Grok
Verbind Grok met je fitnesstracker en log alles via de chat.
Wellness Project koppelt met Grok, de AI-assistent van xAI, als aangepaste MCP-connector. Vertel Grok wat je hebt gegeten, hoe je hebt getraind of hoe je hebt geslapen, en het komt gestructureerd in de juiste tracker terecht, waarna Grok je trends teruggeeft als je erom vraagt. Het is dezelfde OAuth-beveiligde MCP-server die Claude en ChatGPT gebruiken, en Grok registreert zichzelf, dus er is geen API-sleutel of Client ID om te plakken.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Je configuratiescherm kan er anders uitzien.
AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.
Wat erin zit
Grok as the front-end for logging and tracking your health
Log maaltijden via Grok
"Registreer lunch: chicken burrito bowl, rijst en guacamole." Grok stuurt het naar Wellness Project, dat de calorieën en macro's schat en het in je voedingslogboek opslaat. Geen etiketten scannen, geen formulieren.
Log trainingen via Grok
"Registreer mijn pushdag: bankdrukken 4x6 met 195, OHP 4x8 met 115." Grok structureert de sets en herhalingen; Wellness Project slaat de sessie op en detecteert PR's.
Log slaap, gewicht en meer
De meeste modules die Wellness Project bijhoudt, zijn aan te roepen vanuit Grok, slaap, lichaamsgewicht, supplementen, herstel, welzijn, runs, labresultaten.
Lees je gegevens in Grok
Vraag "hoe zag de training deze week eruit?" of "is mijn HRV gestegen?" en Grok raadpleegt Wellness Project voor de echte cijfers, en kan het antwoord tonen als een live inline grafiek (Fit Score, training, slaap, stappen, herstel, runs, gewicht of liftvoortgang) in plaats van een muur tekst.
Grok registreert zichzelf, geen Client ID nodig
Grok registreert zichzelf via OAuth. Plak de URL, log in, klaar.
Geen tunneling, geen hosting
De server is publiek bereikbaar op wellnessproject.ai/api/mcp, dus anders dan bij een lokale MCP-server hoef je niets via ngrok of een Cloudflare Tunnel bereikbaar te maken.
Stap voor stap
Connect Grok in four stappen
- 1Open de Connectors pagina van Grok
Ga in grok.com naar Settings → Connectors (of grok.com/connectors), klik op New Connector, kies dan Custom. Aangepaste connectoren maken deel uit van Grok's Connectors-functie en kunnen een betaald Grok-abonnement vereisen.
- 2Plak de MCP-server-URL
Voer wellnessproject.ai/api/mcp in en laat Client ID en Client Secret leeg, Grok registreert zichzelf automatisch.
- 3Log in om toestemming te geven
Er opent een Wellness Project-inlogvenster via OAuth. Log in met hetzelfde account dat je in de app gebruikt en keur het goed; Grok laadt vervolgens de toollijst.
- 4Begin gewoon te praten
Zeg in elke Grok-chat dingen zoals "log mijn training" of "wat heb ik gisteren gegeten?" Grok kiest zelf de juiste tool.
In de app
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
Er is veel belangstelling voor Grok voor voeding en training, bijvoorbeeld om een maaltijdplan of training te laten genereren. Dat is genereren, niet bijhouden. Niets blijft bewaard. Wellness Project is de ontbrekende helft: koppel het één keer en elke maaltijd, set en nacht slaap die je aan Grok noemt wordt gelogd en bewaard, zodat het optelt tot trends in plaats van uit de chat te verdwijnen.
De verbinding is een tweerichtings-MCP-link. Grok schrijft naar je tracker wanneer je logt en leest eruit wanneer je iets vraagt. "Is mijn hardloopvolume vorige week gestegen?" haalt je echte weekomvang op en vergelijkt die met de week ervoor. Het is dezelfde /api/mcp endpoint en dezelfde toolset die Claude en ChatGPT bereiken, zodat je datalaag identiek is ongeacht welke assistent je voorkeur heeft.
De walkthrough in de app met screenshots staat op Instellingen → Grok. Als je liever een andere assistent gebruikt, werkt dezelfde server ook met Claude, ChatGPT, en Mistral Le Chat.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe verbind ik Grok met een fitnesstracker?
Heb ik een Client ID of API-sleutel nodig voor Grok?
Vereist het verbinden van een aangepaste MCP-server met Grok tunneling of ngrok?
Welk Grok-abonnement heb ik nodig?
Kan Grok mijn maaltijden en workouts loggen in plaats van ze alleen voor te stellen?
Worden mijn gegevens gedeeld met xAI?
Meer
Blijf ontdekken
Integratie
Claude
Dezelfde met OAuth beveiligde MCP-server in Claude.
Lees meerIntegratie
ChatGPT
Dezelfde tools in ChatGPT als aangepaste app.
Lees meerIntegratie
Mistral Le Chat
De in de EU gehoste assistent: dezelfde tools, één Client-ID-stap.
Lees meerIntegratie
Gemini
De assistent van Google, dezelfde tools, toegevoegd als aangepaste Gemini Spark-app.
Lees meerGebruikssituatie
Voor biohackers
Conversationele data-analyse voor poweruser.
Lees meerCoaches
Maak kennis met je AI-coaches
De vaste specialisten waar Grok context uit haalt.
Lees meerBegin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
