Wat is er nieuw
Wellness Project brengt regelmatig grote functies uit. Deze pagina volgt de belangrijkste, de tools die veranderden wat de AI-fitnesstracker kan voor training, voeding, herstel en longevity, in de volgorde waarin ze live gingen.
August 27, 2026
Sla elke training op die je plant of logt, en hij is met een tik weer terug. Open er een en vertel Jamie gewoon wat je aangepast wilt hebben, of laat hem hem progressief opbouwen op basis van je echte trainingsgeschiedenis, en start hem zodra je klaar bent.
August 24, 2026
Verbind Hevy een keer, en elke training die je daar logt wordt vanzelf geïmporteerd, set voor set, met herhalingen, gewicht, RPE en je notities intact. Elke gescoorde set krijgt een genormaliseerde krachtindex (NSI), en je krachttraining staat eindelijk naast de slaap, het herstel en de macro’s die je coaches al lezen.
Lees de volledige gidsAugust 22, 2026
Vertel je coaches iets een keer, en ze kunnen het onthouden, zoals het feit dat je de meeste weken onderweg bent, je sportschool geen squatrek heeft, of dat je botte feedback wilt. Alles wat ze voorstellen om te onthouden in de chat wordt pas opgeslagen nadat jij het goedkeurt, en je kunt elk item lezen, bewerken of verwijderen op de nieuwe pagina Persoonlijke context.
August 21, 2026
Pas je loopgegevens aan met Coach Elias, van looptype en inspanning tot tussentijden, cadans, vermogen en hoogtemeters, met veel meer dat nu automatisch wordt geïmporteerd. Ook het loggen van trainingen wordt beter: sla een sessie op of plan er een vanaf elk trainingsscherm, chat, geschiedenis en dashboard inbegrepen.
August 20, 2026
SpO₂, ademhalingsfrequentie, huidtemperatuur, bloeddruk, bloedglucose en lichaamstemperatuur worden nu gesynchroniseerd vanuit ondersteunde gezondheidsbronnen en samen weergegeven op de nieuwe pagina Vitale functies.
August 19, 2026
Koppel je favoriete AI aan Wellness Project, nu inclusief ondersteuning voor Gemini, uitgebreide MCP Apps met rijkere interactieve gezondheidsweergaven, voorgestelde prompts en meer.
Lees de volledige gidsAugust 19, 2026
Bekijk je verwachte resultaat, benodigde tempo en ingestelde caloriedoelen tegenover hoeveel je werkelijk verbrandt.
August 18, 2026
Log yoga, pilates, mobiliteit, calisthenics, barre, tai chi en meer, met de juiste context voor spieren, moeilijkheid en vermoeidheid.
August 17, 2026
De nieuwste native en webapps zijn er, met ondersteuning voor spraakagents en het scannen van voedselbarcodes, en daarmee komt een einde aan early access. We voeren een prijsplan voor founding members in; klik hier voor meer informatie.
Lees de volledige gidsAugust 16, 2026
Een nieuwe pagina en een optionele dashboardwidget geven je duidelijk inzicht in je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE), zodat je je calorieën zorgvuldig kunt plannen. De verbrande calorieën van je wearable worden ernaast geïmporteerd als een secundaire controle op je onderhoudsniveau.
Lees de volledige gidsAugust 12, 2026
Richt je camera op de barcode op een verpakking en het voedingsmiddel wordt al ingevuld teruggegeven: naam, merk, calorieën en macro's. Tik boven de maaltijdchips op Barcode scannen om te beginnen. Je kunt het nummer ook handmatig invoeren of in plaats daarvan een foto van het voedingswaardepaneel maken. Het kan enkele dagen duren voordat camerascannen op je apparaat beschikbaar is.
August 9, 2026
Sla elke maaltijd die je logt op als recept, en hij verschijnt als suggestie met één tik op de momenten waarop je hem daadwerkelijk eet, met precies de macro's die je hebt opgeslagen. Bekijk je opgeslagen recepten wanneer je wilt.
August 7, 2026
Houd het app-icoon op iPhone of Android ingedrukt en er verschijnen drie snelkoppelingen: Maaltijd loggen, Training plannen, Coach vragen. Elke optie opent de app direct op dat scherm, of de app nu al draaide of volledig gesloten was. Lunch loggen wordt zo één keer drukken en één keer tikken in plaats van door de app navigeren.
August 7, 2026
Rapporteert je slimme weegschaal meer dan alleen gewicht, dan hebben die cijfers nu een plek: BMI, spiermassa, percentage skeletspieren, lichaamswater, eiwitpercentage, botmassa en visceraal vet. Meetlintwaarden ook, voor taille, heupen, borst, biceps, dijen en kuiten. Log ze in een chat met een coach, vanuit Claude of ChatGPT, of door een foto van de uitlezing te sturen, en alles wat je vastlegt, wordt na verloop van tijd uitgezet op de pagina met lichaamsdetails, naast je gewicht en vetpercentage.
Lees de volledige gidsAugust 3, 2026
Je apparaat registreerde al die tijd je bedtijd en wektijd, alleen was er nergens om die te tonen. De nieuwe grafiek Bedtijd en Wektijd op /sleep toont één balk per nacht, zodat een nacht die over middernacht loopt nog steeds als één doorlopende periode wordt weergegeven, en twee nieuwe statistieken tonen je gebruikelijke bedtijd en wektijd. Bedtijdconsistentie meet nu hoe stabiel je bedtijd werkelijk is, niet hoe lang je sliep.
Lees de volledige gidsJuly 26, 2026
Your watch records that a workout happened; it never records what you trained. Now the Today’s Workout card opens Log with Jamie, the logging twin of Plan with Jamie. Say your session the way you’d say it out loud, or just say “same as last Tuesday, 10 lb heavier on the bench” and Jamie pulls that workout up and copies it. Snap the gym whiteboard if that’s easier. Fix anything by talking to him, then save once, and it counts toward PRs, estimated 1RM, and muscle volume like anything you log by hand.
July 23, 2026
Farmers carries, sled pushes, weighted planks, and slow-eccentric sets now record time, weight, and reps together — on any exercise. Timed sets are excluded from 1RM/NSI scoring on purpose, so a light 8-second eccentric never dents your strength scores; carry progress tracks by heaviest load instead.
July 21, 2026
Apple Health, Health Connect, and Fitbit can now fill in calories, protein, carbs, and fat on days you didn’t log food, and Apple Health adds alcoholic drinks too. Your own food log always wins.
July 16, 2026
Strength, cycling, HIIT, swimming, yoga, and more logged in Apple Health or Health Connect now show up as workouts here automatically, no re-logging required.
July 9, 2026
The app and your AI coaches now speak German, Spanish, Portuguese, Chinese, French, Italian, Korean, Japanese, Polish, Hindi, Turkish, and Arabic. Switch anytime in Settings.
July 5, 2026
Import your workout or calorie logs from any app: upload a CSV export and it becomes real data you can chart.
Lees de volledige gidsJune 28, 2026
Log meals and workouts or pull up your live charts by chatting with Claude or ChatGPT.
Lees de volledige gidsJune 24, 2026
See which muscles are fresh and which need rest, estimated from every set you log.
Lees de volledige gidsConnect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
Don't take our word for it
Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt
