Wellness Project bereikt zijn eerste duizend gebruikers, van wie een derde hun gezondheid vanuit Claude of ChatGPT bijhoudt

BEVERLY, Massachusetts, 3 augustus 2026 – Wellness Project heeft zijn eerste duizend gebruikers bereikt en telt nu 200 dagelijks actieve gebruikers, van wie ongeveer een derde een externe AI-assistent aan hun eigen gezondheidsdata heeft gekoppeld. De app is gebouwd op twee ideeën die de meeste gezondheidstrackers precies verkeerd om aanpakken: loggen moet seconden kosten, en zodra je data bestaat, moet je die kunnen analyseren waar je toch al aan het denken bent. De app is gratis tijdens early access op iPhone, Android en het web.

Het dagelijkse cijfer is het cijfer waar het bedrijf naar kijkt. Gezondheidsapps worden notoir makkelijk gedownload en net zo makkelijk weer losgelaten, en een tracker die mensen één keer openen is de moeite van het bouwen niet waard. Dat mensen dag na dag terugkomen, zonder betaalde acquisitie erachter, is het bewijs dat de wrijving echt weg is en niet gewoon ergens anders is neergelegd.

Het cijfer waar ik naar kijk, is het dagelijkse cijfer. Downloads krijgt iedereen wel voor elkaar. Dat mensen elke dag terugkomen, betekent dat loggen ophield een klus te zijn, want niemand komt dagelijks terug voor een karwei.

Bijna niemand stopt met tracken omdat de grafieken slecht waren. Ze stoppen omdat loggen een klus is: tijdens het avondeten door een voedingsdatabase tikken, sets één voor één invoeren tussen rondes door, een workout-app, een macro-app en een slaap-app bijhouden die nooit met elkaar praten. De data die dat alles nuttig zou maken, wordt om te beginnen nooit ingevoerd.

Dus richt de app zich op de invoer. Een workout is een zin die je hardop zou zeggen, "bench 185 voor vijf, drie sets, incline dumbbells op 60, dips lichaamsgewicht," en het wordt echte sets met echte belasting. "Zelfde als vorige dinsdag maar tien pond zwaarder op de bench" is op zichzelf al een compleet log, omdat de app je geschiedenis kan lezen. Een foto van een whiteboard in de sportschool of van een maaltijd werkt ook. Apple Health, Fitbit, Oura en Google Health Connect synchroniseren op de achtergrond, en een geïmporteerde sessie versmelt met de sessie die je al had gelogd in plaats van een dubbele invoer te worden.

Elke trackingapp die ik ooit heb opgegeven, gaf ik op bij het logscherm, niet bij het dashboard. Dus de lat die we hebben gelegd, was dat je moet kunnen zeggen wat je hebt gedaan zoals je het tegen een vriend zou zeggen, en dat je dan klaar bent. Alles wat daarna goed gaat, hangt af van of de data bestaat, en de data bestaat alleen als het invoeren ervan bijna niets kost.

Daarna is de analyse jouw keuze. In de app is dat een team van met naam genoemde specialisten, elk met een eigen terrein en je volledige geschiedenis: Jamie Reyes voor hypertrofie en progressieve overload, Casey Mills voor voeding zonder moraliseren over eten, Evelyn Cross voor longevity en laboratoriumwaarden, Max Kline voor HRV en slaaparchitectuur, Lauryn Britt voor revalidatie, Rex Dalton voor cutten en wedstrijdvoorbereiding, Elias Kiptoo voor hardlopen, en Atlas Mercer voor protocolontwerp.

Of je slaat de app helemaal over. Wellness Project draait een open koppeling gebouwd op het Model Context Protocol, zodat Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat of elke andere MCP-client dezelfde data met dezelfde tools kan lezen en schrijven. Je kunt een workout loggen door het aan Claude te vertellen, ChatGPT vragen deze maand slaap te vergelijken met vorige maand, en er live interactieve grafieken voor terugkrijgen, direct opgebouwd uit je eigen cijfers. Toegang wordt verleend via een toestemmingsscherm dat precies benoemt wat de assistent kan bereiken, en met één tik weer ingetrokken. Dat pad stond niet op de planning toen de app lanceerde; gebruikers zochten het zelf op, en nu werkt een derde van hen op die manier.

Wij hoeven niet het venster te bezitten waardoor je naar je gezondheid kijkt. Genoeg mensen leven de hele dag al in Claude of ChatGPT, en hun vragen om in plaats daarvan onze chat te gebruiken zou zijn alsof je hen een stap terug laat zetten. Je data moet je opzoeken waar je al bent. Onze specialisten zijn er voor mensen die een coach met een duidelijke visie willen, en de koppeling is er voor iedereen die liever zijn eigen assistent meeneemt.

Wellness Project is informatieve software, geen medische dienst. De adviseurs in de app zijn AI-persona's gebouwd op geavanceerde taalmodellen en afgestemd op een eigen expertise; voor alles wat klinisch is, verwijst de app gebruikers door naar een gekwalificeerde arts. Data die een externe assistent leest, valt onder de eigen overeenkomst van de gebruiker met die aanbieder, wat het toestemmingsscherm duidelijk vermeldt. Gebruikersdata zijn op elk moment te exporteren en te verwijderen.

Early access blijft open op wellnessproject.ai en gratis. Er is geen creditcard nodig, en instellen duurt zo'n dertig seconden.