© 2026 Wellness Project™

医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Claudeをフィットネス・健康のMCPレイヤーとして使いましょう。

Wellness Project は Claude 向けのネイティブ MCP サーバーです。ウェブ、デスクトップ、モバイルの Claude で、ワークアウト、食事、睡眠を記録したり、データについて何でも質問したりできます。あらゆる回答の裏側で、Wellness Project が構造化されたデータ層を担います。

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無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで

第三者機関によるセキュリティ検証済み

通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について
Claude に追加

Claude ディレクトリでリスティングを開き、「接続する」をクリックして、Wellness Project アカウントでサインインしてください。

中身の詳細

ネイティブClaudeの統合。Claudeが使える場所ならどこでも。

Claude経由で何でも記録

「ランを記録:4マイルを35分、イージーペース。」Claudeがデータを構造化し、Wellness Projectが保存し、次の返信でEliasコーチがそれを踏まえて答えます。

Claude経由であなたのデータを読み取る

今週の様子、トレーニングの傾向、直近の検査結果について Claude に質問すると、Claude が Wellness Project から構造化データを取得し、それをもとに分析します。Fit Score、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、回復、ランニング、体重、リフトの進捗については、15種類のインタラクティブなインラインチャートで回答を表示します。トレンドチャートには期間の切り替えがあり、ワークアウト、睡眠、食事は日付ごとのビューで確認できます。

専門家のコンテキストを保持

Claudeがワークアウト履歴を取得するとき、Coach Jamieが見ているのと同じ文脈、RIRの目安、週間ボリューム、停滞している種目、PRを読み取ります。

Claude のウェブ、デスクトップ、モバイルで利用できます

追加すると、コネクターは Claude のウェブ、デスクトップ、モバイルの各アプリで使えます。

OAuthで保護

Claude ディレクトリから Wellness Project を追加し、Wellness Project アカウントでサインインします。コネクターの削除や許可の取り消しはいつでもできます。

フロントとバックの両方に最先端モデルを採用

Wellness Project のアプリ内スペシャリストは、フロンティア LLM (現在は主に Google Gemini) 上で実行されます。 Claude を MCP 経由で接続すると、同じ構造化データが Anthropic のフロンティア モデルにルーティングされ、Claude はそれを直接経由します。

アプリ内で

Wellness Projectはあなたのデータレイヤーです。Claudeで直接話しかけられます。

Wellness Project 内では、アプリ内スペシャリストはフロンティア大規模言語モデル (現在は Gemini) で実行されており、特定のタスクには Claude が含まれています。 Claude を MCP 経由で接続すると、Anthropic のフロンティア モデルが、アプリ内コーチが使用するのと同じ構造化データ レイヤーの直前に直接配置されます。

パワーユーザー向けのワークフローはこうです。Claudeデスクトップを一日中起動しておき、Wellness Projectを接続済みのMCPサーバーの一つにします。食事、トレーニング、回復を普通の言葉で記録し、傾向データについて何でもClaudeに尋ねます。Wellness Projectが構造化データ層、Claudeが万能インターフェースです。

データがiPhoneやApple Watchから来ている場合は、こちらをご覧ください Apple HealthをClaudeに接続する方法 詳しい設定方法について

この Wellness Project MCPサーバーと全ツールカタログ GitHub上で公開されており、サーバーが提供するすべてのツールの機械可読スキーマも含まれます。

FAQ

FAQ

Claudeを接続するには?+
Claude ディレクトリで Wellness Project のページを開き、「接続する」をクリックして、Wellness Project アカウントでサインインします。追加すると、コネクターは Claude のウェブ、デスクトップ、モバイルの各アプリで使えます。
Claude mobileで使えますか?+
はい。追加すると、コネクターは Claude のウェブ、デスクトップ、モバイルの各アプリで使えます。
私のデータはAnthropicと共有されますか?+
Claude が能動的な会話中に取得するスライスのみです。あなたのデータを Anthropic にバッチエクスポートしません。モデルはそれが要求するもののみを見て、要求するときに見ます。
Wellness Project上に独自のMCPツールを構築できますか?+
サポートされている接続は、Claude、ChatGPT、Grok、Mistralで使用されるOAuth保護されたMCPコネクタです。

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さらに探索する

連携

Apple Health MCPコネクタ

Claude向けの構造化されたApple Healthブリッジ。

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連携

Claudeウィジェット

データをテキストだけでなく、Claude 内の15種類のインタラクティブなグラフで確認できます。

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連携

ChatGPT

ChatGPTを好むユーザー向けに、同じMCP、同じツールを提供します。

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連携

Grok

xAIのアシスタントです。同じツールを使い、自動的に登録されます。

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連携

Mistral Le Chat

EUホストのアシスタント。同じツール、クライアントID設定は1ステップだけ。

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連携

Gemini

Googleのアシスタント。同じツールを、Gemini Sparkのカスタムアプリとして追加します。

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ユースケース

バイオハッカー向け

MCPはパワーユーザーがデータを深掘りするためのキラー機能です。

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コーチ

あなたのAIコーチを紹介

Claudeが文脈を取得する専門家たち。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 微量栄養素
  • カフェイン記録
  • 座りがちパターン
  • ヘルススパン
  • 心肺年齢
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 食事
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - ケガと回復
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

学ぶ

  • 学習ハブ
  • カロリーとエネルギー
  • HRVとは
  • Active Zone Minutes
  • どのくらい座ると座りすぎですか?
  • Healthspan とは?
  • 心肺年齢とは?
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  • 消費カロリーの精度
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