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医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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私の朝食を記録します:卵、トースト、バナナとプロテインを含むスムージー。

ログに記録されました。 ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. 今日のタンパク質摂取量は 52/180g です。

先週の私のランニング走行距離はどうでしたか?

3回の走行で16.6マイル(前週の11.4マイルから増加)。楽な日のペースは平均 8:42/マイル、HR 148 でした。

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ChatGPT

Wellness Projectは、会話でコントロールするChatGPT用フィットネストラッカーです。

Wellness ProjectはClaudeと同じOAuthで保護されたMCPサーバー経由で、カスタムアプリ(旧称「コネクタ」)としてChatGPTに接続します。チャットに追加して、食べたもの、トレーニング内容、睡眠状況をChatGPTに伝えれば、データは適切なトラッカーに記録され、AI専門家が次の返信でそれを活用します。別のアプリを開く必要はありません。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

Your fitness data layer, inside ChatGPT

ChatGPTから食事を記録

「朝食を記録:卵、トースト、スムージー。」ChatGPTがWellness Projectを呼び出し、食事は栄養トラッカーに記録され、マクロ栄養素は自動で推定されます。

ChatGPTからワークアウトを記録

「プッシュデイを記録:ベンチプレス4x10 @185、ペックフライ3x12 @200。」ChatGPTがセットとレップを構造化し、Wellness Projectがワークアウトを保存してPRを検出します。

睡眠、体重、何でも記録

Wellness Projectが追跡するほとんどのモジュールはアプリから呼び出せます。睡眠、体重、サプリメント、回復セッション、検査結果、ウェルビーイングです。

ChatGPTであなたのデータを読み取る

ChatGPTは週間サマリー、直近のワークアウト、昨夜の睡眠、その他の特定のデータポイントを取得して一緒に話し合うことができます。Fit Score、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、回復、ランニング、体重、種目ごとの進捗については、11種類のインタラクティブなインラインチャートのいずれかとして回答を表示し、それぞれ7日/30日/90日/1年の期間切り替えが可能です。

OAuthで保護

アプリ追加時にOAuthで一度サインインすれば、アカウントが接続に紐づきます。設定画面からいつでも連携を解除できます。

専門家を意識した回答

ChatGPTがデータを取得する際、Wellness Projectは関連するアドバイザーの文脈(Coach Jamieのワークアウト履歴やCaseyの栄養パターンなど)も含めるので、回答が根拠に基づいたものになります。

アプリ内で

The cleanest way to log: just talk.

すでに ChatGPT に住んでいるユーザーの場合、Wellness Project は会話を実用的なものにするバックエンドです。毎回の食事の終わりに追跡アプリを開く必要はありません。友人に伝えるのと同じ方法で、何を食べたかを ChatGPT に伝えると、データが適切な場所に構造化されます。

同じ接続は、必要に応じて ChatGPT がデータを読み取ることができることも意味します。 「先週ランニング量は増えましたか?」と尋ねてください。 Wellness Project から週間走行距離を取得し、前週と比較して実数値で答えます。

ChatGPTとClaudeは、当社ネイティブのMCPサーバーである /api/mcp でまったく同じデータ層に接続します。ChatGPTでは有料プランで、chatgpt.com のブラウザからカスタムアプリとして追加します。設定で開発者モードをオンにし、プラグイン、アプリ、コネクタのいずれかの画面でプラスまたは作成ボタンを使います。Claudeではカスタムコネクタとして追加します。同じOAuth、同じツールで、カスタムGPTも別のAPIも必要ありません。

よくある質問

よくある質問

Which ChatGPT plans support this?+
有料プランであればどれでも使えます(Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu)。無料プランではカスタムアプリを追加できません。初回設定は chatgpt.com のウェブブラウザで行う必要がありますが(モバイルアプリやデスクトップアプリには追加用の操作がありません)、接続後はどこでも使えます。読み書き両方の完全サポートはBusiness、Enterprise、Eduでまだベータ提供中のため、これらのプランでは一部のツールが当面読み取り専用になることがあります。
Is this a custom GPT?+
No. Custom GPTs use Actions and an OpenAPI schema. This is the MCP path, it lives in normal ChatGPT chat as a custom app you add to a conversation. Both reach the same tools, but the setup is different.
Is my data shared with OpenAI?+
Only the data ChatGPT pulls during your active conversation. We don't batch-export your data to OpenAI; the model only sees the slice it asks for, when it asks.
How do I connect ChatGPT?+
必要なのは有料プラン、chatgpt.com を開いたブラウザ、そして1つのURL(wellnessproject.ai/api/mcp)、それにご自身で書く名前と短い説明です。設定で開発者モードをオンにします(OpenAIは現在「セキュリティとログイン」の下で案内しており、古いアカウントでは「アプリ」または「コネクタ」→「詳細設定」の下に表示されます)。次にプラグイン、アプリ、コネクタのいずれかの画面を開き、プラスまたは作成ボタンで追加します。求められたらアクセスを承認すれば、すべてのチャットで接続されたままになります。OpenAIはこの操作の場所を移動させるため、メニューが一致しない場合は support@wellnessproject.ai までご連絡ください、一緒に進めます。詳しい手順はWellness Projectの設定 → ChatGPTにあります。
Do I have to re-add it to every chat?+
いいえ。一度アプリを承認すれば、ChatGPTアカウントに接続されたままになり、すべてのチャットで自動的に動きます。追加し直す必要はありません。話しかけるだけで、ChatGPTが自分でツールを呼び出します。追加したのと同じ一覧から削除するまで、そのまま残ります。

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さらに探索する

連携

ChatGPTウィジェット

テキストだけでなく、ChatGPT内で11種類のインタラクティブなチャートとしてデータを見る。

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連携

Claude

ネイティブMCPサーバー、同じツール、OAuthで保護。

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連携

Grok

xAIのアシスタントです。同じツールを使い、自動的に登録されます。

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連携

Mistral Le Chat

EUホストのアシスタント。同じツール、クライアントID設定は1ステップだけ。

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連携

Gemini

Googleのアシスタント。同じツールを、Gemini Sparkのカスタムアプリとして追加します。

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ユースケース

バイオハッカー向け

パワーユーザー向けの会話形式のデータ照会。

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コーチ

あなたのAIコーチを紹介

ChatGPTが文脈を引き出す、名前を持つ専門家たちです。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト記録
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • 回復セッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - フィジオ
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

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  • 減量
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  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

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