Grok
Připojte Grok ke svému fitness trackeru a vše zapisujte v chatu.
Wellness Project se připojuje k Grok, asistenta AI od xAI, jako vlastní konektor MCP. Řekněte Grok, co jste jedli, jak jste trénovali nebo spali, a údaje se strukturovaně uloží do správného deníku. Grok vám pak na požádání přečte vývoj. Používá stejný server MCP chráněný protokolem OAuth jako Claude a ChatGPT a registruje se sám, takže nemusíte vkládat klíč API ani ID klienta.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Bezpečnost nezávisle ověřena
Vaše úvodní obrazovka může vypadat jinak.
Asistenti AI často mění nastavení a navigaci. Názvy nabídek a kroky se liší podle webové, desktopové či mobilní verze, zařízení, operačního systému, tarifu, typu a verze účtu i postupného zavádění. Pokyny na této stránce berte jako aktuální vodítko a pokud vaše verze vypadá jinak, hledejte odpovídající ovládací prvky Aplikace, Konektory, Pluginy nebo MCP.
Co je uvnitř
Grok jako rozhraní pro zaznamenávání a sledování zdraví
Zaznamenávat jídla z Grok
„Zaznamenej oběd: burrito bowl s kuřecím masem, rýží a guacamole.“ Grok jej předá aplikaci Wellness Project, která odhadne kalorie a makroživiny a zapíše jídlo do stravovacího deníku. Bez skenování etiket a vyplňování formulářů.
Zaznamenávat tréninky z Grok
„Zaznamenej můj tlakový trénink: bench press 4×6 při zátěži 195, OHP 4×8 při zátěži 115.“ Grok uspořádá série a opakování, Wellness Project uloží trénink a rozpozná osobní rekordy.
Zaznamenávejte spánek, hmotnost a další údaje
Většinu modulů sledovaných ve Wellness Project lze vyvolat z Grok: spánek, hmotnost, doplňky, regeneraci, pohodu, běhy a laboratorní výsledky.
Čtěte svá data v Grok
Zeptejte se „jak vypadaly tréninky tento týden?“ nebo „zvýšilo se mi HRV?“ a Grok si z Wellness Project vyžádá skutečné hodnoty a může odpověď vykreslit jako živý graf přímo v chatu (Fit Score, tréninky, spánek, kroky, regenerace, běhy, hmotnost nebo progresivní zátěž) místo dlouhého textu.
Grok se registruje sám, bez Client ID
Grok se automaticky registruje přes OAuth. Vložte URL, přihlaste se a hotovo.
Bez tunelování, bez hostingu
Server je veřejně dostupný na wellnessproject.ai/api/mcp, takže na rozdíl od lokálního serveru MCP nemusíte nic zpřístupňovat přes ngrok ani Cloudflare Tunnel.
Krok za krokem
Připojit Grok in four kroků
- 1Otevřít stránku konektorů Grok
Na grok.com přejděte do Nastavení → Konektory (nebo grok.com/connectors), klikněte na Nový konektor a vyberte Vlastní. Vlastní konektory patří k funkci Grok Connectors a mohou vyžadovat placený tarif Grok.
- 2Vložte URL adresu MCP serveru
Zadejte wellnessproject.ai/api/mcp a pole Client ID a Client Secret nechte prázdná. Grok se automaticky zaregistruje.
- 3Přihlásit se pro autorizaci
V okně OAuth se otevře přihlášení do Wellness Project. Přihlaste se stejným účtem, který používáte v aplikaci, a udělte souhlas. Grok poté načte seznam nástrojů.
- 4Stačí začít mluvit
V kterémkoli chatu Grok řekněte například „zaznamenej můj trénink“ nebo „co jsem včera jedl?“. Grok sám vybere správný nástroj.
V aplikaci
Většina fitness rad Grok vám jen doporučuje, jak napsat prompt. Tady si svá data necháváte.
O využití Grok pro výživu a trénink je velký zájem: lidé žádají jídelníček nebo tréninkový plán. To je generování, ne sledování. Nic nepřetrvává. Wellness Project doplňuje chybějící polovinu: jednou ho připojte a každé jídlo, sérii a noc spánku, o nichž Grok řeknete, zaznamenáno a uchováno, takže se z jednotlivých záznamů vytvářejí dlouhodobé trendy, místo aby se ztratily v historii chatu.
Propojení je obousměrné přes MCP. Grok zapisuje do trackeru při zaznamenávání a čte z něj při dotazu. Otázka „Zvýšil se minulý týden můj běžecký objem?“ načte skutečné týdenní kilometry a porovná je s minulým týdnem. Je to stejné /api/mcp koncový bod a stejnou sadu nástrojů, ke kterým přistupují Claude a ChatGPT, takže vaše datová vrstva je totožná bez ohledu na preferovaného asistenta.
Průvodce v aplikaci se snímky obrazovky je na Nastavení → Grok. Pokud chcete raději používat jiného asistenta, stejný server funguje také s Claude, ChatGPT, a Mistral Le Chat.
Časté dotazy
Časté dotazy
Jak propojím Grok s fitness trackerem?
Potřebuji pro Grok Client ID nebo klíč API?
Vyžaduje připojení vlastního serveru MCP ke Grok tunelování nebo ngrok?
Jaký tarif Grok potřebuji?
Dokáže Grok zapisovat moje jídla a tréninky, nejen je navrhovat?
Sdílí se moje data s xAI?
Více
Pokračovat v objevování
Integrace
Claude
Stejný server MCP chráněný OAuth v Claude.
Číst víceIntegrace
ChatGPT
Stejné nástroje v ChatGPT jako vlastní aplikace.
Číst víceIntegrace
Mistral Le Chat
Asistent hostovaný v EU: stejné nástroje, jeden krok s Client-ID.
Číst víceIntegrace
Gemini
Asistent Googlu se stejnými nástroji, přidaný jako vlastní aplikace Gemini.
Číst vícePřípad použití
Pro biohackery
Konverzační analýza dat pro pokročilé uživatele.
Číst víceKoučové
Seznamte se s vašimi AI trenéry
Konkrétní specialisté, od nichž Grok získává kontext.
Číst víceZačněte sledovat. Promluvte si se specialisty ještě dnes.
Basic zdarma · Pro $9.99/měsíc
Wellness Project je informační software, nikoli zdravotnický produkt. AI poradci nediagnostikují, neléčí ani nepředepisují léky. V klinických záležitostech se obraťte na kvalifikovaného zdravotníka.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
