Co to skutečně dělá
Claude ve výchozím stavu nevidí data z Fitbit. Nemá přístup k vašemu účtu Fitbit a Fitbit neposkytuje vlastní MCP server, ke kterému by se Claude mohl připojit. Když vložíte snímek obrazovky se spánkem z minulé noci, Claude přečte jediný obrázek, ale nebude znát vaši historii ani nedokáže zjistit dlouhodobý trend.
Wellness Project tvoří most. Fitbit se připojuje přes Google Health API a synchronizuje se automaticky přibližně jednou za hodinu, takže kroky, Active Zone Minutes, fáze spánku i klidový tep zůstávají aktuální bez ručního exportu. Wellness Project pak tuto synchronizovanou historii zpřístupňuje Claude přes jediný MCP server s přístupem pouze pro čtení.
Výsledkem je běžný chat Claude, který odpovídá na otázky o skutečných hodnotách Fitbit. Tento průvodce vysvětluje nastavení; Stránka konektoru Fitbit MCP popisuje samotný konektor a nástroje, které zpřístupňuje.
Jak ji propojit
Musí fungovat tři části: Fitbit předává data do Wellness Project, server MCP je přidaný do Claude a potom položíte otázku. Každý krok zabere asi minutu.
Vaše úvodní obrazovka může vypadat jinak.
Asistenti AI často mění nastavení a navigaci. Názvy nabídek a kroky se liší podle webové, desktopové či mobilní verze, zařízení, operačního systému, tarifu, typu a verze účtu i postupného zavádění. Pokyny na této stránce berte jako aktuální vodítko a pokud vaše verze vypadá jinak, hledejte odpovídající ovládací prvky Aplikace, Konektory, Pluginy nebo MCP.
Zjistit, co dělá MCP
MCP je standard, který umožňuje Claude číst externí data. Nevkládáte je do chatu ani na nich netrénujete model. Nasměrujete Claude na server s vaší synchronizovanou historií Fitbit a necháte ho podle potřeby číst konkrétní řádky. Nic se nekopíruje hromadně.
Synchronizujte Fitbit s Wellness Project
Vytvořte účet Wellness Project, pak otevřete Nastavení → Zařízení → Fitbit a připojte ho přes Google Health. Kroky, Active Zone Minutes, fáze spánku a klidová tepová frekvence se synchronizují automaticky. Vznikne tak historie, kterou zpřístupní server MCP. Začněte s tarifem Basic zdarma; Pro stojí $9.99/měsíc.
Přidejte Wellness Project z katalogu Claude
Otevřete Wellness Project v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.
Zeptejte se Claude na svá data
Otevřete chat a zeptejte se: „Jak se tento měsíc vyvíjel klidový tep?“ „Zhoršily se fáze spánku ve dnech s vysokými Active Zone Minutes?“ „Kolik kroků jsem měl minulý týden v průměru?“ Claude načte strukturovaná data ze serveru a odpoví podle historie Fitbit, ne jediného snímku obrazovky.
Přidat do ClaudeOtevřete položku v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.
Na co se ptát po připojení
Propojení má smysl, jen pokud přináší lepší otázky a odpovědi, a přináší. Claude čte interpretovanou historii, ne izolované dnešní číslo, takže užitečné dotazy se týkají dlouhodobých vzorců, výchozích hodnot a vztahů příčiny a následku mezi signály.
Zeptejte se na vývoj klidového tepu během tréninkového bloku. Zeptejte se, zda hluboký spánek souvisí s nejtěžšími dny Active Zone Minutes. Požádejte Claude, aby upozornil na týden, kdy kroky rostly, ale spánek klesal. Protože stejný server čte všechna propojená zařízení, odpovědi mohou spojit Fitbit, Apple Health a Oura a nabídnout celý obraz.
Zpřístupněte Claude svou skutečnou historii Fitbit.
Synchronizujte Fitbit s Wellness Project přes OAuth, přidejte server MCP do Claude a ptejte se na své skutečné trendy. Basic zdarma, Pro za $9.99/měsíc.
