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Claude

Wellness Project

私のプッシュセッションを記録します: ベンチ 4x6 で 195、OHP 4x8 で 115、ケーブルフライ 3x10 で 30。

3 つの演習、11 のワークセットを記録しました。ベンチ 195x6 は代表 PR です (2 週間前は 195 で 4x5 でした)。 e1RM 最大 233 ポンド。

今週の HRV の傾向は上昇傾向でしたか、それとも下落傾向でしたか?

上。 7 日間の平均 HRV は 75 ミリ秒ですが、30 日間のベースラインは 66 ミリ秒です。 RHRも2bpm低下。しっかりとした回復週間。

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Claude

Claudeをフィットネス・健康のMCPレイヤーとして使いましょう。

Wellness ProjectはClaude用のネイティブMCPサーバーです。デスクトップやclaude.aiでClaudeと会話し、ワークアウト、食事、睡眠をログし、データについて何でも質問できます。すべての返信の裏にはWellness Projectの構造化されたレイヤーがあります。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Claude経由で何でも記録

「ランを記録:4マイルを35分、イージーペース。」Claudeがデータを構造化し、Wellness Projectが保存し、次の返信でEliasコーチがそれを踏まえて答えます。

Claude経由であなたのデータを読み取る

今週のこと、トレーニングの傾向、直近の血液検査結果について Claudeに質問すると、Wellness Projectから構造化データを取得して分析します。Fit Score、トレーニング、睡眠、栄養、歩数、回復、ランニング、体重、挙上重量の推移について、11種類のインタラクティブなインラインチャートのいずれかとして回答が表示され、それぞれ7日/30日/90日/1年の期間切り替えに対応しています。

専門家のコンテキストを保持

Claudeがワークアウト履歴を取得するとき、Coach Jamieが見ているのと同じ文脈、RIRの目安、週間ボリューム、停滞している種目、PRを読み取ります。

Claudeデスクトップとclaude.aiで動作します

Claude DesktopとウェブクライアントはどちらもリモートMCPサーバーに対応しています。Wellness Projectを一度追加すれば、そのすべての会話に表示されます。

OAuthで保護

Wellness Projectをカスタムコネクタとして追加し、Wellness Projectアカウントでサインインします。コネクタの削除や権限の取り消しはいつでも行えます。

フロントとバックの両方に最先端モデルを採用

Wellness Project のアプリ内スペシャリストは、フロンティア LLM (現在は主に Google Gemini) 上で実行されます。 Claude を MCP 経由で接続すると、同じ構造化データが Anthropic のフロンティア モデルにルーティングされ、Claude はそれを直接経由します。

アプリ内で

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Wellness Project 内では、アプリ内スペシャリストはフロンティア大規模言語モデル (現在は Gemini) で実行されており、特定のタスクには Claude が含まれています。 Claude を MCP 経由で接続すると、Anthropic のフロンティア モデルが、アプリ内コーチが使用するのと同じ構造化データ レイヤーの直前に直接配置されます。

パワーユーザー向けのワークフローはこうです。Claudeデスクトップを一日中起動しておき、Wellness Projectを接続済みのMCPサーバーの一つにします。食事、トレーニング、回復を普通の言葉で記録し、傾向データについて何でもClaudeに尋ねます。Wellness Projectが構造化データ層、Claudeが万能インターフェースです。

データがiPhoneやApple Watchから来ている場合は、こちらをご覧ください Apple HealthをClaudeに接続する方法 詳しい設定方法について

この Wellness Project MCPサーバーと全ツールカタログ GitHub上で公開されており、サーバーが提供するすべてのツールの機械可読スキーマも含まれます。

よくある質問

よくある質問

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

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さらに探索する

連携

Apple Health MCPコネクタ

Claude向けの構造化されたApple Healthブリッジ。

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連携

Claudeウィジェット

テキストだけでなく、11種類のインタラクティブなチャートでデータをClaude内で確認できます。

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連携

ChatGPT

ChatGPTを好むユーザー向けに、同じMCP、同じツールを提供します。

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連携

Grok

xAIのアシスタントです。同じツールを使い、自動的に登録されます。

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連携

Mistral Le Chat

EUホストのアシスタント。同じツール、クライアントID設定は1ステップだけ。

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連携

Gemini

Googleのアシスタント。同じツールを、Gemini Sparkのカスタムアプリとして追加します。

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ユースケース

バイオハッカー向け

MCPはパワーユーザーがデータを深掘りするためのキラー機能です。

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コーチ

あなたのAIコーチを紹介

Claudeが文脈を取得する専門家たち。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

私たちの言葉を鵜呑みにしないでください

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機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト記録
  • AIランニングコーチ
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AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - フィジオ
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

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