Micronutriënten
Vitamines, mineralen en meer, uit de maaltijden die je logt.
Log een maaltijd en Wellness Project schat tientallen belangrijke vitamines en mineralen, vergelijkt ze met een streefwaarde waar die bestaat en laat zien waar elk getal vandaan komt. Je AI-coaches kunnen het ook lezen.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Wat erin zit
Meer dan calorieën en macro's
Een voedingsstoffenpaneel bij je maaltijden
Maaltijden die je logt krijgen een AI-schatting van tientallen belangrijke vitamines en mineralen. Meldt een bron er meer, zoals een barcodelabel, Cronometer, Apple Health, Health Connect of Google Health, dan bewaart Wellness Project tot wel 90+ voedingsstoffen, waaronder vetzuren en aminozuren. Open een maaltijd en zie wat erin zat.
Referentiestreefwaarden, of je eigen
Voor 30+ voedingsstoffen wordt een gangbare referentie-inname voor volwassenen je standaardstreefwaarde. Stel je eigen in voor elke voedingsstof behalve calorieën en de belangrijkste macro's, en die vervangt overal de standaard.
Geschiedenis in één oogopslag
Maak je eigen grafiek. Kies uit de voedingsstoffen die we bijhouden, kijk 7, 14, 30 of 90 dagen terug en zie elke trend en elk gemiddelde naast elkaar.
Grootste bronnen
Zie welke voeding en supplementen je de meeste van een voedingsstof gaven, zodat je weet wat er achter het getal zit.
Gerapporteerd of geschat, altijd gelabeld
Waarden uit een barcode, een etiketscan of een gesynchroniseerde app zijn gerapporteerd. Waarden die de AI schat op basis van een beschrijving of foto zijn als schatting gemarkeerd, en je kunt ze aanpassen.
Je coaches kunnen het lezen
Vraag een coach hoe je ijzer of natrium er deze week voor stond. Ze lezen de geschiedenis van je voedingsstoffen, en ChatGPT of Claude ook zodra je ze koppelt.
In de app
Eén plek voor je hele bord
De meeste voedingstrackers stoppen bij calorieën, eiwit, koolhydraten en vet. Wellness Project houdt ook de rest van het paneel bij, maaltijd voor maaltijd, zodat een week eten iets wordt waar je naar kunt kijken in plaats van naar kunt raden.
Log een maaltijd zoals je dat al doet. Typ het, maak er een foto van of scan een barcode. Gebruik je al een andere voedingsapp? Synchroniseer die vanuit Apple Health, Health Connect of Google Health, of koppel Cronometer (Alpha), en je voedingsstoffen komen mee. Je coaches lezen het naast je training, slaap en herstel.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Welke voedingsstoffen houdt het bij?
Waar komen de cijfers vandaan?
Kan ik mijn eigen streefwaarden instellen?
Zijn de standaardstreefwaarden medisch advies?
Kunnen ChatGPT of Claude mijn voedingsgegevens zien?
Kan ik mijn Cronometer-dagboek importeren?
Meer
Blijf ontdekken
Functie
AI-voedingstracking
Macro's, maaltijden loggen en patronen over weken, zonder het rekenwerk.
Lees meerIntegratie
Cronometer-sync (Alpha)
Importeer je Cronometer-dagboek met het volledige dagelijkse voedingsstoffenpaneel.
Lees meerCoach
Maak kennis met Casey Mills
De AI-voedingsadviseur die je maaltijden en patronen leest.
Lees meerLoggen
Vijf manieren om een maaltijd te loggen
Typ het, maak er een foto van of scan het, en je maaltijd krijgt een voedingsstoffenpaneel.
Lees meerIntegratie
Apple Health
Voeding wordt vanuit Apple Health gesynchroniseerd, met de voedingsstoffen die het meldt.
Lees meerIntegratie
Health Connect
Voeding wordt vanuit Health Connect gesynchroniseerd, met de voedingsstoffen die het meldt.
Lees meerIntegratie
Google Health
Voeding wordt vanuit Google Health gesynchroniseerd, met de voedingsstoffen die het meldt.
Lees meerZie wat je maaltijden echt opleveren.
Gratis Basis · Oprichter Pro $4.99/maand tot 15 oktober
Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
