Připojte Lyfta jednou a pak používejte stejnou tréninkovou historii s AI
Wellness Project čte historii tréninků Lyfta přímo z Lyfta, ne přes zdravotní úložiště telefonu.
Vaše úvodní obrazovka může vypadat jinak.
Asistenti AI často mění nastavení a navigaci. Názvy nabídek a kroky se liší podle webové, desktopové či mobilní verze, zařízení, operačního systému, tarifu, typu a verze účtu i postupného zavádění. Pokyny na této stránce berte jako aktuální vodítko a pokud vaše verze vypadá jinak, hledejte odpovídající ovládací prvky Aplikace, Konektory, Pluginy nebo MCP.
Připojit Lyfta ve Wellness Project
Otevřete Nastavení Wellness Project → Zařízení, vyberte Lyfta a autorizujte účet Lyfta. Nemusíte kopírovat klíč API ani předávat tréninky přes Apple Health nebo Health Connect.
Nechte synchronizovat vaši historii tréninků
Připojením začne postupné zpětné načítání historie, nejprve posledních tréninků. Synchronizace na pozadí zároveň udržuje novější tréninky aktuální. Kdykoli můžete použít Synchronizovat nyní.
Připojte svého AI asistenta
Připojte Wellness Project ke svému AI asistentovi přes MCP. Asistent čte stejnou strukturovanou tréninkovou historii, kterou už máte uloženou na účtu Wellness Project.
Ptejte se na trénink
Ptejte se na pokrok v posilování, týdenní objem, těžké série, osobní rekordy nebo souvislost tréninku se spánkem a regenerací.
Podrobnosti cviků a sérií
Importované tréninky mohou obsahovat cviky, zahřívací i pracovní série, opakování, hmotnost, časované série a námahu. Lyfta RIR se převede na RPE, aby odpovídalo stejnému modelu jako ostatní silová historie.
Integrace Lyfta je pouze pro čtení. Wellness Project importuje podporovanou historii tréninků na pozadí a ve vašem účtu Lyfta tréninky nevytváří, neupravuje ani nemaže.
Zeptejte se ChatGPT na tréninky Lyfta.
Jednou připojte Lyfta k Wellness Project, nechte tréninkovou historii synchronizovat na pozadí a umožněte AI vyhodnocovat stejné záznamy, které používá váš přehled.
