Conecte o Lyfta uma vez e use o mesmo histórico de treino com IA
O Wellness Project lê o histórico de treinos diretamente do Lyfta, sem depender de um retransmissor pelo hub de saúde do celular.
Sua tela de configuração pode ser diferente.
Assistentes de IA mudam com frequência suas configurações e navegação. Os nomes dos menus e as etapas podem variar conforme o cliente web, desktop ou móvel, o dispositivo e o sistema operacional, o plano, o tipo de conta, a versão e liberações graduais. Use as instruções desta página como um guia atual e procure os controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins ou MCP se a sua versão for diferente.
Conecte o Lyfta no Wellness Project
Abra Wellness Project Configurações → Dispositivos, escolha Lyfta e autorize sua conta do Lyfta. Você não precisa copiar uma chave de API nem passar os treinos pelo Apple Health ou Health Connect.
Deixe seu histórico de treinos sincronizar
Ao conectar, começa uma importação progressiva do histórico, com os treinos recentes primeiro, enquanto a sincronização em segundo plano mantém as novas sessões atualizadas. Você também pode usar Sincronizar agora quando quiser.
Conecte seu assistente de IA
Conecte o Wellness Project ao seu assistente de IA por MCP. O assistente lê o mesmo histórico de treino estruturado que já está salvo na sua conta do Wellness Project.
Pergunte sobre seu treino
Pergunte sobre progressão de cargas, volume semanal, séries pesadas, recordes pessoais ou como seu treino se alinhou com sono e recuperação.
Detalhes de exercícios e séries
Os treinos importados podem incluir exercícios, séries de aquecimento e de trabalho, repetições, peso, séries cronometradas e esforço. O RIR do Lyfta é convertido em RPE para entrar no mesmo modelo de treino do seu restante histórico de força.
A integração com o Lyfta é somente leitura. O Wellness Project importa em segundo plano o histórico de treinos compatível e não cria, edita nem exclui treinos na sua conta do Lyfta.
Pergunte ao ChatGPT sobre seu treino do Lyfta.
Conecte o Lyfta ao Wellness Project uma vez, mantenha seu histórico de treinos sincronizado em segundo plano e deixe a IA raciocinar sobre o mesmo registro de treino que seu painel usa.
