© 2026 Wellness Project™

医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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金曜日

4月25日 · 90日目

今週

5 アクティブ
MTWTFSS

クレアチン

5 g · AM

ビタミンD3

5000 IU · AM

オメガ3

2 g · AM

グリシン酸マグネシウム

400 mg · bedtime

ベルベリン

500 mg · w/ dinner

遵守・30日間

87%21日連続

サプリメント・薬

あなたのサプリメントの組み合わせを、実際のデータと照らし合わせて読み取るサプリメントトラッカー。

何を、いつ摂取し、その後何が起きるかという正しい方法で記録します。Wellness Projectはあなたのサプリスタックを他のデータと結びつけ、AIがマーケティング文句ではなく実際の成果に対する効果を読み取れるようにします。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について
Max Kline, AI Biohackerレビュー担当 Max Kline ・AI AIバイオハッカー

中身の詳細

A real stack tracker, not a checklist

スタックに何でも追加

ビタミン、ミネラル、処方薬、パフォーマンス系サプリ、ヌートロピック、該当する場合は処方ペプチドなど、摂取しているものすべてを用量・タイミング・頻度とともに。

継続の連続記録

サプリメントごと、およびスタック全体のストリーク。日次、週次、月次のビューで、実際に何を継続できているかを確認できます。

開始日を固定

クレアチンをいつ始めましたか?リチウムは?ベルベリンは?Wellness Projectはすべてのサプリメントに開始日を記録します。MaxやAtlasに前後比較を尋ねれば、その日付を基準にHRV、安静時心拍数、睡眠、あるいは挙上重量のトレンドを読み取ってくれます。

時間帯別の摂取量

朝、昼、運動前、夜、就寝前と、時間帯ごとに別々に記録することで継続率を正直に把握できます。連続記録の表示と週間ダイジェストは現在利用可能です。

処方医の指示が唯一の正しい情報源です

Wellness Projectは薬やサプリメントの相互作用のチェックは行いません。定期的に摂取しているものについては、薬剤師や医師とすべての内容を確認してください。それが唯一安全に相談できる場です。

専門家主導の提案

MaxとAtlasは実際のデータに基づいてスタックの調整を提案できます。自動的に推奨されることはなく、提案はポップアップではなく会話の中で出てきます。

アプリ内で

Stack discipline beats stack size

多くの人はサプリメントの半分を不規則にしか摂取しておらず、それが実際に効果があるかどうか分かっていません。Wellness Projectは正直さから始めます。実際に摂取したものを記録し、遵守状況を確認し、どのサプリメントが効果を発揮しているかについて実のある会話をします。

開始日を記録しておくのは意外と侮れないコツです。新しいサプリメントを始めてから6週間後、チャートが何かを物語るはずです。あるいは物語らないはずです。どちらの答えも有益です。

Wellness Projectは情報提供のものであり、医療ではありません。処方薬の開始や中止を勧めることは一切ありません。臨床的な事柄については、あなたの処方医が唯一の判断基準です。

FAQ

FAQ

Can I track prescription medications?+
Yes. They live in the same module as supplements with a separate visual treatment. Wellness Project never advises on dose changes; that’s your prescriber.
Does it check drug or supplement interactions?+
No. Wellness Project is a logging and tracking tool, not a drug-interaction database. Review your full stack with a pharmacist or physician, that is the only safe source for interaction guidance.
Can I import from another supplement-tracker app?+
Manual add is fast, under a minute per supplement. We’re working on bulk import for users with 30+ item stacks.
Does it remind me to take things?+
Adherence streaks and a weekly digest are live today.

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コーチ

Max Klineを紹介

あらゆる化合物と試験を本物の実験のように追跡するバイオハッカー。

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検査

検査

本格的なサプリメントプロトコルの下流に位置する測定結果です。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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機能

  • AIワークアウトトラッカー
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  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
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  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - 理学療法
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

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