© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Uitsluitend een informatief hulpmiddel, geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
VoorwaardenPrivacyConsumer Health DataMedische disclaimer
  • Crewblog

Vrijdag

25 apr · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ t.o.v. laatste 7 dagen·+6 ▲ t.o.v. vorige maand
Brandstof is bijna in balans. Haal je eiwitdoel om het af te ronden.
▼Uitsplitsing verbergen
Trainen
95
Slaap
94
Welzijn
85
Herstel
80
Stappen
75
Brandstof
70

Ma

Din

Woe

Do

Vr

Za

Zo

Vieringen

Nieuw PR · Bench 10 herhalingen @ 185 lb vandaag

Vitale waarden · vanochtend

Slaap

7h 42m

▲ +12 min

versus gem. 7 d

HRV

75 ms

▲ +3 ms

versus gem. 30 d

RHR

58 bpm

▼ -4

versus gem. 30 d

Voeding van vandaag

1,720⁄2,4002,829
kcalOnderhoud72%

128g P · 185g C · 52g F

7-daags gem. 2.050 kcal

Training van vandaag

Push

On Deck
116.5NSI
Sterk

Sportschool · HP 34 · 3 blokken

Trainingen deze week

4 van 5

M

T

W

T

V

S

S

Lichaam

183.5⁄175
lbversus TDEE ~1,4 lb/week verlies

-3,1 lb in 30d

Lichaamsvet

14.2%⁄12% doel

Vetvrij 157,4 lb

Vandaag actief

Stappen

7.6k⁄10k

Zonemin.

34⁄40

Welzijn

Scores van vandaag van 1-10

Energie

9/10

Stemming

8/10

Stress

3/10

Spierpijn

4/10

Inzichten van vandaag

Casey Mills

Casey

Je zat op 3 van de afgelopen 5 donderdagen onder je eiwitdoel. Het is de moeite waard om de lunch op donderdag bij te sturen.

Hardlopen

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Gisteren

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dagen

—
Ma
5.0
Din
—
Woe
3.2
Do
—
Vandaag
—
Za
—
Zo
Scrollen

Alle apparaten

Verbind al je wearables met één AI, in plaats van voor elk apparaat een aparte integratie.

Je stappen staan op het ene apparaat, je slaap op een ander en je trainingen in een derde app. Wellness Project brengt Fitbit, Oura, Withings, Apple Health en Health Connect samen in één gestructureerde laag en biedt alles via één MCP-server aan Claude en ChatGPT aan. Je stelt één AI een vraag en die leest alle bronnen tegelijk.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid

Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging

Versleuteld tijdens verzending en opslag.We verkopen je gezondheidsgegevens nooit.Exporteer of verwijder alles, wanneer je wilt.Hoe we je gegevens beschermen

Wat erin zit

Wat erin zit

Vijf apparaten, een plek

Fitbit, Oura en Withings verbinden via OAuth; Apple Health en Android Health Connect synchroniseren op het apparaat zelf. Stappen, slaap, hartslag, HRV en lichaamssamenstelling van elke bron komen terecht in een gestructureerde laag.

Eén AI leest het allemaal

Claude en ChatGPT verbinden met die laag via een enkele MCP-server. Je hoeft niet meer per apparaat een aparte integratie op te zetten en stelt je vragen aan een assistent die het hele plaatje ziet.

Vragen over meerdere bronnen krijgen antwoorden uit meerdere bronnen

"Vergelijk mijn Oura-slaap met de dagen waarop mijn Fitbit de meeste stappen registreerde." Het model leest beide bronnen samen, omdat ze in dezelfde gestructureerde laag staan.

Conflicten opgelost, niet opgestapeld

Wanneer twee apparaten dezelfde metriek rapporteren, voegt Wellness Project ze samen in plaats van dubbel te tellen, zodat de AI per dag over één schoon getal redeneert.

Dezelfde gegevens die je coaches gebruiken

Wat de AI ook leest, je acht genoemde specialisten lezen het ook: HRV ten opzichte van je baseline, trainingsbelasting en herstelstatus. De interpretatie wordt op elk oppervlak gedeeld.

Vrij toevoegen en verwijderen

Verbind een nieuw apparaat in Instellingen en het sluit zich aan bij de laag; koppel er een los en toekomstige synchronisaties stoppen, terwijl je geschiedenis blijft staan. De AI leest altijd je huidige set.

Stap voor stap

Hoe het werkt

  1. 1
    Gratis aanmelden

    Maak een Wellness Project-account aan op iPhone, Android of web.

