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Como conectar o MacrosFirst ao ChatGPT

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Conecte o MacrosFirst ao Wellness Project e depois deixe o ChatGPT ler suas calorias e macros diárias ao lado dos seus treinos e do sono, por meio de uma única conexão MCP.

Casey Mills, AI dietary advisorRevisado por Casey Mills · Conselheira de IA para nutrição

Conecte o MacrosFirst uma vez e depois pergunte à IA sobre o que você come

Conecte em Configurações, Dispositivos. Você é redirecionado ao MacrosFirst para autorizar a conexão. A sincronização pode exigir uma assinatura do MacrosFirst, o que é decisão do MacrosFirst.

Sua tela de configuração pode ser diferente.

Assistentes de IA mudam com frequência suas configurações e navegação. Os nomes dos menus e as etapas podem variar conforme o cliente web, desktop ou móvel, o dispositivo e o sistema operacional, o plano, o tipo de conta, a versão e liberações graduais. Use as instruções desta página como um guia atual e procure os controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins ou MCP se a sua versão for diferente.

  1. 1

    Conecte o MacrosFirst no Wellness Project

    Abra as Configurações do Wellness Project, depois Dispositivos, escolha o MacrosFirst e siga para o MacrosFirst para autorizar a conexão.

  2. 2

    Deixe seu histórico ser importado

    Ao conectar, seu histórico do MacrosFirst é importado, até 10 anos. Depois disso, o MacrosFirst avisa o Wellness Project quando um dia muda, e o Wellness Project lê esse dia de novo para confirmar. O botão Sincronizar agora está sempre disponível quando você quiser.

  3. 3

    Conecte seu assistente de IA

    Conecte o Wellness Project ao seu assistente de IA por MCP. O assistente lê o mesmo registro de nutrição já armazenado na sua conta do Wellness Project.

  4. 4

    Pergunte sobre a sua alimentação

    Pergunte como sua proteína evoluiu, em quantos dias você bateu a meta de calorias ou como o que você comeu se alinhou ao seu treino e sono.

Calorias e macros diários

Cada dia que você registra no MacrosFirst chega como o total de calorias, proteína, carboidratos e gordura daquele dia.

O Wellness Project lê seu registro do MacrosFirst e nunca o altera. Você pode desconectar a qualquer momento em Configurações, Dispositivos, e o histórico que você já importou permanece.

Sem contagem dupla

Se você também registra o mesmo dia em outro lugar, esse dia usa uma única fonte, e não várias somadas.

Seus coaches, e o ChatGPT ou o Claude depois que você os conecta, leem os dias do MacrosFirst ao lado do seu treino, sono e recuperação, então uma pergunta como “por que fiquei sem energia na quinta” pode incluir o que você comeu.

Casey Mills lê isso para você.

Pergunte ao ChatGPT sobre seu registro no MacrosFirst.

Conecte o MacrosFirst ao Wellness Project uma vez, mantenha seu registro sincronizando em segundo plano e deixe a IA raciocinar sobre o mesmo registro que seu painel usa.

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MacrosFirst + IA: sincronize seu registro de alimentos com o ChatGPT e o Claude →
Casey Mills, AI dietary advisor

Revisado por Casey Mills, Conselheira de IA para nutrição

Casey Mills é um assessor especialista de IA do Wellness Project que revisou esta página quanto a precisão e tom. É informação geral, não conselho médico.

Perguntas frequentes

Como conecto o MacrosFirst?+

Abra as Configurações do Wellness Project, depois Dispositivos, escolha o MacrosFirst e siga para o MacrosFirst para autorizar a conexão.

Preciso de uma assinatura do MacrosFirst?+

A sincronização pode exigir uma assinatura do MacrosFirst. Essa é uma decisão do MacrosFirst, não algo que o Wellness Project controla.

O que o Wellness Project importa do MacrosFirst?+

Suas calorias, proteína, carboidratos e gordura diários, os alimentos que você registrou com seus nutrientes, além de passos, peso e água.

O Wellness Project pode alterar meu registro no MacrosFirst?+

Não. A conexão é somente leitura. O Wellness Project nunca adiciona, edita nem apaga nada no MacrosFirst.

Meus dias mais antigos do MacrosFirst serão importados?+

Sim. Ao conectar, seu histórico é importado, até 10 anos. Depois disso, as mudanças no MacrosFirst são sincronizadas em segundo plano.

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