Healthspan en levensduur beantwoorden verschillende vragen
Levensduur telt de jaren van geboorte tot overlijden. Healthspan is een breder begrip over de kwaliteit en functie van die jaren, waaronder hoe lang iemand vrij blijft van een grote ziektelast of invaliderend functieverlies. Er bestaat geen universele Healthspan-klok die iemand rechtstreeks kan vertellen hoeveel gezonde jaren nog over zijn. In de praktijk kun je Healthspan beter zien als een kader om beïnvloedbare systemen voor langdurig functioneren te volgen.
Healthspan is per definitie multifactorieel
Wellness Project Healthspan brengt cardio, kracht, Active Living, slaap, lichaamssamenstelling, fenotypische leeftijd, metabole gezondheid en glucosegezondheid samen in één rapport, zodat je kunt zien welke langetermijnfactoren sterk lijken, waar meer data nodig is en waaraan het de moeite waard is te werken.
Maak van het idee Healthspan meetbare factoren.
Wellness Project verbindt je fitness-, bewegings-, slaap-, lichaams- en labgeschiedenis in één Healthspan-rapport zonder te doen alsof het je levensduur kan voorspellen.
Een nuttige Healthspan-tracker moet zijn inputs laten zien
Eén levensduurscore kan precies lijken terwijl hij het bewijs eronder verbergt. Wellness Project houdt metingen op factorniveau zichtbaar en laat ontbrekende domeinen onbeoordeeld. Daardoor is het rapport bruikbaar voor actie: je kunt zien of de volgende hefboom cardiovasculaire fitheid, kracht, dagelijkse beweging, slaapregelmaat, lichaamssamenstelling, glucose of labopvolging is in plaats van één ondoorzichtig getal als lotsbestemming te behandelen.
Zie je Healthspan-factoren op één plek.
Koppel de data die je al verzamelt en Wellness Project ordent de ondersteunde factoren, laat zien wat ontbreekt en houdt het bewijs achter elk resultaat zichtbaar.
