내 건강 데이터가 AI 어시스턴트 안으로 들어옵니다, Wellness Project 이제 Claude에서 만나볼 수 있습니다

매사추세츠주 베벌리, 2026년 10월 2일 – 사람들이 자신의 건강을 이해하기 위해 찾는 곳이 바뀌고 있습니다. Pew Research Center에 따르면 미국 성인의 3분의 1이 건강 목적으로 AI 챗봇을 사용하고 있으며, Rock Health에 따르면 거의 절반이 웨어러블을 갖고 있습니다. 지난 1년 사이 Anthropic, Microsoft, Google은 각각 건강 데이터를 AI 어시스턴트에 직접 연결하는 움직임을 보였습니다. 오늘 AI 건강·피트니스 앱 Wellness Project가 Claude의 커넥터 디렉터리에 등장했습니다. Claude를 쓰는 누구나 운동, 식사, 수면, 회복, 검사 결과, 웨어러블 데이터를 가져올 수 있습니다.

건강에 신경 쓰는 사람의 데이터는 대개 흩어져 있습니다. 걸음 수와 수면은 시계나 링 앱에, 근력 운동은 훈련 기록에, 식사는 영양 기록 앱에, 혈액검사 결과는 PDF 파일에 있습니다. 앱마다 일부만 볼 수 있고, AI 어시스턴트는 아무리 뛰어나도 자신이 닿을 수 있는 데이터만 분석할 수 있습니다.

어시스턴트들은 이 간극을 메우려 움직이고 있습니다. Anthropic은 1월 Claude에 Apple Health와 Android Health Connect 연결을 열었습니다. Microsoft는 3월 50개가 넘는 웨어러블 기기를 연결하는 Copilot Health를 출시했습니다. Google은 5월 Fitbit 앱을 Gemini 기반 코치를 갖춘 Google Health 앱으로 새로 선보였습니다. 이런 연동 상당수의 밑바탕이 되는 개방형 Model Context Protocol은 지난해 12월 Linux Foundation이 새로 설립한 Agentic AI Foundation에 기부되었고, 공개된 서버는 10,000개가 넘습니다.

Wellness Project는 이 흐름에 맞춰 만들어졌습니다. Apple Health, Google Health Connect, Fitbit, Oura, Withings, Polar, Ultrahuman, Hevy, Liftosaur 등의 데이터를 하나의 기록으로 합쳐 앱에서든 이미 쓰고 있는 어시스턴트에서든 활용할 수 있게 합니다. Wellness Project 사용자는 이미 Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Cursor에서 연결해 쓰고 있습니다.

Claude 안에서는 지난주 수면이 운동과 어떻게 맞물렸는지, 운동량이 늘어난 기간에 단백질 섭취가 따라갔는지 물어보거나 점심으로 무엇을 먹었는지 말하기만 해도 자신의 기록에 근거한 답을 받을 수 있습니다. 15개의 도구가 운동, 수면, 영양, 걸음 수, 회복, 달리기, 체성분에 걸친 인터랙티브 차트와 카드를 대화 안에 바로 보여줍니다.

시작하는 데 1분도 걸리지 않습니다. claude.ai/directory/wellness-project의 Wellness Project 페이지를 열고 연결하기를 클릭한 다음 로그인하면 됩니다.

사람들은 이미 매일 AI에게 자신의 건강에 대해 묻고 있지만, 어시스턴트는 보통 그 사람에 대해 아는 것이 없습니다. 흥미로운 변화는 새로운 챗봇이 아니라, 이미 쓰고 있는 어시스턴트가 마침내 수면, 운동, 식사를 한곳에서 볼 수 있게 된다는 점입니다. 우리는 건강 기록이 어떤 AI를 선택하든 따라가기를 바라고, Claude 디렉터리는 그것을 간단하게 만들어 줍니다.

Pew 조사에서 건강 목적으로 챗봇을 쓰는 사용자 가운데 개인 건강 정보를 챗봇과 공유하는 것이 아주 또는 매우 편하다고 답한 비율은 29%에 불과했고, 이 변화의 조건은 신뢰입니다. Wellness Project에는 사용자 본인 계정에 대한 표준 로그인으로 접근합니다. Claude는 사용자가 요청할 때만 데이터를 보며, 기록을 추가하거나 바꾸는 도구도 요청이 있을 때만 작동하고, 연결은 언제든 해제할 수 있습니다. Wellness Project는 정보 제공용 소프트웨어이며 의료 제품이 아닙니다. 진단, 치료, 처방을 하지 않습니다.

Wellness Project는 디렉터리에 커뮤니티 커넥터로 표시되며 Wellness Project LLC가 만들고 운영합니다. 앱은 iPhone, Android, 웹(wellnessproject.ai)에서 이용할 수 있으며 Free Basic과 Founder Pro가 있습니다. Founder Pro는 월 $4.99이며 10월 15일까지 제공됩니다.

출처: Pew Research Center, "From Diagnoses to Treatments, Why Americans Use AI Chatbots for Health," 2026년 8월 25일. Rock Health, 2025 Consumer Adoption Survey, 2026년 6월 1일 발표. Anthropic, "Advancing Claude in healthcare and the life sciences," 2026년 1월 11일. Microsoft AI, "Introducing Copilot Health," 2026년 3월 12일. Google, "Introducing the Google Health app," 2026년 5월 7일. Linux Foundation, Agentic AI Foundation 설립, 2025년 12월 9일.

Claude와 Anthropic은 Anthropic, PBC의 상표입니다. Copilot은 Microsoft의 상표이며, Gemini, Fitbit, Google Health는 Google의 상표이고, ChatGPT는 OpenAI의 상표입니다. 이 이름들은 제품을 식별하기 위한 용도로만 사용했습니다. Wellness Project는 독립적인 서비스로, 위 회사들과 제휴 관계가 없으며 어느 회사의 승인이나 후원도 받지 않았습니다. 그 밖의 상표는 각 소유자에게 귀속됩니다.