Stručná verze
Pokud chcete nenápadné zařízení, na které při nošení zapomenete, prsten vhodný pro pohodlný spánek a každodenní hodnocení připravenosti podle spánku, klidového tepu a vývoje teploty, Oura je přirozenou volbou. Pokud chcete aktivní koučování podle zátěže a regenerace, náramek, který se nabíjí bez sundání, a službu, která vás provází dnem, hodí se spíše Whoop.
Ani jedna volba není špatná a obě zařízení se zaměřují především na regeneraci, nikoli na funkce chytrých hodinek. Liší se tvarem, tím, na co kladou důraz, a podobou předplatného. To, co skutečně ovlivní vaše výsledky, tedy práce s daty po jejich sběru, je u obou stejné, jakmile je propojíte s koučem, který je umí číst.
Jak si stojí ve srovnání
Základní přehled rozdílů, které obvykle rozhodují o nákupu. Obě zařízení jsou dobrá. Jde o vhodnost pro vás, ne o kritiku kteréhokoli z nich.
| Funkce | Oura | Whoop |
|---|---|---|
| Provedení | Prsten | Náramek (zápěstí nebo paže) |
| Má displej | Ne | Ne |
| Funguje s iPhonem a Androidem | Ano | Ano |
| Výdrž baterie | Několik dní | Nabíjení nasunutím po několika dnech |
| Hlavní zaměření | Spánek, připravenost, teplota | Zátěž, regenerace, koučink |
| Vestavěná GPS | Ne | Ne |
| Model předplatného | Koupit prsten a poté členství | Členství zahrnuje zařízení |
| Synchronizuje se do Wellness Project | Ano | Ano |
Vzorec je jasný: Oura se zaměřuje na spánek a připravenost v téměř neznatelném prstenu, Whoop na zátěž a regeneraci v náramku s průběžným koučinkem. Data obou se dostanou do Wellness Project, takže poslední řádek snižuje důležitost ostatních rozdílů.
Pro koho je která možnost nejlepší
Vyberte Oura, pokud zajímá vás hlavně spánek, ranní připravenost a dlouhodobé trendy klidové tepové frekvence a teploty a chcete nenápadné zařízení, které můžete nosit i v posteli a zapomenout na něj. Je to lepší volba pro tiché, pohodlné noční sledování než pro aktivní koučování v daném okamžiku.
Vyberte Whoop, pokud chcete během dne doporučení k zátěži a regeneraci, vyhovuje vám náramek, který díky nasouvacímu nabíjení nemusíte sundávat, a nevadí vám členství zahrnující hardware. Je to lepší volba pro tvrdě trénující lidi, kteří chtějí regeneraci chápat ve vztahu k námaze.
Upřímný pohled: nerozhoduje samotné zařízení
Jedno zařízení je prsten, na který zapomenete, že ho nosíte, druhé je náramek zaměřený na aktivní koučink regenerace. Obě vyžadují předplatné a obě dávají denní skóre. Pamatujte, že skóre pomáhá jen tehdy, když ho někdo vyhodnocuje v kontextu. Spousta lidí má skvělý sledovač regenerace a přesto netuší, proč jim připravenost dál klesá, protože číslo jen leží v aplikaci, která ho zobrazí a tím skončí.
Právě tuto mezeru Wellness Project vyplňuje, takže na výběru není tolik v sázce, jak se zdá. Kupte si prsten či náramek podle svých preferencí, ochoty platit předplatné a důležitosti spánku či zátěže. Pak ho připojte a nechte konkrétního trenéra vyhodnocovat data spolu se vším ostatním. Důležitější než dokonalé zařízení je smysluplně využívat to, které nosíte.
Oura nebo Whoop, jeden kouč rozumí regeneraci.
Propojte přímo Oura nebo Whoop a získejte trenérské rady, které vyhodnotí vaši regeneraci v souvislostech. Basic zdarma, Pro za $9.99/měsíc. iPhone, Android a web.