  2. 2
    Verbind je apparaten

    Verbind in Instellingen Fitbit, Oura en Withings via OAuth, en synchroniseer Apple Health of Health Connect op het apparaat.

  3. 3
    Eén connector toevoegen

    Voeg één Wellness Project MCP-server toe aan Claude, of verbind deze met ChatGPT als plugin.

  4. 4
    Vraag over alles

    Stel één AI een vraag en die leest elk gekoppeld apparaat in hetzelfde gesprek.

In de app

In de app

MCP-tools voor één apparaat laten je elk apparaat zelf aansluiten, één integratie tegelijk. Wellness Project bundelt Apple Health, Fitbit, Oura en Withings in één brug.

Vervolgens lezen acht vaste specialisten over al die bronnen heen, zodat de AI antwoordt vanuit je volledige verzameling apparaten in plaats van één apparaat afzonderlijk.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Can one AI read all my wearables at once?+
Ja. Wellness Project brengt Fitbit, Oura, Withings, Apple Health en Health Connect samen in één gestructureerde laag en biedt die via één MCP-server aan Claude en ChatGPT aan. De AI leest elke gekoppelde bron in hetzelfde gesprek.
Which devices connect?+
Fitbit, Oura en Withings verbinden via OAuth. Apple Health synchroniseert vanaf iPhone en Apple Watch via HealthKit. Health Connect synchroniseert op Android. Stappen, slaap, hartslag, HRV en lichaamssamenstelling komen door, afhankelijk van de bron.
Do I set up a separate AI connection for each device?+
No. You connect each device to Wellness Project once, then add one MCP server to Claude or ChatGPT. The AI reads every source through that single connection instead of a separate integration per device.
What happens when two devices report the same metric?+
Wellness Project reconciles overlapping data so the same day is not counted twice. The AI reads one clean value per metric per day rather than competing numbers from each device.
Does this work with both Claude and ChatGPT?+
Yes. The same structured layer connects to Claude over MCP and to ChatGPT as a plugin. You authenticate once per assistant and both read the same multi-device data.

Meer

Blijf ontdekken

Integratie

Fitbit MCP

Verbind Fitbit met Claude en ChatGPT via een native MCP-server.

Lees meer →

Integratie

Apple Health naar Claude

Verbind Apple Health met Claude, met de structuur die Claude nodig heeft.

Lees meer →

Integratie

Fitbit

Live webhooksynchronisatie en AI-coaching voor je Fitbit-data.

Lees meer →

Integratie

Oura Ring

Slaap en HRV van topklasse, gelezen door je AI.

Lees meer →

Integratie

Withings

Gewicht, lichaamssamenstelling, slaap en activiteit van je Withings-weegschaal.

Lees meer →

Integratie

Apple Health

Synchroniseer iPhone- en Apple Watch-gegevens met Wellness Project.

Lees meer →

Integratie

Claude

Je gezondheidsgegevens in Claude via een native MCP-server.

Lees meer →

Integratie

ChatGPT

Je gezondheidsgegevens in ChatGPT via dezelfde MCP-server.

Lees meer →

Integratie

Google Health Connect

De Android-hub waar elke tracker naar schrijft, gelezen door je AI.

Lees meer →

Handleiding

Gegevens van elk apparaat opslaan

Garmin, Whoop, Samsung en meer, gekoppeld via de gezondheidshub van je telefoon.

Lees meer →

Handleiding

Garmin-synchronisatie

Nog geen directe Garmin-verbinding. Zo bereiken Garmin-gegevens je AI vandaag.

Lees meer →

Handleiding

Zepp-synchronisatie

Nog geen directe Zepp-verbinding. Zo bereiken Amazfit-gegevens je AI vandaag.

Lees meer →

Handleiding

Verbind een slimme weegschaal

Wyze, Renpho, Eufy of elke weegschaal die naar de gezondheidshub van je telefoon schrijft.

Lees meer →

Vergelijken

Beste fitnesstracker

Nog een apparaat aan het kiezen? De juiste tracker per doel, vergeleken.

Lees meer →

Vergelijken

Apple Health versus Health Connect

De twee gezondheids-hubs voor telefoons, naast elkaar uitgelegd.

Lees meer →

Vergelijken

Oura vs Whoop

Twee herstelwearables zonder scherm, eerlijk vergeleken.

Lees meer →

Begin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.

Gratis · Geen creditcard · iPhone, Android, web

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Functies

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welzijn & stemming
  • Blessuretracking

AI-coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integraties

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Leren

  • Leercentrum
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • Over
  • Hoe het werkt
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Voorwaarden

Talen

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis. Nu op iPhone.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid