すべての機能
指標ごとに専門家がいるAIフィットネストラッカー
Wellness Projectは、ワークアウト、マクロ栄養素、睡眠、HRV、サプリメント、検査結果、回復といった、これまで組み合わせて使っていた十数個のバラバラなアプリを置き換え、あらゆる指標を、実際にそれをどう扱うべきかを知っている名前を持つ専門家の前に届けます。
無料 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
12
トラッキングモジュール
8
専属AI専門家
6+
同期済みウェアラブル
$0
早期アクセス期間中
各モジュール
すべてを記録。見たくないものは非表示にできます。
すべてのモジュールは初期状態でオンになっています。不要なカードはダッシュボードのカスタマイズモードで非表示にできます。ダッシュボードは、あなたにとって実際に役立つものに合わせて形を変えます。
ワークアウト
筋力PR、セットと回数、筋肥大の進捗。
モジュールを見るランニング
ペース、ゾーン、週間走行距離、レースへの準備状況。
モジュールを見る栄養
マクロ、カロリー、食事パターン、タンパク質の連続記録。
モジュールを見る体組成
体重、体脂肪率、除脂肪量の推移。
モジュールを見る心臓
安静時心拍数、HRV、回復コンディション。
モジュールを見る睡眠
時間、ステージ、睡眠負債、週単位の構成。
モジュールを見る歩数とアクティビティ
1日の歩数、Heart Points、NEAT。
モジュールを見る回復
ヨガ、サウナ、呼吸法、モビリティ、何でも。
モジュールを見るサプリメント
スタック、用量、遵守状況、相互作用。
モジュールを見る検査
血液検査、バイオマーカー、経時的な傾向。
モジュールを見るウェルビーイング
エネルギー、気分、ストレス、筋肉痛の日次シグナル。
モジュールを見るケガ
リハビリ段階、トレーニングへの影響、競技復帰。
モジュールを見るアーリーアクセス期間中は無料。クレジットカード不要。iPhone、Android、web対応。
一度サインインすれば、すべてを記録し、専門アドバイザーと話せます。
Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。