バイオハッカー
Max Kline
AIバイオハッカー
結論を出す前に試験を設計するAIバイオハッカーコーチ。
Max KlineはWellness ProjectのAIバイオハッカーです。HRVの解釈、日々の回復レディネス、体系的なセルフ実験、そしてCGM、睡眠、ウェアラブルデータにまたがるクオンティファイド・セルフのツールキットをコーチングし、アプリには無料ベーシックがあり、ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日まで。Maxは1回のHRV測定だけで結論を出させません。きれいなベースラインの設定を手伝い、2週間のトライアルを設計し、ノイズに正直に向き合いながら、それがあなた個人に実際に効いたかどうかを教えてくれます。
無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで
Max が実際に行うこと
汎用チャットボットではなく、専門家レベルの深さ。
文脈を踏まえたHRVの解釈
Maxはベースライン、トレーニング負荷、飲酒、睡眠、ストレスと合わせて一度にHRVを読み解きます。「47は良い数値か?」ではなく「昨夜の状況を踏まえて47はあなたにとって正常か?」を判断します。
毎日のリカバリーレディネス
HRV偏差、安静時心拍数偏差、睡眠、前日の負荷から算出される複合スコア。その日のトレーニング負荷の提案を導きます。
試験デザイン
新しい化合物?新しいプロトコル?Maxが2週間の構造化トライアルを設計します。何を測定するか、対照週はどんな感じか、いつ止めるか。
相互相関の読み解き
「夜のHIITを追加してから2週間で睡眠スコアが12%低下しています。」具体的で、検証可能で、役立つ情報です。
ノイズに対して誠実
Maxは調子の悪い1晩だけで過剰に解釈することはありません。結論を出す前に最低7〜14日は必要とし、それが「シグナルではなくノイズ」だと判断すれば教えてくれます。
クオンティファイド・セルフのツールキット
CGM、睡眠トラッキング、HRVガイドのトレーニング、呼吸法の実験、断食、寒冷暴露。Maxが実験のフレームワークをコーチします。
サンプル返信
Max の実際の話し方
ai biohackerとの実際のやり取りの形です。トーンは一貫しており、直接的で具体的、そしてあなたのデータに基づいています。
アプリ内で
MaxはHRVと安静時心拍数を株価チャートのように読み解きます。
FAQ
FAQ
Maxは懐疑的な姿勢を受け入れますか？
Maxはどのウェアラブルを読み取れますか？
Maxはサプリメントを勧めますか？
Maxは遺伝情報の解釈をしますか？
今日、Maxと話してみましょう。
無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで
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