Grok

Verbind Grok met je fitnesstracker en log alles via de chat.

Wellness Project koppelt met Grok, de AI-assistent van xAI, als aangepaste MCP-connector. Vertel Grok wat je hebt gegeten, hoe je hebt getraind of hoe je hebt geslapen, en het komt gestructureerd in de juiste tracker terecht, waarna Grok je trends teruggeeft als je erom vraagt. Het is dezelfde OAuth-beveiligde MCP-server die Claude en ChatGPT gebruiken, en Grok registreert zichzelf, dus er is geen API-sleutel of Client ID om te plakken.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser

Downloaden vooriPhone Downloaden voorAndroid

Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging

Versleuteld tijdens verzending en opslag.We verkopen je gezondheidsgegevens nooit.Exporteer of verwijder alles, wanneer je wilt.Hoe we je gegevens beschermen

Wat erin zit

Grok as the front-end for logging and tracking your health

Log maaltijden via Grok

"Registreer lunch: chicken burrito bowl, rijst en guacamole." Grok stuurt het naar Wellness Project, dat de calorieën en macro's schat en het in je voedingslogboek opslaat. Geen etiketten scannen, geen formulieren.

Log trainingen via Grok

"Registreer mijn pushdag: bankdrukken 4x6 met 195, OHP 4x8 met 115." Grok structureert de sets en herhalingen; Wellness Project slaat de sessie op en detecteert PR's.

Log slaap, gewicht en meer

De meeste modules die Wellness Project bijhoudt, zijn aan te roepen vanuit Grok, slaap, lichaamsgewicht, supplementen, herstel, welzijn, runs, labresultaten.

Lees je gegevens in Grok

Vraag "hoe zag de training deze week eruit?" of "is mijn HRV gestegen?" en Grok raadpleegt Wellness Project voor de echte cijfers, en kan het antwoord tonen als een live inline grafiek (Fit Score, training, slaap, stappen, herstel, runs, gewicht of liftvoortgang) in plaats van een muur tekst.

Grok registreert zichzelf, geen Client ID nodig

Grok registreert zichzelf via OAuth. Plak de URL, log in, klaar.

Geen tunneling, geen hosting

De server is publiek bereikbaar op wellnessproject.ai/api/mcp, dus anders dan bij een lokale MCP-server hoef je niets via ngrok of een Cloudflare Tunnel bereikbaar te maken.

Stap voor stap

Connect Grok in four steps

1
Open de Connectors pagina van Grok
Ga in grok.com naar Settings → Connectors (of grok.com/connectors), klik op New Connector, kies dan Custom. Aangepaste connectoren maken deel uit van Grok's Connectors-functie en kunnen een betaald Grok-abonnement vereisen.
2
Plak de MCP-server-URL
Voer wellnessproject.ai/api/mcp in en laat Client ID en Client Secret leeg, Grok registreert zichzelf automatisch.
3
Log in om toestemming te geven
Er opent een Wellness Project-inlogvenster via OAuth. Log in met hetzelfde account dat je in de app gebruikt en keur het goed; Grok laadt vervolgens de toollijst.
4
Begin gewoon te praten
Zeg in elke Grok-chat dingen zoals "log mijn training" of "wat heb ik gisteren gegeten?" Grok kiest zelf de juiste tool.

In de app

Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.

Er is veel belangstelling voor Grok voor voeding en training, bijvoorbeeld om een maaltijdplan of training te laten genereren. Dat is genereren, niet bijhouden. Niets blijft bewaard. Wellness Project is de ontbrekende helft: koppel het één keer en elke maaltijd, set en nacht slaap die je aan Grok noemt wordt gelogd en bewaard, zodat het optelt tot trends in plaats van uit de chat te verdwijnen.

De verbinding is een tweerichtings-MCP-link. Grok schrijft naar je tracker wanneer je logt en leest eruit wanneer je iets vraagt. "Is mijn hardloopvolume vorige week gestegen?" haalt je echte weekomvang op en vergelijkt die met de week ervoor. Het is dezelfde /api/mcp endpoint en dezelfde toolset die Claude en ChatGPT bereiken, zodat je datalaag identiek is ongeacht welke assistent je voorkeur heeft.

De walkthrough in de app met screenshots staat op Instellingen → Grok. Als je liever een andere assistent gebruikt, werkt dezelfde server ook met Claude, ChatGPT, en Mistral Le Chat.

Veelgestelde vragen

How do I connect Grok to a fitness tracker?

In grok.com, open Settings → Connectors → New Connector → Custom, paste wellnessproject.ai/api/mcp, leave Client ID and Client Secret blank, and sign in when Grok opens the Wellness Project authorization window. Full steps with screenshots are at Settings → Grok in Wellness Project.

Do I need a Client ID or API key for Grok?

No. Grok registers itself automatically over OAuth, so both the Client ID and Client Secret fields stay blank.

Does connecting a custom MCP server to Grok require tunneling or ngrok?

No. Wellness Project is publicly hosted at wellnessproject.ai/api/mcp, so there is nothing to tunnel. Tunneling with ngrok or Cloudflare is only needed for MCP servers running on your own machine.

What Grok plan do I need?

Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature. Availability depends on your Grok plan, and the custom-connector option may require a paid tier — check grok.com/connectors for what your account shows.

Can Grok log my meals and workouts, not just suggest them?

