© 2026 Wellness Project™

医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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すべてのデバイス

それぞれ別々の連携をするのではなく、すべてのウェアラブルを1つのAIに接続しましょう。

歩数はあるデバイスに、睡眠は別のデバイスに、ワークアウトはさらに別のアプリに記録されていることがあります。Wellness ProjectはFitbit、Oura、WHOOP、Withings、Apple Health、Health Connectを一つの構造化されたレイヤーにまとめ、単一のMCPサーバーを通じてClaudeとChatGPTに提供します。

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無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで

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中身の詳細

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ウェアラブルとヘルスハブを、ひとつにまとめて

Fitbit、Oura、WHOOP、Withingsはアカウント連携で接続します。Apple HealthとAndroid Health Connectはデバイス上で同期します。対応する睡眠、心拍数、HRV、歩数、ワークアウト、体組成のデータは、各ソースが提供する内容に応じて一つの構造化されたレイヤーにまとまります。

1つのAIがすべてを読み取ります

ClaudeとChatGPTは単一のMCPサーバーを通じてその層に接続します。デバイスごとに個別の連携を設定する必要はなくなり、全体像を把握した一つのアシスタントに尋ねられます。

複数ソースにまたがる質問には、複数ソースを横断した答えを

「Ouraの睡眠データと、Fitbitで歩数が最も多かった日を比較して。」モデルは両方のソースを一緒に読み取ります。同じ構造化レイヤーに格納されているからです。

矛盾は解消され、積み重なりません

2つのデバイスが同じ指標を報告する場合、Wellness Projectは二重計上せずに調整するため、AIは一日につき一つの正確な数値をもとに判断できます。

あなたのコーチが使うのと同じデータ

AIが読み取る情報は、8名の専門アドバイザー全員も読み取ります。HRVのベースラインとの比較、トレーニング負荷、回復状態。解釈はすべての画面で共有されます。

自由に追加・削除

設定で新しいデバイスを接続すると、そのレイヤーに加わります。デバイスの接続を解除すると以後の同期は止まりますが、履歴はそのまま残ります。AIは常に現在接続中のデバイス群を読み取ります。

ステップごとに

仕組み

  1. 1
    無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99

    iPhone、Android、Webのいずれかで、Wellness Projectのアカウントを作成しましょう。無料ベーシックから始められます。ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日までです。

  2. 2
    デバイスを接続

    設定画面で、Fitbit、Oura、WHOOP、Withingsをアカウント連携で接続してください。Apple HealthやHealth Connectを利用している場合は、デバイス上で同期します。

  3. 3
    コネクターを一つ追加

    Wellness ProjectのMCPサーバーをClaudeに一つ追加するか、ChatGPTにプラグインとして接続してください。

  4. 4
    すべてを横断して質問できます

    1つのAIに質問すれば、同じ会話の中で接続済みのすべてのデバイスを読み取ります。

アプリ内で

アプリ内で

Fitbit、Oura、WHOOP、Withings、Apple Health、Health Connectをそれぞれ個別に管理するのではなく、AIが読み取れる一つの健康記録にまとめましょう。

Fitbit、Oura、WHOOP、Withingsはアカウント連携で接続します。Apple HealthとAndroid Health Connectはデバイス上で同期します。対応する睡眠、心拍数、HRV、歩数、ワークアウト、体組成のデータは、各ソースが提供する内容に応じて一つの構造化されたレイヤーにまとまります。

FAQ

FAQ

1つのAIですべてのウェアラブルを同時に読み取れますか?+
歩数はあるデバイスに、睡眠は別のデバイスに、ワークアウトはさらに別のアプリに記録されていることがあります。Wellness ProjectはFitbit、Oura、WHOOP、Withings、Apple Health、Health Connectを一つの構造化されたレイヤーにまとめ、単一のMCPサーバーを通じてClaudeとChatGPTに提供します。
どのデバイスが接続できますか?+
Fitbit、Oura、WHOOP、Withingsはアカウント連携で接続します。Apple HealthとAndroid Health Connectはデバイス上で同期します。対応する睡眠、心拍数、HRV、歩数、ワークアウト、体組成のデータは、各ソースが提供する内容に応じて一つの構造化されたレイヤーにまとまります。
WHOOPは直接接続できますか?+
Wellness ProjectでWHOOPアカウントを一度認証するだけです。この連携にApple HealthやHealth Connectは必要ありません。
どのWHOOPデータが連携されますか?+
Wellness ProjectはHRVと安静時心拍数を取り込みます。WHOOP独自のRecoveryスコアやStrainスコアを取り込んだり、別の名称に置き換えたりすることはありません。対応するWHOOPの睡眠セッションにはステージの詳細が含まれます。対応するワークアウトには、WHOOPが提供する場合、活動時間と心拍ゾーンの詳細が含まれます。この連携ではWHOOPから歩数は提供されません。接続時に体重が取得され、Wellness ProjectはWHOOPが実際に返すフィールドのみを使用します。
デバイスごとに別々のAI接続を設定する必要がありますか。+
いいえ。各デバイスをWellness Projectに一度接続し、その後ClaudeまたはChatGPTに1つのMCPサーバーを追加するだけです。AIはそれぞれのデバイスを別々に統合するのではなく、その単一の接続を通じてすべてのソースを読み取ります。
2台のデバイスが同じ指標を報告したらどうなりますか?+
Wellness Projectは重複するデータを調整するため、同じ日が2回カウントされません。AIは各デバイスから競合する数字ではなく、1日あたりのメトリックごとに1つのクリーンな値を読み取ります。
ClaudeとChatGPTの両方で使えますか?+
はい。同じ構造化レイヤーが MCP 経由で Claude に接続し、プラグインとして ChatGPT に接続します。アシスタントごとに 1 回認証すれば、両方が同じマルチデバイスデータを読み込みます。

