実際に何をしているか
Androidでは、デフォルトではClaudeはあなたの健康データを見ることができません。歩数、睡眠、心拍数、HRVはすべて、各トラッカーが書き込むオンデバイスのハブであるHealth Connect内にあり、Claudeはそこにアクセスできません。Anthropicはネイティブの健康データ読み取り機能を提供していますが、Androidではベータ版で、地域限定、読み取り専用、しかもチャット間で何も記憶しません。安静時心拍数がトレーニングブロックの間にどう変化したか答えられません。そもそもそのブロックのデータを保持していないからです。
Wellness Projectはそのギャップを埋めます。権限を許可すると、Health Connectのデータは端末上でWellness Projectに同期され、構造化された履歴として保存されます。単なる生データの羅列ではなく、ベースラインと傾向を含む解釈済みのレコードです。Claudeは、モデルが一貫したインターフェースで外部データソースに接続できるオープン標準であるMCPを通じて、その履歴を読み取ります。
結果として、あなたの数ヶ月分の実際のAndroidデータに基づいて回答する普通のClaudeチャットになります。Health ConnectはSamsung Health、Pixel、ほとんどのサードパーティトラッカーを一箇所に集めるため、一度接続すればすべてを同時に取り込めます。
接続方法
必要なのは3つです。AndroidのヘルスデータがHealth Connect経由でWellness Projectに届くこと、MCPサーバーがClaudeに追加されていること、そして質問すること。各ステップはおよそ1分で完了します。
無料で登録
Wellness Projectのアカウントを作成し、Androidスマートフォンにアプリをインストールしましょう。早期アクセス期間中は無料です。このアカウントは、後でClaudeがMCP経由で読み取る永続的なデータストアになります。
Health Connectの権限を許可する
AndroidスマートフォンでHealth Connectを開き、Wellness Projectに歩数、睡眠、心拍数、HRVの読み取りアクセスを許可します。Samsung Health、Pixel、その他ほとんどのトラッカーはすでにHealth Connectに書き込んでいるため、この1つの許可で連携している全デバイスのデータが取り込まれます。手動でのエクスポートは一切不要です。
MCPコネクターをClaudeに追加
claude.aiでwellnessproject.ai/api/mcpをカスタムコネクタとして追加し、Wellness Projectアカウントで承認します。Claude Desktopはclaude.aiからコネクタを同期します。
データ全体を横断して質問できます
チャットを開いて聞いてみましょう。「今月のHRVの傾向は?」「歩数が減った週は睡眠が悪化した?」「トレーニング日の平均安静時心拍数は?」Claudeは構造化されたデータを取得し、1枚のスクリーンショットではなくあなたのAndroid履歴に基づいて回答します。
連携後に聞けること
この接続は、質問の質が上がってこそ価値があります。そして実際に上がります。Claudeは今日の単独の数値ではなく、解釈済みのAndroidの履歴を読み取るため、有用な問いは時間にまたがるものになります。パターン、ベースライン、信号間の因果関係です。
きついトレーニング週に安静時心拍数がどう変化したか聞いてみましょう。深い睡眠が歩数と連動しているか聞いてみましょう。HRVと睡眠が両方低下した週を教えてと Claudeに頼んでみましょう。接続したすべてのデバイスを同じサーバーが読み取るため、これらの回答はHealth Connectに加え、追加したApple Health、Fitbit、Ouraの履歴もまとめて参照でき、互いに情報を照らし合わせないアプリに分断された状態ではなく、全体像として把握できます。
Give Claude your real Android health history.
Health ConnectをWellness Projectに同期し、MCPサーバーをClaudeに追加して、あなたの実際の傾向について聞いてみましょう。早期アクセス期間中は無料です。
