話しかけて使えるAIワークアウトトラッカー。

プッシュデイを終えました。Wellness Projectを開き、「ベンチ4×10 @185、ペックフライ3×12 @200、インクラインDB3×10 @60、トライセプスプッシュダウン3×12 @50、ラテラルレイズ3×12 @20」と一行だけ入力します。コーチJamieがすべてのセットを正しいエクササイズ欄に記録し、ベンチをレップ数PRとしてフラグ付けし(先週は4×8でした)、月曜日にどれくらいの重量にすべきか教えてくれます。

ダッシュボードはリアルタイムで更新されます。週間の胸のボリュームが上がります。プッシュデーのFit Score構成要素が埋まります。祝福カルーセルには新しいベンチプレスの自己記録が2日間表示され、あなたは 自己ベストを記録する すべての種目にわたり、時間をかけて記録します。1回セッションを飛ばしても、次にJamieが返す提案は、何もなかったかのようなデフォルトプランではなく、あなたが実際に中断した地点から始まります。

Fit Scoreの6つの要素はいずれもこの全てを必須としません。ワークアウトだけ記録して他は無視することもできます。しかし同じデータ層がCaseyの栄養アドバイス、Maxのリカバリー評価、Atlasのプロトコル設計にも供給されるため、今朝記録したワークアウトは関連するあらゆる場所に反映されます。次のこともできます: Apple Healthからワークアウトを同期 ランやカーディオがリフトと並んで記録されるようにします。