Kısa versiyonu
Taktığını unutacağın, rahatça uyuyabileceğin bir yüzük ve uyku, dinlenik nabız ve sıcaklık trendlerine dayalı günlük hazırlık okuması istiyorsan, doğal seçim Oura. Aktif yüklenme ve toparlanma koçluğu, çıkarmadan şarj olan bir bant ve günün içinde seni yönlendiren bir servis istiyorsan, senin tarafın Whoop.
Hiçbir seçim yanlış değil, ikisi de akıllı saat değil toparlanma odaklı araçlar. Farklar form faktörüne, her birinin neyi ön plana çıkardığına ve aboneliğin nasıl paketlendiğine dayanıyor. Sonuçlarını asıl değiştiren kısım, veri toplandıktan sonra ona ne olduğu, onu okuyabilen bir koçla eşleştirdiğinde her iki durumda da aynıdır.
Birbirlerine karşı nasıl duruyorlar
Satın alma kararını genellikle belirleyen farklara üst düzey bir bakış. İkisi de iyi cihazlar; bu, ikisinden birine eleştiri değil, uyum meselesi.
| Özellik | Oura | Whoop |
|---|---|---|
| Form faktörü | Yüzük | Bant (bilek veya kol) |
| Ekranı var | ||
| iPhone ve Android ile çalışır | ||
| Pil ömrü | Birkaç gün | Çok günlük, tak-çıkar şarj |
| Birincil odak | Uyku, hazır oluşluk, sıcaklık | Gerilim, toparlanma, koçluk |
| Yerleşik GPS | ||
| Abonelik modeli | Önce yüzüğü al, sonra üyeliği | Üyelik donanımı içerir |
| Wellness Project'e senkronize olur | Apple Health / Health Connect üzerinden |
Örüntü tutarlı: Oura, zar zor fark ettiğin bir yüzükte uyku ve hazır oluşa ağırlık verir, Whoop sürekli koçlukla bir bantta zorlanma ve toparlanmaya ağırlık verir. İkisi de verisini Wellness Project'e düşürür, bu yüzden son satır, geri kalanın önemini azaltan satırdır.
Her birinin kimin için en iyisi olduğu
Şu durumda Oura'yı seç en çok uyku, sabah hazırlığı ile dinlenik kalp atış hızı ve sıcaklıktaki uzun vadeli eğilimlerle ilgileniyorsan ve yatarken takıp unutabileceğin sessiz bir şey istiyorsan. Anlık aktif koçluk yerine sessiz, konforlu gece boyu takip isteyen kişiler için daha iyi bir seçim.
Şu durumda Whoop'u seç gün boyu zorlanma ve toparlanma rehberliği istiyorsan, kayarak şarj olduğu için hiç çıkarmak zorunda kalmadığın bir bandı seviyorsan ve donanımı da içeren bir üyelikle sorunun yoksa. Sıkı antrenman yapan ve toparlanmanın efor etrafında çerçevelenmesini isteyen kişiler için daha iyi bir seçim.
Dürüst değerlendirme: cihaz karar değildir
Bunlardan biri taktığını unuttuğun bir yüzük; diğeri aktif toparlanma koçluğu üzerine kurulu bir bilezik. İkisi de abonelikle çalışır ve ikisi de günlük bir skor üretir. Hatırlanmaya değer olan şey, skorun ancak bir şey onu bağlam içinde okuduğunda işe yaramasıdır. Birçok kişi harika bir toparlanma cihazına sahiptir ve yine de hazır oluşunun neden sürekli düştüğünü bilmez, çünkü sayı sadece onu gösterip duran bir uygulamada durur.
Wellness Project'in doldurduğu boşluk bu ve bu seçimin hissettirdiğinden daha az riskli olmasının sebebi de bu. Yüzük mü bant mı tercih ettiğine, abonelik toleransına ve öne uyku mu yoksa zorlanma mı istediğine uyan cihazı al. Sonra bağla ve isimli bir koçun bu veriyi takip ettiğin her şeyle birlikte okumasına izin ver. Akıllıca hamle mükemmel cihazı seçmek değil, taktığın şeyi gerçekten faydalı hale getirmektir.
Oura ya da Whoop, toparlanmayı tek bir koç okuyor.
Oura'yı doğrudan bağla ya da Whoop'u Apple Health veya Health Connect üzerinden getir, toparlanmanı bağlamıyla okuyan koçluk al. Erken erişimde ücretsiz. iPhone, Android ve web.