実際に何をしているか
ChatGPTはデフォルトではAndroidのヘルスデータを読み取りません。歩数、睡眠、心拍数、HRVはHealth Connect、つまり各トラッカーが書き込むデバイス内のハブに保存されていますが、ChatGPTにはそこへのアクセス手段がありません。昨夜の睡眠のスクリーンショットを貼り付ければその1枚の画像は読み取れますが、履歴の記憶はなく、傾向を取得する手段もありません。
Wellness Projectはそれを変えます。権限を許可すると、Health Connectのデータは端末上でWellness Projectに同期され、構造化された履歴として保存されます。単なる生データの羅列ではなく、ベースラインと傾向を含む解釈済みのレコードです。ChatGPTはMCP経由でその履歴を読み取るため、通常のチャットであなたの実際のAndroidデータについて質問に答えられます。
Health ConnectはSamsung Health、Pixel、その他ほとんどのサードパーティ製トラッカーを一箇所に集約するため、一度接続すればすべてが連動します。1回の権限付与で、このハブにデータを送るすべてのデバイスがChatGPTから読み取れるようになります。
接続方法
必要なのは3つです。AndroidのヘルスデータがHealth Connect経由でWellness Projectに届くこと、MCPコネクタがChatGPTに追加されていること、そして質問すること。各ステップはおよそ1分で完了します。
無料で登録
Wellness Projectのアカウントを作成し、Androidスマートフォンにアプリをインストールしましょう。早期アクセス期間中は無料です。このアカウントは、ChatGPTがMCP経由で読み取る永続的なデータストアになります。
Health Connectの権限を許可する
AndroidスマートフォンでHealth Connectを開き、Wellness Projectに歩数、睡眠、心拍数、HRVの読み取りアクセスを許可します。Samsung Health、Pixel、その他ほとんどのトラッカーはすでにHealth Connectに書き込んでいるため、この1つの許可で連携している全デバイスのデータが取り込まれます。手動でのエクスポートは不要です。
MCPコネクターをChatGPTに追加
ChatGPTでwellnessproject.ai/api/mcpをカスタムアプリとして追加し、Wellness Projectアカウントで承認します。以後、すべてのチャットに表示されます。
データ全体を横断して質問できます
チャットを開いて聞いてみましょう。「今月の歩数の傾向は?」「ワークアウトが増えた週は睡眠が落ち込んだ?」「先週の平均安静時心拍数は?」ChatGPTは構造化されたデータを取得し、1枚のスクリーンショットではなくあなたのAndroid履歴に基づいて回答します。
連携後に聞けること
この接続は、質問の質が上がってこそ価値があります。そして実際に上がります。ChatGPTは今日の単独の数値ではなく、解釈済みのAndroidの履歴を読み取るため、有用な問いは時間にまたがるものになります。パターン、ベースライン、信号間の因果関係です。
きついトレーニング週に安静時心拍数がどう変化したか聞いてみましょう。深い睡眠が歩数と連動しているか聞いてみましょう。睡眠とトレーニングが両方低下した週を教えてと ChatGPTに頼んでみましょう。接続したすべてのデバイスを同じサーバーが読み取るため、これらの回答はHealth Connectに加え、追加したApple Health、Fitbit、Ouraの履歴もまとめて参照でき、互いに情報を照らし合わせないアプリに分断された状態ではなく、全体像として把握できます。
Give ChatGPT your real Android health history.
Health ConnectをWellness Projectに同期し、MCPコネクタをChatGPTに追加して、あなたの実際の傾向について聞いてみましょう。早期アクセス期間中は無料です。
