© 2026 Wellness Project™ · 医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Claudeをフィットネス・健康のMCPレイヤーとして使いましょう。

Wellness ProjectはClaude用のネイティブMCPサーバーです。デスクトップやclaude.aiでClaudeと会話し、ワークアウト、食事、睡眠をログし、データについて何でも質問できます。すべての返信の裏にはWellness Projectの構造化されたレイヤーがあります。

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中身の詳細

ネイティブなClaude連携、Claudeが動くあらゆる場所で

Claude経由で何でも記録

「ランを記録:4マイルを35分、イージーペース。」Claudeがデータを構造化し、Wellness Projectが保存し、次の返信でEliasコーチがそれを踏まえて答えます。

Claude経由であなたのデータを読み取る

今週のこと、トレーニングの傾向、直近の血液検査結果について Claudeに質問すると、Wellness Projectから構造化データを取得して分析します。Fit Score、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、回復、ランニング、体重、挙上重量の推移について、11種類のインタラクティブなインラインチャートのいずれかとして回答が表示され、それぞれ7日/30日/90日/1年の期間切り替えに対応しています。

専門家のコンテキストを保持

Claudeがワークアウト履歴を取得するとき、Coach Jamieが見ているのと同じ文脈、RIRの目安、週間ボリューム、停滞している種目、PRを読み取ります。

Claudeデスクトップとclaude.aiで動作します

Claude DesktopとウェブクライアントはどちらもリモートMCPサーバーに対応しています。Wellness Projectを一度追加すれば、そのすべての会話に表示されます。

APIキー認証

設定 → Claudeで個人用APIキーを発行し、それをMCPサーバー設定に貼り付ければ、Claudeがサインインした状態になります。設定からいつでもキーの再発行や取り消しができます。

フロントとバックの両方に最先端モデルを採用

Wellness Project’s in-app specialists run on frontier LLMs (currently primarily Google Gemini). Connecting Claude via MCP routes the same structured data to Anthropic’s frontier model, and Claude reasons over it directly.

アプリ内で

Wellness Projectはあなたのデータレイヤーです。Claudeを使って話しかけましょう。

Inside Wellness Project, the in-app specialists run on frontier large language models, Gemini today, with Claude in the mix for specific tasks. Connecting Claude via MCP simply puts Anthropic’s frontier model directly in front of the same structured data layer your in-app coaches use.

パワーユーザー向けのワークフローはこうです。Claudeデスクトップを一日中起動しておき、Wellness Projectを接続済みのMCPサーバーの一つにします。食事、トレーニング、回復を普通の言葉で記録し、傾向データについて何でもClaudeに尋ねます。Wellness Projectが構造化データ層、Claudeが万能インターフェースです。

データがiPhoneやApple Watchから来ている場合は、こちらをご覧ください Apple HealthをClaudeに接続する方法 詳しい設定方法について

この Wellness Project MCPサーバーと全ツールカタログ GitHub上で公開されており、サーバーが提供するすべてのツールの機械可読スキーマも含まれます。

よくある質問

よくある質問

Claudeをどう接続する?+
Wellness Projectの「設定 → Claude」でMCPサーバーのURLと個人用APIキーが発行されます。両方をClaude DesktopのMCP設定(またはclaude.aiのコネクタパネル)に貼り付ければ、すぐに利用開始できます。
Claudeのモバイル版で使えますか?+
リモートMCPのサポートは、Anthropicのモバイルクライアントに依存します。現在、この連携はClaude Desktopとclaude.aiで動作確認済みです。モバイルでの対応はAnthropicのモバイルアプリの提供状況に準じます。
私のデータはAnthropicと共有されますか?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Wellness Projectの上に自分独自のMCPツールを構築できるか?+
Yes. The OpenAPI spec for Wellness Project’s data layer is published; you can build custom MCP tooling against it. Contact us for early access.

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連携

Apple Health MCPコネクタ

Claude向けの構造化されたApple Healthブリッジ。

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連携

Claudeウィジェット

テキストだけでなく、11種類のインタラクティブなチャートでデータをClaude内で確認できます。

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連携

ChatGPT

ChatGPTを好むユーザー向けに、同じMCP、同じツールを提供します。

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連携

Grok

xAIのアシスタントです。同じツールを使い、自動的に登録されます。

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連携

Mistral Le Chat

EUホストのアシスタント。同じツール、クライアントID設定は1ステップだけ。

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ユースケース

バイオハッカー向け

MCPはパワーユーザーがデータを深掘りするためのキラー機能です。

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コーチ

あなたのAIコーチを紹介

Claudeが文脈を取得する専門家たち。

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  • Elias Kiptoo - ランニング
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