Oura Ring
Oura Ring integratie: eindelijk iemand die al die slaapdata leest.
Oura bouwt de schoonste dataset voor slaaparchitectuur die welke consumentenwearable dan ook produceert. Wellness Project synchroniseert native, zet elke fase en meetwaarde uit, en laat Evelyn en Max het in context lezen met training, voeding, alcohol en stress.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Wat erin zit
Oura’s data, multiplied
Verdeling van slaapfasen per nacht
Totalen voor diep, REM, licht en wakker per nacht, plus bedtijd, wektijd en slaapefficiëntie. Weergegeven naast elke andere nacht die je hebt gelogd.
Afwijking huidtemperatuur
De nachtelijke temperatuurafwijking van Oura komt in je dossier terecht naast HRV en hartslag in rust, zodat Max en Evelyn herstelcontext over het hele beeld kunnen lezen.
Nachtelijke HRV (rMSSD)
De nachtelijke HRV van Oura is de meest stabiele HRV meting voor consumenten. Het voedt de hartslag-en-HRV module samen met je andere wearable bronnen.
Stresspatronen
De minuten hoge stress per dag van Oura worden geïmporteerd en getoond wanneer Max of Evelyn een herstelweek bekijkt.
Alleen-lezen Oura-synchronisatie
Native Oura API-integratie. We lezen je gegevens in Wellness Project, en schrijven nooit terug naar Oura. Nieuwe gegevens worden opgehaald wanneer je de app opent of op Synchroniseren tikt, niet volgens een serverschema.
Domeinoverstijgende inzichten
"Een late avondmaaltijd kostte je 22 minuten diepe slaap." "Alcohol kostte je 4 ms HRV." Echte inzichten uit jouw echte data.
In de app
Oura is the gold standard. We built around it.
De slaapfasering van Oura houdt beter stand tegenover polysomnografie dan welk ander consumentenapparaat dan ook. Het HRV signaal is multi-sample, nachtelijk, en opvallend stabiel van keer tot keer. Als je een Oura ring draagt, heb je de schoonste dataset van elke quantified-self gebruiker.
Wellness Project geeft die gegevens aan Evelyn (longevity), Max (biohacking), Lauryn (herstel) en Coach Jamie (training-readiness), die ze elk door hun eigen domeinlens lezen. Je krijgt vier nuttige interpretaties van dezelfde dataset, niet één algemene.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Heb ik een Oura-abonnement nodig om dit te gebruiken?
Kan ik Oura samen met Apple Watch gebruiken?
Werkt het met de nieuwe Oura Ring 4?
Hoe actueel zijn de gegevens?
Meer
Blijf ontdekken
Integratie
Oura MCP
Directe OAuth naar Oura. Slaapfases en HRV in je AI.
Lees meerFunctie
Slaaptracking
Waar Oura-gegevens op het dashboard verschijnen.
Lees meerCoach
Maak kennis met Evelyn Cross
Behandelt slaap, en specifiek Oura-gegevens, als de belangrijkste longevity-factor.
Lees meerCoach
Maak kennis met Max Kline
Leest je Oura-HRV als een beursgrafiek.
Lees meerHandleiding
Connect Oura to Grok
Connect Oura to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Lees meerHandleiding
Connect Oura to Gemini
Connect Oura to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Lees meerBegin met bijhouden. Praat vandaag met je specialisten.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
