Vandaag, maaltijden
1,720 / 2,400
Eieren, avocadotoast, Griekse yoghurt en een shake
35P · 55C · 22F
ChatRijstbowl met kippendij, avocado en salsa
50P · 65C · 20F
FotoRijstwafels met pindakaas en een caseïneshake
43P · 65C · 10F
Repeat680 kcal resterend
128g eiwit · 71%
Maaltijden registreren
Een AI-maaltijdlogger die aansluit op hoe jij echt eet.
Typ het, maak een foto, scan de camera roll van vandaag, kies uit je vaste maaltijden of corrigeer de macro's achteraf. Vijf manieren om te loggen. Eén duidelijke rij maaltijden op je dashboard.
Gratis · Nu op iPhone · Synchroniseert met Apple Health, Fitbit & Oura
De vijf manieren
Wat je nu ook bij de hand hebt, zo log je het.
Telefoon in de ene hand, vork in de andere. Bezweet na een training. Langs een drive-through rijden. Geen van deze momenten is het moment om kip te wegen, dus Casey Mills ontmoet je waar je bent.
Typ het of bespreek het met Casey
Beschrijf een maaltijd zoals je dat aan een vriend zou doen. Casey Mills splitst hem op, schat de calorieën en macro's, en slaat hem op bij vandaag. Werkt op iPhone, Android, web, of als integratie met ChatGPT en Claude, zodat je kunt loggen vanuit elke app waar je al aan het typen bent.
Het beste wanneer: je je herinnert wat je hebt gegeten, maar geen foto hebt gemaakt.
Maak een foto en voeg hem toe
Maak een foto of kies er een die je al hebt gemaakt en Casey leest het bord. Ze splitst uit wat ze ziet, schat de macro's en vraagt het voordat ze iets onduidelijks opslaat. Je kunt haar in gewone taal corrigeren voordat het wordt vastgelegd.
Het beste wanneer: het nu voor je op een bord staat.
Camerarol van vandaag scannen
Op iPhone en Android kan Casey de foto's van vandaag doorzoeken, degene vinden die op eten lijken, ze clusteren op tijd, en voor elk een maaltijd opstellen. Jij bevestigt, slaat over, of bewerkt. Drie tikken en een hele dag is gelogd.
Het beste wanneer: de dag aan je voorbij is gevlogen en je camerarol de enige vastlegging is.
Suggesties uit 10 foto's. Pas aan wat niet klopt.
punt kaaspizza, geribbelde koek
380 cal · 14P · 47C · 15V
mini-burger met rundvlees, hotdog, geroosterde aardappelen, salade met feta, rode wijn
875 cal · 26P · 74C · 42V
Kies uit je gebruikelijke maaltijden
Open de chat en chips voor je meest gelogde maaltijden verschijnen automatisch. Tik op een om die in het invoerveld te zetten, en verstuur het zo of pas het eerst aan. De chips passen zich aan naarmate de dag vordert, zodat de opties in de middag ook echt bij je ochtend passen.
Het beste wanneer: het dezelfde dinsdaglunch is die je de afgelopen zes weken hebt gegeten.
Pas het aan terwijl je bezig bent
Verkeerde portie? Achteraf een bijgerecht toegevoegd? Extra eiwit met een schep whey? Tik op een gelogde maaltijd en vertel Casey wat er moet veranderen. De macro's worden meteen bijgewerkt en het dashboard vernieuwt zonder dat je iets opnieuw hoeft te openen.
Het beste wanneer: je de naam van de maaltijd goed had, maar de AI de portie onderschatte.
Dezelfde flexibiliteit, voor al het andere
Trainingen, slaap, gewicht, supplementen: dezelfde vijf manieren om ze in te voeren.
Trainingen
Typ de sets naar Coach Jamie. Spreek ze tussen sets in. Plak een screenshot uit je gym-app. Haal ze uit Apple Health of Fitbit. Log je vaste Push-dag opnieuw met één tik.
Slaap
Wearables synchroniseren automatisch vanuit Apple Health, Fitbit, Oura of Google Health Connect. Geen wearable? Geen probleem: log bedtijd en wektijd in chat of gebruik 's ochtends de slider.
Gewicht en lichaamssamenstelling
Tik op de weegschaalmodule en typ een getal. Of synchroniseer via Apple Health met een verbonden weegschaal. Of zeg gewoon tegen iemand uit je crew: "gewicht is vanochtend 183,5".
Welzijn en herstel
Schuifregelaars voor energie, stemming, spierpijn en stress als het snel moet. Chat als je nuance wilt. Een spraakmemo als je rijdt en een saunasessie moet loggen.
Het dashboard past zich aan aan wat je inschakelt. Als je alleen maaltijden en slaap wilt, blijft de rest van de app uit de weg. Alle modules bekijken →
De voedingsdeskundige achter elk log
Casey Mills ziet je patronen, niet je uitglijders.
Een slechte dag doet niets. Een slechte week start een gesprek. Een slechte maand krijgt een concreet advies. Dat is precies waarom loggen zo makkelijk moet zijn: je krijgt alleen bruikbare patronen terug als loggen je nooit tegenhoudt.
Maak kennis met Casey →Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Do I have to use all five methods?
How accurate are the AI estimates?
Does photo scan work on Android?
What happens to a meal I logged from the photo scan?
Can I log from outside the app?
What about voice notes when I’m driving?
Meer
Blijf ontdekken
Functie
Voeding bijhouden
Wat er gebeurt nadat een maaltijd is gelogd: macroverdeling, eiwitreeksen en wekelijkse patronen.
Lees meerCoach
Maak kennis met Casey Mills
De voedingsadviseur die elke maaltijd logt. Praktisch, zonder oordeel, soms grappig.
Lees meerGebruikssituatie
Voor gewichtsverlies
Hoe moeiteloos loggen een vol te houden tekort wordt zonder de ellende.
Lees meerVijf manieren om te loggen. Eén eerlijk beeld van wat je hebt gegeten.
Gratis · Geen creditcard · iPhone, Android, web
Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.
Don't take our word for it
Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt
