© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط. ليست بديلًا عن طبيب مرخّص أو اختصاصي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
  1. الرئيسية
  2. /الأدلة
  3. /كيف تربط MacrosFirst بـ ChatGPT

دليل · التكاملات

كيف تربط MacrosFirst بـ ChatGPT

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

اربط MacrosFirst بـ Wellness Project، ثم دع ChatGPT يقرأ سعراتك اليومية والماكروز إلى جانب تمارينك ونومك عبر اتصال MCP واحد.

Casey Mills, AI dietary advisorروجع بواسطة Casey Mills · المستشارة الغذائية بالذكاء الاصطناعي

اربط MacrosFirst مرة واحدة، ثم اسأل الذكاء الاصطناعي عما تأكله

اربط من الإعدادات، الأجهزة. ستُحوَّل إلى MacrosFirst لتأذن بالاتصال. قد تتطلب المزامنة اشتراكًا في MacrosFirst، وهذا قرار MacrosFirst.

قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.

تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.

  1. 1

    اربط MacrosFirst في Wellness Project

    افتح إعدادات Wellness Project، ثم الأجهزة، واختر MacrosFirst، ثم تابع إلى MacrosFirst لتأذن بالاتصال.

  2. 2

    اترك سجلّك يُستورد

    عند الاتصال يُستورد سجلك السابق في MacrosFirst حتى 10 سنوات. بعد ذلك يُبلغ MacrosFirst تطبيق Wellness Project عندما يتغير يوم ما، ويعيد Wellness Project قراءة ذلك اليوم للتأكد. تتوفر المزامنة الآن متى أردتها.

  3. 3

    اربط مساعد الذكاء الاصطناعي

    اربط Wellness Project بمساعدك الذكي عبر MCP. يقرأ المساعد سجل التغذية نفسه المخزَّن أصلًا في حسابك على Wellness Project.

  4. 4

    اسأل عن طعامك

    اسأل كيف تطوّر بروتينك، وكم يومًا بلغت هدفك من السعرات، أو كيف توافق ما أكلته مع تمارينك ونومك.

السعرات والماكروز اليومية

يصل كل يوم تسجله في MacrosFirst على شكل إجمالي سعرات ذلك اليوم والبروتين والكربوهيدرات والدهون.

يقرأ Wellness Project سجلك في MacrosFirst ولا يغيّره أبدًا. يمكنك قطع الاتصال في أي وقت من الإعدادات، الأجهزة، ويبقى السجل الذي استوردته أصلًا.

بلا احتساب مزدوج

إذا سجلت اليوم نفسه في مكان آخر أيضًا، يعتمد ذلك اليوم على مصدر واحد، لا على عدة مصادر تُجمع معًا.

يقرأ مدربوك، وChatGPT أو Claude بعد ربطهما، أيام MacrosFirst إلى جانب تدريبك ونومك وتعافيك، فيمكن لسؤال مثل «لماذا كنت بلا طاقة يوم الخميس» أن يشمل ما أكلته.

Casey Mills يقرأ ذلك عنك.

اسأل ChatGPT عن سجلك في MacrosFirst.

اربط MacrosFirst بـ Wellness Project مرة واحدة، واترك سجلك يتزامن في الخلفية، ودع الذكاء الاصطناعي يحلل السجل نفسه الذي تستخدمه لوحتك.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews
MacrosFirst + الذكاء الاصطناعي: زامن سجل طعامك مع ChatGPT وClaude →
Casey Mills, AI dietary advisor

روجع بواسطة Casey Mills, المستشارة الغذائية بالذكاء الاصطناعي

Casey Mills هو مستشار متخصص بالذكاء الاصطناعي في Wellness Project راجع هذه الصفحة للتأكد من الدقة والأسلوب. هذه معلومات عامة، وليست نصيحة طبية.

الأسئلة الشائعة

كيف أربط MacrosFirst؟+

افتح إعدادات Wellness Project، ثم الأجهزة، واختر MacrosFirst، ثم تابع إلى MacrosFirst لتأذن بالاتصال.

هل أحتاج إلى اشتراك في MacrosFirst؟+

قد تتطلب المزامنة اشتراكًا في MacrosFirst. وهذا قرار MacrosFirst، وليس أمرًا يتحكم به Wellness Project.

ماذا يستورد Wellness Project من MacrosFirst؟+

سعراتك اليومية والبروتين والكربوهيدرات والدهون، والأطعمة التي سجلتها مع عناصرها الغذائية، إضافة إلى الخطوات والوزن والماء.

هل يمكن لـ Wellness Project تغيير سجلي في MacrosFirst؟+

لا. الاتصال للقراءة فقط. لا يضيف Wellness Project أي شيء في MacrosFirst ولا يعدله ولا يحذفه.

هل ستُستورد أيامي الأقدم في MacrosFirst؟+

نعم. عند الاتصال يُستورد سجلك السابق حتى 10 سنوات. بعد ذلك تتزامن التغييرات في MacrosFirst في الخلفية.

ذو صلة

دليل

MacrosFirst + الذكاء الاصطناعي: اربطه بـ ChatGPT وClaude →

دليل

MacrosFirst + الذكاء الاصطناعي: اربط MacrosFirst بـ Claude →

التكامل

MacrosFirst + الذكاء الاصطناعي: زامن سجل طعامك مع ChatGPT وClaude →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • الودجات
  • اختصارات المزامنة
  • التحكم المباشر في التمرين
  • الحفظ في تطبيق الصحة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

AI Coaches

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

Learn

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • About
  • How it works
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • Pricing
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
مشارك في CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا. متوفر الآن على iPhone.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews