Wellness Project, 첫 사용자 1,000명 돌파, 이 중 3분의 1은 Claude 또는 ChatGPT 안에서 건강을 관리

미국 매사추세츠주 비벌리, 2026년 8월 3일 – Wellness Project가 첫 사용자 1,000명을 넘어섰으며, 현재 하루 평균 200명이 이용하고 있습니다. 이 중 약 3분의 1은 외부 AI 어시스턴트를 자신의 건강 데이터에 연결해 사용하고 있습니다. 이 앱은 대부분의 건강 기록 앱이 거꾸로 접근해온 두 가지 원칙 위에 만들어졌습니다. 기록은 몇 초 안에 끝나야 하고, 데이터가 쌓이면 이미 생각하는 곳에서 바로 분석할 수 있어야 한다는 것입니다. 현재 iPhone, Android, 웹에서 얼리 액세스 기간 동안 무료로 제공됩니다.

회사가 주목하는 지표는 일간 사용자 수입니다. 건강 앱은 다운로드는 쉽지만 그만큼 쉽게 외면당하는 것으로 유명하며, 한 번 열어보고 마는 트래커는 만들 가치가 없습니다. 유료 마케팅 없이도 사람들이 매일 다시 찾아온다는 것은, 불편함이 다른 곳으로 옮겨간 것이 아니라 실제로 사라졌다는 증거입니다.

제가 중요하게 보는 숫자는 일간 사용자 수입니다. 다운로드 수야 누구나 늘릴 수 있습니다. 사람들이 매일 다시 찾아온다는 것은 기록이 더 이상 일이 아니게 됐다는 뜻입니다. 누구도 매일 하기 싫은 일을 반복하러 돌아오지는 않으니까요.

차트가 부실해서 기록을 그만두는 사람은 거의 없습니다. 사람들이 그만두는 이유는 기록 자체가 번거로운 일이기 때문입니다. 저녁 식사 중에 음식 데이터베이스를 일일이 뒤지고, 세트마다 하나씩 입력하고, 서로 연동되지 않는 운동 앱과 매크로 앱과 수면 앱을 따로 관리해야 합니다. 그러다 보면 정작 유용하게 쓰일 데이터는 애초에 입력조차 되지 않습니다.

그래서 이 앱은 기록 입력 자체를 공략합니다. "벤치프레스 185파운드 5회 3세트, 인클라인 덤벨 60파운드, 딥스 맨몸"처럼 입으로 말하듯 한 문장을 말하면, 실제 세트와 중량으로 그대로 기록됩니다. "지난 화요일과 같은데 벤치프레스만 10파운드 더 무겁게"라는 말만으로도 완전한 기록이 되는데, 앱이 이전 기록을 읽어낼 수 있기 때문입니다. 헬스장 화이트보드나 식사 사진 한 장으로도 기록할 수 있습니다. Apple Health, Fitbit, Oura, Google Health Connect는 백그라운드에서 자동 동기화되며, 가져온 세션은 중복으로 남지 않고 이미 기록한 내용과 하나로 합쳐집니다.

제가 그만둔 트래킹 앱은 하나같이 대시보드가 아니라 기록 화면에서 포기하게 만들었습니다. 그래서 저희가 세운 기준은, 친구에게 말하듯 자신이 한 일을 말하면 그걸로 기록이 끝나야 한다는 것이었습니다. 그 뒤에 이어지는 좋은 결과들은 모두 데이터가 존재해야 가능한데, 데이터는 입력이 거의 공짜에 가까울 때만 존재하게 됩니다.

그다음 분석 방식은 사용자가 직접 선택합니다. 앱 안에는 각자 명확한 전문 영역과 사용자의 전체 기록을 가진 이름 있는 전문가 팀이 있습니다. 근비대와 점진적 과부하를 담당하는 Jamie Reyes, 음식에 대해 훈계하지 않는 영양 전문가 Casey Mills, 장수와 검사 수치를 다루는 Evelyn Cross, HRV와 수면 구조를 담당하는 Max Kline, 재활을 담당하는 Lauryn Britt, 컷팅과 대회 준비를 담당하는 Rex Dalton, 러닝을 담당하는 Elias Kiptoo, 프로토콜 설계를 담당하는 Atlas Mercer입니다.

또는 앱을 아예 거치지 않을 수도 있습니다. Wellness Project는 Model Context Protocol을 기반으로 한 개방형 연결을 운영하고 있어, Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat을 비롯한 모든 MCP 클라이언트가 동일한 도구로 같은 데이터를 읽고 쓸 수 있습니다. Claude에게 말로 운동을 기록시키거나, ChatGPT에게 이번 달 수면과 지난달 수면을 비교해달라고 요청하면, 자신의 실제 수치로 만들어진 실시간 인터랙티브 차트를 바로 받아볼 수 있습니다. 접근 권한은 어시스턴트가 정확히 무엇에 접근할 수 있는지 명시하는 동의 화면을 통해 부여되며, 탭 한 번으로 철회할 수 있습니다. 이 경로는 앱 출시 당시 계획에 없던 것으로, 사용자들이 스스로 찾아낸 방식이며 이제는 전체 사용자의 3분의 1이 이렇게 이용하고 있습니다.

사용자가 자신의 건강을 들여다보는 창을 저희가 꼭 소유할 필요는 없다고 생각합니다. 이미 하루 종일 Claude나 ChatGPT 안에서 사는 사람들이 많은데, 그런 분들께 저희 채팅으로 갈아타라고 하는 건 오히려 한 걸음 뒤로 가라는 요구나 다름없습니다. 데이터는 사용자가 이미 있는 곳으로 찾아가야 합니다. 저희 전문가들은 뚜렷한 관점을 가진 코치를 원하는 분들을 위한 것이고, 커넥터는 자신만의 어시스턴트를 직접 가져오고 싶은 모든 분을 위한 것입니다.

Wellness Project는 정보 제공용 소프트웨어이며, 의료 서비스가 아닙니다. 앱 내 어드바이저는 최신 언어 모델을 기반으로 만들어지고 각기 다른 전문성으로 조정된 AI 페르소나이며, 임상적인 사안에 대해서는 자격을 갖춘 의료진과 상담하도록 안내합니다. 외부 어시스턴트가 읽는 데이터는 해당 제공업체와 사용자 본인이 맺은 약관의 적용을 받으며, 이는 동의 화면에 명확히 명시되어 있습니다. 사용자 데이터는 언제든지 내보내거나 삭제할 수 있습니다.

얼리 액세스는 wellnessproject.ai에서 계속 무료로 이용할 수 있습니다. 신용카드 등록이 필요 없으며, 설정에는 약 30초가 걸립니다.