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さらに探索する

機能

ワークアウト分析

Wellness Project のリッチな詳細表示は提供元に依存しません。Apple Health、Health Connect と Google Health、Fitbit、Oura、Polar、WHOOP、Withings、今後対応するその他の接続ソースからデータを取り込めます。

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機能

ランニング

対応するインポート済みランでは、距離、時間、ペース、平均・最大心拍数、心拍トレースとゾーン、提供元の努力度、デバイス情報を同じ詳細画面で確認できます。

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機能

サイクリング

インポートしたライドでは、ソースが提供する場合、時間、カロリー、距離、速度、平均・最大心拍数、心拍トレースとゾーン、提供元の努力度・負荷、デバイス情報を確認できます。

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連携

WHOOP

HRV、安静時心拍数、睡眠ステージ、心拍ゾーン付きワークアウトを直接同期します。

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連携

Fitbit MCP

ネイティブのMCPサーバー経由でFitbitをClaudeとChatGPTに接続します。

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連携

Apple HealthからClaudeへ

Claudeが必要とする構造を伴ってApple HealthをClaudeに接続します。

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連携

Fitbit

Fitbitデータのライブwebhook同期とAIコーチング。

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連携

Oura Ring

業界最高クラスの睡眠とHRVを、あなたのAIが読み解きます。

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連携

Withings

Withingsの体重計から得られる体重、体組成、睡眠、アクティビティ。

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連携

Apple Health

iPhoneとApple WatchのデータをWellness Projectに同期します。

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連携

Claude

あなたの健康データが、ネイティブなMCPサーバーを通じてClaudeの中に。

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連携

ChatGPT

あなたの健康データが、同じMCPサーバーを通じてChatGPTの中に。

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連携

Google Health Connect

あらゆるトラッカーが書き込むAndroidのハブを、あなたのAIが読み取ります。

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ガイド

あらゆるデバイスからデータを保存

Garmin、Samsungなどは、スマートフォンの健康データハブを経由して橋渡しされます。

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ガイド

Garmin同期

Garminとの直接連携はまだありません。現在GarminのデータがどのようにAIに届くかを説明します。

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ガイド

Zepp連携

Zeppとの直接連携はまだありません。現在、AmazfitのデータがAIに届く仕組みをご紹介します。

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ガイド

スマート体重計を接続する

Wyze、Renpho、Eufy、またはスマートフォンの健康データハブに書き込む体重計であれば何でも。

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比較

最高のフィットネストラッカー

まだデバイスを検討中ですか?目標別に最適なトラッカーを比較しました。

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比較

Apple Health対Health Connect

2つのスマホ健康ハブを、並べて解説します。

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比較

Oura対WHOOP

回復に着目したウェアラブルとして、WHOOPとOuraを比較します。それぞれがより広い健康記録にどう組み込まれるかも解説します。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 微量栄養素
  • カフェイン記録
  • 座りがちパターン
  • ヘルススパン
  • 心肺年齢
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 食事
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - ケガと回復
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

学ぶ

  • 学習ハブ
  • カロリーとエネルギー
  • HRVとは
  • Active Zone Minutes
  • どのくらい座ると座りすぎですか?
  • Healthspan とは?
  • 心肺年齢とは?
  • TDEEとは
  • 維持カロリー
  • 消費カロリーの精度
  • 最高のAIフィットネスアプリ
  • 最高のフィットネストラッカー
  • Apple Watch対Fitbit
  • 最高の健康長寿アプリ
  • MyFitnessPalの代替アプリ
  • セットアップガイド

会社情報

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  • 食事を記録する5つの方法
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