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金曜日

4月25日 · 90日目

Fit Score

90/100
過去 7 日間と比較して +11 ▲·先月比 +6 ▲
燃料が近いです。プロテインターゲットを攻撃して封印します。
▼内訳を非表示
トレーニング
95
睡眠
94
ウェルビーイング
85
回復
80
歩数
75
燃料
70

月

火

水

木

金

土

太陽

お祝い

新しい PR · 今日は 185 ポンドでベンチ 10 回

バイタル・今朝

睡眠

7h 42m

▲ +12 分

7日平均比

HRV

75 ms

▲ +3 ms

30日平均比

安静時心拍数

58 bpm

▼ -4

30日平均比

今日の食事

1,720⁄2,4002,829
kcal維持カロリー72%

128g P・185g C・52g F

7日間平均2,050kcal

今日のワークアウト

プッシュ

オンデッキ
116.5NSI
強い

ジム・HP 34・3ブロック

今週のワークアウト

4 5個中

M

T

W

T

F

S

S

体

183.5⁄175
ポンドvs. TDEE ~1.4 ポンド/週の損失

30日間で-3.1ポンド

体脂肪

14.2%⁄12%目標

無駄のない157.4ポンド

本日アクティブ

歩数

7.6k⁄10k

ゾーン分

34⁄40

ウェルビーイング

今日の 1 ~ 10 の評価

エネルギー

9/10

気分

8/10

ストレス

3/10

筋肉痛

4/10

今日の洞察

Casey Mills

ケイシー

過去 5 回の木曜日のうち、プロテイン 3 を摂取していません。木曜日のランチに少しお勧めします。

ランニング

2r・8分・14日

3.2 mi

昨日

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7日

—
月
5.0
火
—
水
3.2
木
—
今日
—
土
—
太陽
スクロール

Fitbit MCP

公式のFitbit MCPサーバーは存在しません。Wellness Projectが独自に構築しました。

Fitbit、Hevy、TrainingPeaksはいずれも独自のModel Context Protocolサーバーを提供していないため、ClaudeとChatGPTは単独ではそのデータを読み取れません。Wellness ProjectはOAuth経由でFitbitに接続し、あなたのワークアウトを取り込んで、ネイティブのMCPサーバーを通じてすべてをClaudeとChatGPTに公開します。あなたは普段の言葉で質問するだけで、モデルは構造化されたデータを読み取ります。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

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Fitbitデータ、MCP対応

Wellness ProjectはOAuthを通じてFitbitから歩数、Active Zone Minutes、睡眠ステージ、安静時心拍数、HRVを同期し、それをあらゆるMCPクライアントに提供します。FitbitはMCPエンドポイントを公開していないため、これが現在存在する唯一の経路です。

HevyやTrainingPeaksもここに含まれます

Wellness Projectに取り込んだ筋力トレーニングセッションや構造化された持久系ワークアウトは、Fitbitのデータと並んでMCPから読み取れるようになります。サーバーは一つ、ソースは全部、アプリごとのMCP設定は不要です。

ClaudeとChatGPTで使えます

同じMCPサーバーが両方に対応します。Wellness ProjectをClaude Desktopやclaude.aiに追加するか、ChatGPTプラグインとして接続すれば、デバイスデータが会話の中に入ります。

エクスポートせず、質問しましょう

「今週のFitbitの睡眠データは安静時心拍数とどう関係していましたか?」モデルは構造化されたデータ行を取得し、それをもとに推論します。CSVもコピペも手動エクスポートも不要です。

専門家のコンテキストはデータと共に引き継がれます

ClaudeがFitbitのワークアウトを読み取るとき、Coach Jamieが見ているのと同じ文脈、週間ボリューム、停滞している種目、PR、RIRの目安を見ます。MCPレイヤーは生の数値だけでなく、解釈も一緒に運びます。

APIキー認証、失効可能

設定で個人用キーを発行し、それをMCP設定に貼り付ければ、モデルがサインインした状態になります。設定からいつでもキーの再発行や取り消しができます。

ステップごとに

仕組み

  1. 1
    無料で登録

    iPhone、Android、Webのいずれかで、Wellness Projectのアカウントを作成しましょう。早期アクセス期間中は無料です。

  2. 2
    Fitbitを接続

    設定、デバイス、Fitbitを開いて、Google Healthを通じて接続してください。ステップ、睡眠、心拍データが自動的に同期されます。

  3. 3
    コネクターを追加

    Wellness ProjectをClaude DesktopまたはClaude.aiにMCPサーバーとして追加するか、ChatGPTプラグインとして接続してください。

  4. 4
    AIに聞く

    歩数、睡眠、安静時心拍数、HRV、ランニングについて ClaudeやChatGPTに質問できます。モデルは構造化されたデータ行を読み取ります。

アプリ内で

アプリ内で

GitHubには、自分でホストしなければならない、メンテナンスされていないfitbit-mcpリポジトリが何個もあります。Wellness Projectはホスト型のネイティブMCPサーバーです。一度接続すれば、そのまま接続され続けます。

セルフホスティング不要、手動でのトークン更新も不要、壊れたコミュニティリポジトリもありません。Coach Jamieが読むのと同じデータをあなたのAIも読みます。

先にツールの全体像を見たいですか? Wellness Project MCPサーバーとツールカタログ GitHub上で公開文書化されています。

よくある質問

よくある質問

Is there an official Fitbit MCP server?+
No. Fitbit does not publish a Model Context Protocol server, so Claude and ChatGPT cannot read Fitbit data directly. Wellness Project connects to Fitbit over OAuth and exposes that data to MCP clients, which is the working path today.
Does a Hevy MCP or TrainingPeaks MCP exist?+
Neither Hevy nor TrainingPeaks ships an MCP server, and Wellness Project does not connect to either directly. Export your Hevy or TrainingPeaks history as a CSV and import it into Wellness Project, and those workouts become MCP-readable alongside your Fitbit data through the same endpoint, so you set up one connection instead of chasing per-app integrations that do not exist.
How do I connect Fitbit MCP to Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Yes. The same data layer connects to ChatGPT as a plugin. You authenticate once and ChatGPT reads the same Fitbit, Hevy, and TrainingPeaks data Claude does.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

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さらに探索する

連携

Apple HealthからClaudeへ

Claudeが必要とする構造を伴ってApple HealthをClaudeに接続します。

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ガイド

FitbitをClaudeに接続

Fitbit MCPコネクタの段階的なセットアップ手順。

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ガイド

FitbitをChatGPTに接続

同じMCPサーバー経由で、ChatGPTからあなたのFitbitデータを読み取れます。

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連携

すべてのデバイス

お持ちのすべてのウェアラブルを1つのAIに接続しましょう。

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連携

Fitbit

Google Healthを通じて自動的に同期され、Fitbitデータに対するAIコーチングが利用できます。

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連携

Oura リング

業界最高クラスの睡眠とHRVを、あなたのAIが読み解きます。

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連携

Claude

あなたの健康データが、ネイティブなMCPサーバーを通じてClaudeの中に。

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連携

ChatGPT

あなたの健康データが、同じMCPサーバーを通じてChatGPTの中に。

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連携

Apple Health MCP

AppleはMCPサーバーを提供していません。ClaudeとChatGPTからHealthKitを読み取れます。

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連携

Google Health MCP

Fitbit Web APIの後継を、ClaudeとChatGPTへ。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 栄養
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
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  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

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