Doplňky stravy a léky
Sledování doplňků stravy, které hodnotí vaši kombinaci na základě skutečných dat.
Sledujte správně: co skutečně berete, kdy a jaké výsledky následují. Wellness Project propojuje doplňky s ostatními daty, takže AI hodnotí účinky podle skutečných výsledků, ne marketingových slibů.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Bezpečnost nezávisle ověřena
Co je uvnitř
A real stack tracker, not a checklist
Přidejte do své kombinace cokoli
Vitaminy, minerály, léky na předpis, doplňky pro výkon, nootropika, případně předepsané peptidy, prostě vše, co užíváte, včetně dávky, načasování a četnosti.
Série pravidelnosti
Série u jednotlivých doplňků i celé kombinace. Denní, týdenní a měsíční pohledy ukazují, co skutečně užíváte pravidelně.
Data zahájení připnuta
Kdy jste začali brát kreatin? Lithium? Berberin? Wellness Project zaznamenává datum začátku u každého doplňku. Zeptejte se Maxe nebo Atlase na změny před a po a oni porovnají trendy HRV, klidového tepu, spánku či silových výkonů vzhledem k danému datu.
Dávky podle denní doby
Ráno, v poledne, před tréninkem, večer, před spaním: zaznamenávejte každé časové okno zvlášť, aby údaje o pravidelnosti byly poctivé. Přehled série a týdenní souhrn už fungují.
Rozhodující je doporučení vašeho předepisujícího lékaře
Wellness Project nekontroluje interakce léků ani doplňků stravy. Vše, co pravidelně užíváte, proberte s lékárníkem nebo lékařem. Jedině tam je takový rozhovor bezpečný.
Návrhy od specialistů
Max a Atlas mohou podle vašich skutečných dat navrhnout úpravy doplňků. Nic se nedoporučuje automaticky; návrhy přicházejí v rozhovoru, ne ve vyskakovacích oknech.
V aplikaci
Stack discipline beats stack size
Většina lidí užívá polovinu doplňků nepravidelně a netuší, jestli některé vůbec něco přinášejí. Wellness Project začíná poctivě: sledujte, co skutečně berete, vyhodnoťte pravidelnost a pak se o přínosu jednotlivých položek bavte na základě dat.
Zaznamenat datum zahájení je podceňovaný trik. Šest týdnů po nasazení nové látky by graf měl ukázat nějaký vývoj, nebo také ne. Obojí je užitečná informace.
Wellness Project poskytuje informace, nikoli zdravotní péči. Nikdy nedoporučujeme začít ani přestat užívat léky na předpis. V klinických otázkách je směrodatný lékař, který vám léky předepsal.
Časté dotazy
Časté dotazy
Mohu sledovat léky na předpis?
Kontroluje interakce léků nebo doplňků stravy?
Mohu importovat data z jiné aplikace na sledování doplňků?
Připomíná mi užití léků a doplňků?
Více
Pokračovat v objevování
Kouč
Seznamte se s Maxem Klinem
Biohacker, který sleduje každou látku a pokus jako skutečný experiment.
Číst víceKouč
Seznamte se s Atlasem Mercerem
Architekt protokolů, který sestavuje kombinace jako systémy.
Číst víceFunkce
Sledování mikroživin
Zjistěte, co přinášejí vaše doplňky a strava, živinu po živině.
Číst víceLaboratorní výsledky
Laboratorní vyšetření
Výstupní měření pro každý seriózní suplementační protokol.
Číst víceZačněte sledovat. Promluvte si se specialisty ještě dnes.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Wellness Project je informační software, nikoli zdravotnický produkt. AI poradci nediagnostikují, neléčí ani nepředepisují léky. V klinických záležitostech se obraťte na kvalifikovaného zdravotníka.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
