© 2026 Wellness Project™ · 医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼内訳を非表示
トレーニング
95
睡眠
94
ウェルビーイング
85
回復
80
歩数
75
燃料
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

お祝い

新しいPR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

睡眠

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

安静時心拍数

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

今日の食事

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

今日のワークアウト

Push

オンデッキ
116.5NSI
強い

ジム · HP 34 · 3 blocks

今週のワークアウト

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

体

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

体脂肪

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

本日アクティブ

歩数

7.6k⁄10k

ハートポイント

34⁄40

ウェルビーイング

Today's 1-10 ratings

エネルギー

9/10

気分

8/10

ストレス

3/10

筋肉痛

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

ランニング

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

昨日

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
今日
—
Sat
—
Sun
Scroll

Fitbit MCP

公式のFitbit MCPサーバーは存在しません。Wellness Projectが独自に構築しました。

Fitbit、Hevy、TrainingPeaksはいずれも独自のModel Context Protocolサーバーを提供していないため、ClaudeとChatGPTは単独ではそのデータを読み取れません。Wellness ProjectはOAuth経由でFitbitに接続し、あなたのワークアウトを取り込んで、ネイティブのMCPサーバーを通じてすべてをClaudeとChatGPTに公開します。あなたは普段の言葉で質問するだけで、モデルは構造化されたデータを読み取ります。

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無料 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

中身の詳細

中身の詳細

Fitbitデータ、MCP対応

Wellness ProjectはOAuthを通じてFitbitから歩数、Active Zone Minutes、睡眠ステージ、安静時心拍数、HRVを同期し、それをあらゆるMCPクライアントに提供します。FitbitはMCPエンドポイントを公開していないため、これが現在存在する唯一の経路です。

HevyやTrainingPeaksもここに含まれます

Wellness Projectに取り込んだ筋力トレーニングセッションや構造化された持久系ワークアウトは、Fitbitのデータと並んでMCPから読み取れるようになります。サーバーは一つ、ソースは全部、アプリごとのMCP設定は不要です。

ClaudeとChatGPTで使えます

同じMCPサーバーが両方に対応します。Wellness ProjectをClaude Desktopやclaude.aiに追加するか、ChatGPTプラグインとして接続すれば、デバイスデータが会話の中に入ります。

エクスポートせず、質問しましょう

「今週のFitbitの睡眠データは安静時心拍数とどう関係していましたか?」モデルは構造化されたデータ行を取得し、それをもとに推論します。CSVもコピペも手動エクスポートも不要です。

専門家のコンテキストはデータと共に引き継がれます

ClaudeがFitbitのワークアウトを読み取るとき、Coach Jamieが見ているのと同じ文脈、週間ボリューム、停滞している種目、PR、RIRの目安を見ます。MCPレイヤーは生の数値だけでなく、解釈も一緒に運びます。

APIキー認証、失効可能

設定で個人用キーを発行し、それをMCP設定に貼り付ければ、モデルがサインインした状態になります。設定からいつでもキーの再発行や取り消しができます。

ステップごとに

仕組み

  1. 1
    無料で登録

    iPhone、Android、Webのいずれかで、Wellness Projectのアカウントを作成しましょう。早期アクセス期間中は無料です。

  2. 2
    Fitbitを接続

    設定 → 連携 → Fitbitと進み、OAuthで認証します。歩数、睡眠、心拍データの同期が始まります。

  3. 3
    コネクターを追加

    Wellness ProjectをClaude DesktopまたはClaude.aiにMCPサーバーとして追加するか、ChatGPTプラグインとして接続してください。

  4. 4
    AIに聞く

    歩数、睡眠、安静時心拍数、HRV、ランニングについて ClaudeやChatGPTに質問できます。モデルは構造化されたデータ行を読み取ります。

アプリ内で

アプリ内で

GitHubには、自分でホストしなければならない、メンテナンスされていないfitbit-mcpリポジトリが何個もあります。Wellness Projectはホスト型のネイティブMCPサーバーです。一度接続すれば、そのまま接続され続けます。

セルフホスティング不要、手動でのトークン更新も不要、壊れたコミュニティリポジトリもありません。Coach Jamieが読むのと同じデータをあなたのAIも読みます。

先にツールの全体像を見たいですか? Wellness Project MCPサーバーとツールカタログ GitHub上で公開文書化されています。

よくある質問

よくある質問

公式のFitbit MCPサーバーはありますか?+
いいえ。FitbitはModel Context Protocolサーバーを公開していないため、ClaudeやChatGPTはFitbitのデータを直接読み取れません。Wellness ProjectはOAuth経由でFitbitに接続し、そのデータをMCPクライアントに公開します。これが現在機能している経路です。
Hevy MCPやTrainingPeaks MCPは存在しますか?+
HevyもTrainingPeaksもMCPサーバーを提供していません。Wellness Projectはこれらのソースからワークアウトを取り込み、1つのMCPエンドポイント経由でClaudeとChatGPTに提供するので、存在しないアプリごとの連携を追いかける代わりに1回の接続設定で済みます。
Fitbit MCPをClaudeにどう接続する?+
Wellness Projectの設定画面でMCPサーバーのURLと個人用APIキーが発行されます。これらをClaude Desktopの設定またはclaude.aiのコネクタパネルに貼り付ければ、次の会話からFitbitデータを読み取れるようになります。
ChatGPTでも使えますか?+
はい。同じデータレイヤーがプラグインとしてChatGPTに接続します。一度認証すれば、ChatGPTもClaudeと同じFitbit、Hevy、TrainingPeaksのデータを読み取れます。
O que o modelo realmente vê?+
アクティブな会話中に取得する分だけです。Wellness ProjectはAnthropicやOpenAIにデータを一括エクスポートすることはなく、モデルが求めた特定のデータだけを、求めたタイミングで読み取ります。

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連携

Apple HealthからClaudeへ

Claudeが必要とする構造を伴ってApple HealthをClaudeに接続します。

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ガイド

FitbitをClaudeに接続

Fitbit MCPコネクタの段階的なセットアップ手順。

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ガイド

FitbitをChatGPTに接続

同じMCPサーバー経由で、ChatGPTからあなたのFitbitデータを読み取れます。

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連携

すべてのデバイス

お持ちのすべてのウェアラブルを1つのAIに接続しましょう。

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連携

Fitbit

Fitbitデータのライブwebhook同期とAIコーチング。

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連携

Oura Ring

業界最高クラスの睡眠とHRVを、あなたのAIが読み解きます。

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連携

Claude

あなたの健康データが、ネイティブなMCPサーバーを通じてClaudeの中に。

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連携

ChatGPT

あなたの健康データが、同じMCPサーバーを通じてChatGPTの中に。

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トラッキングを始めましょう。今日から専門家と話せます。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト記録
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  • 栄養とマクロ
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
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  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - フィジオ
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

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  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
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学ぶ

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