© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Alleen een informatief hulpmiddel. Geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
VoorwaardenPrivacyBeveiligingConsumentengezondheidsgegevensMedische disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
  1. Home
  2. /Handleidingen
  3. /MacrosFirst aan ChatGPT koppelen

Handleiding · Integraties

MacrosFirst aan ChatGPT koppelen

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Koppel MacrosFirst aan Wellness Project en laat ChatGPT daarna je dagelijkse calorieën en macro's lezen naast je trainingen en slaap, via één MCP-verbinding.

Casey Mills, AI dietary advisorBeoordeeld door Casey Mills · AI-voedingsadviseur

Koppel MacrosFirst één keer en stel daarna je vragen over wat je eet aan AI

Koppel via Instellingen, Apparaten. Je wordt doorgestuurd naar MacrosFirst om de verbinding goed te keuren. Synchroniseren kan een MacrosFirst-abonnement vereisen, en dat bepaalt MacrosFirst zelf.

Je configuratiescherm kan er anders uitzien.

AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.

  1. 1

    Koppel MacrosFirst in Wellness Project

    Open de instellingen van Wellness Project, ga naar Apparaten, kies MacrosFirst en ga verder naar MacrosFirst om de verbinding goed te keuren.

  2. 2

    Laat je geschiedenis binnenkomen

    Bij het koppelen wordt je MacrosFirst-geschiedenis aangevuld, tot 10 jaar terug. Daarna meldt MacrosFirst aan Wellness Project wanneer een dag verandert, en Wellness Project leest die dag opnieuw uit ter bevestiging. Nu synchroniseren staat voor je klaar wanneer je wilt.

  3. 3

    Koppel je AI-assistent

    Koppel Wellness Project via MCP aan je AI-assistent. De assistent leest hetzelfde voedingsdossier dat al in je Wellness Project-account staat.

  4. 4

    Vraag naar je eetpatroon

    Vraag hoe je eiwitinname zich ontwikkelt, op hoeveel dagen je je caloriedoel haalde, of hoe wat je at aansloot op je training en slaap.

Dagelijkse calorieën en macro’s

Elke dag die je logt in MacrosFirst komt binnen als het dagtotaal aan calorieën, eiwit, koolhydraten en vet.

Wellness Project leest je MacrosFirst-logboek en wijzigt het nooit. Je kunt op elk moment ontkoppelen via Instellingen, Apparaten, en de geschiedenis die je al hebt geïmporteerd blijft staan.

Niets dubbel geteld

Als je dezelfde dag ook ergens anders logt, gebruikt die dag één bron en niet meerdere bij elkaar opgeteld.

Je coaches, en ChatGPT of Claude zodra je die koppelt, lezen MacrosFirst-dagen naast je training, slaap en herstel, zodat een vraag als “waarom voelde ik me donderdag futloos” ook kan meenemen wat je at.

Casey Mills leest dit voor je.

Vraag ChatGPT naar je MacrosFirst-logboek.

Koppel MacrosFirst één keer aan Wellness Project, laat je logboek op de achtergrond synchroniseren en laat AI redeneren over dezelfde gegevens als je dashboard.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews
MacrosFirst + AI: synchroniseer je voedingslogboek met ChatGPT en Claude →
Casey Mills, AI dietary advisor

Beoordeeld door Casey Mills, AI-voedingsadviseur

Casey Mills is een AI-specialist bij Wellness Project die deze pagina heeft beoordeeld op nauwkeurigheid en toon. Dit is algemene informatie, geen medisch advies.

Veelgestelde vragen

Hoe koppel ik MacrosFirst?+

Open de instellingen van Wellness Project, ga naar Apparaten, kies MacrosFirst en ga verder naar MacrosFirst om de verbinding goed te keuren.

Heb ik een MacrosFirst-abonnement nodig?+

Synchroniseren kan een MacrosFirst-abonnement vereisen. Dat bepaalt MacrosFirst, niet Wellness Project.

Wat importeert Wellness Project uit MacrosFirst?+

Je dagelijkse calorieën, eiwit, koolhydraten en vet, de voedingsmiddelen die je hebt gelogd met hun voedingsstoffen, plus stappen, gewicht en water.

Kan Wellness Project mijn MacrosFirst-logboek wijzigen?+

Nee. De verbinding is alleen-lezen. Wellness Project voegt nooit iets toe, wijzigt nooit iets en verwijdert nooit iets in MacrosFirst.

Worden mijn oudere MacrosFirst-dagen geïmporteerd?+

Ja. Bij het koppelen wordt je geschiedenis aangevuld, tot 10 jaar terug. Daarna worden wijzigingen in MacrosFirst op de achtergrond gesynchroniseerd.

Gerelateerd

Handleiding

MacrosFirst + AI: koppel aan ChatGPT en Claude →

Handleiding

MacrosFirst + AI: koppel MacrosFirst aan Claude →

Integratie

MacrosFirst + AI: synchroniseer je voedingslogboek met ChatGPT en Claude →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Water & hydratatie
  • Micronutriënten
  • Widgets
  • Synchronisatiesnelkoppelingen
  • Live trainingsbediening
  • Terugschrijven naar gezondheidsapp
  • Cafeïne bijhouden
  • Sedentaire patronen
  • Gezonde jaren
  • Cardio-leeftijd
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welbevinden en stemming
  • Blessuretracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessure & herstel
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Learn

  • Leercentrum
  • Calorieën & energie
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hoeveel zitten is te veel?
  • Wat is Healthspan?
  • Wat is Cardioleeftijd?
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • About
  • How it works
  • Voor wie het bedoeld is
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Recensies
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Pers & erkenning
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Beveiliging
  • Voorwaarden

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Vermeld in het CHAI-register voor gezondheids-AIBekijk onze vermelding in het CHAI-register
Deelnemer aan het CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis Basis, met Pro voor $9.99/maand. Nu op iPhone.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews