Apple Health
Vaše data z Apple Health čtou AI koučové, kteří jim rozumějí.
Wellness Project čte Apple Health. Automaticky přebírá kroky, fáze spánku, HRV, klidový tep, tělesnou hmotnost a tuk i běhy z Apple Watch. AI specialisté je hodnotí v kontextu tréninku, výživy a regenerace.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Bezpečnost nezávisle ověřena
Co je uvnitř
Co se dnes synchronizuje z Apple Health
Automatický import při každém otevření
Po otevření Wellness Project na iPhonu aplikace stáhne aktuální data z HealthKit pro povolené kategorie. Bez ručního exportu a kopírování.
Kroky a Active Zone Minutes
Denní součty kroků (duplicitní údaje z iPhonu a Apple Watch slučuje HealthKit) a hodnota Active Zone Minutes vypočtená z importovaných vzorků tepové frekvence a hranic zón.
Fáze spánku
Fáze spánku Apple Watch (hluboký, REM, lehký, bdění) a celková délka spánku se synchronizují do spánkového modulu.
HRV (SDNN) a klidová TF
Klidová tepová frekvence a variabilita srdeční frekvence se načítají automaticky a zobrazují proti osobnímu 30dennímu výchozímu stavu.
Běhy z Apple Watch
Běhy zaznamenané na Apple Watch (venku, pás, dráha) se importují jako strukturované záznamy se vzdáleností, délkou, tempem a průměrnou tepovou frekvencí. Jiné typy tréninků (síla, cyklistika, jóga, HIIT) dnes zůstávají v Apple Health; plánujeme je později zobrazovat jako strukturované aktivity.
Výživa včetně vitaminů a minerálů
Jídla, která stravovací aplikace zapisují do Apple Health, se přenesou i s vitamíny a minerály, ne jen kaloriemi a makroživinami.
Uložit do Apple Health
Ukládá, co zaznamenáte ve Wellness Project, včetně předchozích záznamů.
V aplikaci
Data, která už máte, konečně vysvětlená v souvislostech
Pokud nosíte Apple Watch, už vytváříte jedny z nejhodnotnějších údajů o zdraví, které běžný člověk může shromáždit. Otázka je, co s nimi. Apple Health ukazuje grafy, ale nevysvětluje jejich význam. Wellness Project ano.
Připojte Apple Health přes Nastavení → Integrace za 30 sekund. Wellness Project může číst schválené kategorie a zapisovat záznamy z Wellness Project zpět do Apple Health. Vaši specialisté čtou vše společně: kouč Jamie vidí dnešní trénink, Casey spálené kalorie, Max porovnává HRV s obvyklou hodnotou a Evelyn sleduje vývoj v průběhu měsíců.
Časté dotazy
Časté dotazy
Funguje Wellness Project bez Apple Health?
Zapisuje Wellness Project data zpět do Apple Health?
A co iPad?
Je integrace dostupná na webu?
Více
Pokračovat v objevování
Průvodce
Apple Health do ChatGPT
Podrobný návod na nastavení a ukázkové dotazy pro ChatGPT k historii Apple Health.
Číst víceFunkce
Sledování mikroživin
Desítky vitaminů a minerálů ze zaznamenaných jídel, včetně cílů a historie.
Číst víceIntegrace
Fitbit
OAuth a odesílání přes webhook. Nativní synchronizace Fitbit, bez předávání přes Apple Health.
Číst víceIntegrace
Oura Ring
Pro špičková data spánku a HRV je Oura zlatým standardem.
Číst víceFunkce
Sledování spánku
Jak Wellness Project čte spánek ze všech vašich zařízení.
Číst vícePrůvodce
Připojit Apple Health k Groku
Připojte Apple Health k Groku přes Wellness Project. Grok může přes MCP číst kroky, spánek, HRV, tepovou frekvenci, tréninky a tělesné ukazatele.
Číst vícePrůvodce
Připojit Apple Health k Gemini
Připojte Apple Health k Gemini přes Wellness Project. Gemini může přes MCP číst kroky, spánek, HRV, tepovou frekvenci, tréninky a tělesné ukazatele.
Číst víceZačněte sledovat. Promluvte si se specialisty ještě dnes.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Wellness Project je informační software, nikoli zdravotnický produkt. AI poradci nediagnostikují, neléčí ani nepředepisují léky. V klinických záležitostech se obraťte na kvalifikovaného zdravotníka.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
