Supplementen en medicatie
Een supplementtracker die je stack naast je werkelijke data leest.
Goed gevolgd betekent: wat je werkelijk neemt, wanneer je het neemt en wat er daarna in je gegevens verschijnt. Wellness Project koppelt je stack aan de rest van je data zodat de AI effecten kan afzetten tegen echte uitkomsten, niet tegen marketingtekst.
Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura
Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Wat erin zit
A real stack tracker, not a checklist
Voeg alles toe aan je stack
Vitaminen, mineralen, voorgeschreven medicatie, prestatiesupplementen, noötropica, voorgeschreven peptiden waar van toepassing, alles wat je neemt, met dosis, timing en frequentie.
Consistentiereeksen
Reeksen per supplement en voor de hele stack. Dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse weergaves zodat je ziet waar je echt consistent in bent.
Startdatums vastgezet
Wanneer ben je begonnen met creatine? Lithium? Berberine? Wellness Project koppelt aan elk supplement een startdatum. Vraag Max of Atlas naar ervoor-versus-erna en zij lezen je HRV-, RHR-, slaap- of lifttrends ten opzichte van die datum.
Doses per tijdstip van de dag
Ochtend, middag, voor de training, avond, voor het slapengaan: log elk moment apart, zodat therapietrouw eerlijk blijft. De reeksweergave en het wekelijkse overzicht zijn vandaag al beschikbaar.
Je voorschrijver is de bron van waarheid
Wellness Project controleert geen interacties tussen geneesmiddelen of supplementen. Bespreek alles wat je regelmatig gebruikt als volledige stack met een apotheker of arts; dat is de enige veilige plek voor dat gesprek.
Suggesties vanuit specialisten
Max en Atlas kunnen aanpassingen aan je stack voorstellen op basis van je eigen data. Niets wordt automatisch aanbevolen, suggesties komen naar voren in het gesprek, niet als pop-ups.
In de app
Stack discipline beats stack size
De meeste mensen nemen hun stack inconsistent in en hebben geen idee of iets ervan echt werkt. Wellness Project begint met eerlijkheid: houd bij wat je echt inneemt, zie hoe je therapietrouw eruitziet, en voer dan een echt gesprek over welke middelen daadwerkelijk iets doen.
Startdatums vastzetten is de ondergewaardeerde truc. Zes weken nadat je een nieuwe stof begint, zou de grafiek een verhaal moeten vertellen, of niet. Beide antwoorden zijn informatief.
Wellness Project is informatief, niet medisch. We adviseren nooit een voorgeschreven middel te starten of stoppen. Voor klinische zaken is je voorschrijver de bron van waarheid.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Can I track prescription medications?
Does it check drug or supplement interactions?
Can I import from another supplement-tracker app?
Does it remind me to take things?
Meer
Blijf ontdekken
Begin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.
Gratis · Geen creditcard · iPhone, Android, web
Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.
Don't take our word for it
Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt
