Všechny funkce
AI fitness tracker se specialistou na každou metriku
Wellness Project nahrazuje tucet oddělených aplikací, které jste museli propojovat (tréninky, makra, spánek, HRV, doplňky, laboratoř, regenerace), a zpřístupňuje každou metriku pojmenovanému specialistovi, který s ní skutečně umí pracovat.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Bezpečnost nezávisle ověřena
12
Moduly sledování
8
Pojmenovaní AI specialisté
6+
Nositelná zařízení synchronizována
$9.99
Pro
Moduly
Sledujte všechno. Skryjte, co nechcete vidět.
Všechny moduly jsou ve výchozím nastavení zapnuté. Nechtěné karty skryjete v režimu přizpůsobení přehledu. Přehled se upraví podle toho, co skutečně využíváte.
Tréninky
Silové rekordy, série a opakování, pokrok v hypertrofii.
Prozkoumat modulBěhání
Tempo, zóny, týdenní kilometráž, připravenost na závod.
Prozkoumat modulVýživa
Makroživiny, kalorie, stravovací vzorce a série splněného příjmu bílkovin.
Prozkoumat modulSložení těla
Hmotnost, procento tuku a netuková hmota v čase.
Prozkoumat modulSrdce
Klidová tepová frekvence, HRV, připravenost na regeneraci.
Prozkoumat modulSpánek
Délka, fáze, spánkový dluh a týdenní rozložení spánku.
Prozkoumat modulKroky a aktivita
Denní kroky, minuty v zónách, NEAT.
Prozkoumat modulRegenerace
Jóga, sauna, dechová cvičení, mobilita, cokoli.
Prozkoumat modulDoplňky stravy
Kombinace, dávky, dodržování, interakce.
Prozkoumat modulLaboratorní výsledky
Krevní testy, biomarkery a dlouhodobé trendy.
Prozkoumat modulPohoda
Energie, nálada, stres, bolest svalů, každodenní signál.
Prozkoumat modulZranění
Fáze rehabilitace, dopad na trénink, návrat ke sportu.
Prozkoumat modulDalší způsoby využití dat
Lepší plánování, lepší paměť, lepší přehled
Knihovna tréninků, životní funkce a osobní kontext proměňují údaje, které už sbíráte, v lepší plány a osobnější koučování.
Vaše knihovna tréninků
Uložte libovolný naplánovaný nebo zaznamenaný trénink a kdykoli ho načtěte jedním klepnutím. Otevřete ho a řekněte Jamiemu, co chcete změnit, nebo ho nechte upravit progresivním přetížením podle skutečné historie. Pak ho můžete kdykoli spustit.
Prozkoumat funkciVíce životních funkcí na jednom místě
SpO₂, dechová frekvence, teplota kůže, krevní tlak, glykémie a tělesná teplota se nyní synchronizují z podporovaných zdravotních zdrojů a společně se vykreslují na nové stránce Životní funkce.
Prozkoumat funkciVáš tým AI si pamatuje
Řekněte svým trenérům něco jednou a mohou si to zapamatovat, například že většinu týdnů cestujete, v posilovně nemáte stojan na dřepy nebo chcete přímočarou zpětnou vazbu. Vše, co navrhnou v chatu uložit, se uloží až po vašem schválení. Každou položku můžete zobrazit, upravit nebo smazat na nové stránce Osobní kontext.
Prozkoumat funkciMikroživiny
Desítky vitaminů a minerálů ze zaznamenaných jídel, včetně cílů a historie.
Prozkoumat funkciWidgety
Vaše Fit Score a stav synchronizace na domovské nebo zamykací obrazovce iPhonu.
Prozkoumat funkciZkratky synchronizace
Synchronizujte pomocí widgetu, Siri, Ovládacího centra nebo Rychlého nastavení bez otevírání aplikace.
Prozkoumat funkciOvládání živého tréninku
Zaznamenávejte série, ovládejte časovač odpočinku a uložte trénink ze zamčené obrazovky.
Prozkoumat funkciZápis zpět do zdravotní aplikace
Ukládejte své zaznamenané tréninky, jídla a další údaje do Apple Health nebo Health Connect.
Prozkoumat funkciZdravotní inteligence
Proměňte moduly ve vzorce a dlouhodobé souvislosti.
Tyto vrstvy propojují sledovací moduly. Kombinují pohyb, kondici, regeneraci, tělo a laboratorní historii, aby jeden izolovaný údaj nemusel nést celý příběh.
AI fitness tracker, který zaznamená, co řeknete, a poradí další krok.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Wellness Project je informační software, nikoli zdravotnický produkt. AI poradci nediagnostikují, neléčí ani nepředepisují léky. V klinických záležitostech se obraťte na kvalifikovaného zdravotníka.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