Yes — that’s the point. Instead of Grok generating a plan that disappears, it writes each meal, set, and sleep entry to your Wellness Project account, where it becomes trackable history you can query later.

Is my data shared with xAI?

Only the slice Grok pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data; the model sees what it asks for, when it asks, over an OAuth connection you can revoke anytime.

Meer

Blijf ontdekken

Integratie

Claude

Dezelfde met OAuth beveiligde MCP-server in Claude.

Lees meer

Integratie

ChatGPT

Dezelfde tools in ChatGPT als aangepaste app bij elk betaald abonnement.

Lees meer

Integratie

Mistral Le Chat

De in de EU gehoste assistent: dezelfde tools, één Client-ID-stap.

Lees meer

Integratie

Gemini

De assistent van Google, dezelfde tools, toegevoegd als aangepaste Gemini Spark-app.

Lees meer

Gebruikssituatie

Voor biohackers

Conversationele data-analyse voor poweruser.

Lees meer

Coaches

Maak kennis met je AI-coaches

De vaste specialisten waar Grok context uit haalt.

Lees meer

Begin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.

Gratis · Geen creditcard · iPhone, Android, web

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser

Downloaden vooriPhone Downloaden voorAndroid

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt

Claude ChatGPT Perplexity Gemini Grok

Grok

Verbind Grok met je fitnesstracker en log alles via de chat.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser

Downloaden vooriPhone Downloaden voorAndroid

Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging

Versleuteld tijdens verzending en opslag.We verkopen je gezondheidsgegevens nooit.Exporteer of verwijder alles, wanneer je wilt.Hoe we je gegevens beschermen

Wat erin zit

Grok as the front-end for logging and tracking your health

Log maaltijden via Grok

Log trainingen via Grok

"Registreer mijn pushdag: bankdrukken 4x6 met 195, OHP 4x8 met 115." Grok structureert de sets en herhalingen; Wellness Project slaat de sessie op en detecteert PR's.

Log slaap, gewicht en meer

De meeste modules die Wellness Project bijhoudt, zijn aan te roepen vanuit Grok, slaap, lichaamsgewicht, supplementen, herstel, welzijn, runs, labresultaten.

Lees je gegevens in Grok

Grok registreert zichzelf, geen Client ID nodig

Grok registreert zichzelf via OAuth. Plak de URL, log in, klaar.

Geen tunneling, geen hosting

De server is publiek bereikbaar op wellnessproject.ai/api/mcp, dus anders dan bij een lokale MCP-server hoef je niets via ngrok of een Cloudflare Tunnel bereikbaar te maken.

Stap voor stap

Connect Grok in four steps

1
Open de Connectors pagina van Grok
Ga in grok.com naar Settings → Connectors (of grok.com/connectors), klik op New Connector, kies dan Custom. Aangepaste connectoren maken deel uit van Grok's Connectors-functie en kunnen een betaald Grok-abonnement vereisen.
2
Plak de MCP-server-URL
Voer wellnessproject.ai/api/mcp in en laat Client ID en Client Secret leeg, Grok registreert zichzelf automatisch.
3
Log in om toestemming te geven
Er opent een Wellness Project-inlogvenster via OAuth. Log in met hetzelfde account dat je in de app gebruikt en keur het goed; Grok laadt vervolgens de toollijst.
4
Begin gewoon te praten
Zeg in elke Grok-chat dingen zoals "log mijn training" of "wat heb ik gisteren gegeten?" Grok kiest zelf de juiste tool.

In de app

Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.

De walkthrough in de app met screenshots staat op Instellingen → Grok. Als je liever een andere assistent gebruikt, werkt dezelfde server ook met Claude, ChatGPT, en Mistral Le Chat.

Veelgestelde vragen

How do I connect Grok to a fitness tracker?

Do I need a Client ID or API key for Grok?

No. Grok registers itself automatically over OAuth, so both the Client ID and Client Secret fields stay blank.

Does connecting a custom MCP server to Grok require tunneling or ngrok?

No. Wellness Project is publicly hosted at wellnessproject.ai/api/mcp, so there is nothing to tunnel. Tunneling with ngrok or Cloudflare is only needed for MCP servers running on your own machine.

What Grok plan do I need?

Can Grok log my meals and workouts, not just suggest them?

Is my data shared with xAI?

Only the slice Grok pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data; the model sees what it asks for, when it asks, over an OAuth connection you can revoke anytime.

Meer

Blijf ontdekken

Integratie

Claude

Dezelfde met OAuth beveiligde MCP-server in Claude.

Lees meer

Integratie

ChatGPT

Dezelfde tools in ChatGPT als aangepaste app bij elk betaald abonnement.

Lees meer

Integratie

Mistral Le Chat

De in de EU gehoste assistent: dezelfde tools, één Client-ID-stap.

Lees meer

Integratie

Gemini

De assistent van Google, dezelfde tools, toegevoegd als aangepaste Gemini Spark-app.

Lees meer

Gebruikssituatie

Voor biohackers

Conversationele data-analyse voor poweruser.

Lees meer

Coaches

Maak kennis met je AI-coaches

De vaste specialisten waar Grok context uit haalt.

Lees meer

Begin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.

Gratis · Geen creditcard · iPhone, Android, web

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser

Downloaden vooriPhone Downloaden voorAndroid

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt

Claude ChatGPT Perplexity Gemini Grok