Apple Health
あなたのApple Healthデータを、その意味を理解するAIコーチが読み取ります。
Wellness ProjectはApple Healthからデータを読み取ります。歩数、睡眠ステージ、HRV、安静時心拍数、体重と体脂肪率、Apple Watchでのランが自動で反映されます。AI専門家はそれをトレーニング、食事、回復の文脈の中で読み解きます。
無料ベーシック・ファウンダー Pro 月額$4.99、10月15日まで
第三者機関によるセキュリティ検証済み
中身の詳細
What syncs from Apple Health today
起動のたびに自動インポート
iPhoneでWellness Projectを開くと、許可したカテゴリについてHealthKitから最新のデータを取得します。手動でのエクスポートやコピー&ペーストは不要です。
歩数とActive Zone Minutes
HealthKitによってiPhoneとApple Watch間で重複排除された1日の歩数合計に加え、インポートした心拍数サンプルとゾーンの区切りから算出されたActive Zone Minutesの値。
睡眠ステージ
Apple Watchの睡眠段階(深いノンレム睡眠、レム睡眠、浅いノンレム睡眠、覚醒)と総睡眠時間が睡眠モジュールに同期されます。
HRV(SDNN)と安静時心拍数
安静時心拍数と心拍変動は自動的に取り込まれます。あなた個人の30日間ベースラインと照らし合わせてグラフ化されます。
Apple Watchのラン
Apple Watchで記録したランニングワークアウト(屋外、トレッドミル、トラック)は、距離、時間、ペース、平均心拍数を含む構造化されたランとして取り込まれます。その他のワークアウト種目(筋トレ、サイクリング、ヨガ、HIIT)は現在Apple Healthにとどまっており、次のステップとして構造化されたセッションとして表示する予定です。
ビタミンとミネラルつきの栄養記録
食品アプリがApple Healthに書き込んだ食事は、カロリーとマクロだけでなくビタミンやミネラルも取り込まれます。
Apple Healthに保存
Wellness Projectで記録した内容を、過去のエントリーを含めて保存します。
アプリ内で
The data you already have, finally interpreted in context
Apple Watch を着用している場合は、ほとんどの消費者がこれまでに収集した最も価値のある健康データセットをすでに生成していることになります。問題はそれをどうするかです。 Apple のヘルスケア アプリにはグラフが表示されますが、その意味はわかりません。 Wellness Project はそうです。
設定 → 連携から Apple Health を接続できます。Wellness Project は許可したカテゴリを読み取り、記録を Apple Health に保存できます。Jamie はトレーニング、Casey はカロリー、Max は HRV、Evelyn は長期トレンドを確認します。
FAQ
FAQ
Wellness ProjectはApple Healthなしでも使えますか？
Wellness ProjectはApple Healthへデータを書き戻しますか？
iPadはどうですか？
連携はWebでも利用できますか？
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ガイド
Apple HealthからChatGPTへ
Apple Healthの履歴についてChatGPTに質問するための、ステップごとの設定手順とプロンプト例。
もっと読む機能
微量栄養素トラッキング
記録した食事から、数十種類のビタミンとミネラルを。目標と履歴つき。
もっと読む連携
Fitbit
OAuth + webhookプッシュ。Apple Health経由ではなく、Fitbitネイティブ同期。
もっと読む連携
Oura Ring
最高水準の睡眠とHRVデータを求めるなら、Ouraが定番です。
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睡眠トラッキング
Wellness Projectがすべてのデバイスにまたがる睡眠をどう読み取るか。
もっと読むガイド
Connect Apple Health to Grok
Connect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
もっと読むガイド
Connect Apple Health to Gemini
Connect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
もっと読む記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。
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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。
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