Wellness Project når sina första tusen användare, där en tredjedel spårar sin hälsa direkt från Claude eller ChatGPT

BEVERLY, Massachusetts, 3 augusti 2026 – Wellness Project har nått sina första tusen användare och har nu 200 dagliga aktiva användare, och ungefär en tredjedel av dem har kopplat en extern AI-assistent till sin egen hälsodata. Appen bygger på två idéer som de flesta hälsospårare får bakvända: loggning ska ta sekunder, och när din data väl finns ska du kunna analysera den var du redan tänker. Den är gratis under early access på iPhone, Android och webben.

Den dagliga siffran är den bolaget bevakar. Hälsoappar är beryktat lätta att ladda ner och lika lätta att överge, och en spårare som folk öppnar en gång är inte värd att bygga. Att folk kommer tillbaka dag efter dag, utan betald marknadsföring bakom, är beviset på att friktionen verkligen är borta och inte bara flyttad någon annanstans.

Siffran jag bryr mig om är den dagliga. Vem som helst kan få nedladdningar. Att folk kommer tillbaka varje dag betyder att loggningen har slutat vara en syssla, för ingen återkommer dagligen till en tråkig syssla.

Nästan ingen slutar spåra för att diagrammen var dåliga. De slutar för att loggning är en tråkig syssla: att knappa sig igenom en livsmedelsdatabas vid middagen, mata in set ett i taget mellan omgångarna, hålla igång en träningsapp, en makroapp och en sömnapp som aldrig pratar med varandra. Datan som skulle göra något av det användbart förs aldrig in från början.

Så appen angriper inmatningen. Ett träningspass är en mening du skulle säga högt, "bench 185 för fem, tre set, incline dumbbells på 60, dips kroppsvikt", och det blir riktiga set med riktig belastning. "Samma som förra tisdagen men tio pund tyngre på bänken" är en komplett logg i sig själv, eftersom appen kan läsa din historik. Ett foto på en whiteboard i gymmet eller en måltid fungerar också. Apple Health, Fitbit, Oura och Google Health Connect synkar i bakgrunden, och ett importerat pass smälter samman med det du redan loggat istället för att bli en dubblett.

Varje spårningsapp jag någonsin slutat använda slutade jag vid loggskärmen, inte vid instrumentpanelen. Så ribban vi satte var att du ska kunna säga vad du gjorde ungefär som du skulle säga det till en vän, och sedan vara klar. Allt bra som händer efter det beror på att datan finns, och datan finns bara om det nästan är gratis att föra in den.

Sedan är analysen ditt val. Inne i appen är det ett team av namngivna specialister, var och en med sitt eget område och din fullständiga historik: Jamie Reyes om hypertrofi och progressiv överbelastning, Casey Mills om kost utan att moralisera om mat, Evelyn Cross om longevity och labbvärden, Max Kline om HRV och sömnarkitektur, Lauryn Britt om rehab, Rex Dalton om nedskärning och tävlingsförberedelser, Elias Kiptoo om löpning, och Atlas Mercer om protokolldesign.

Eller så hoppar du över appen helt. Wellness Project driver en öppen koppling byggd på Model Context Protocol, så att Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat eller någon annan MCP-klient kan läsa och skriva samma data med samma verktyg. Du kan logga ett träningspass genom att berätta det för Claude, be ChatGPT jämföra den här månadens sömn mot förra, och få tillbaka levande interaktiva diagram renderade direkt ur dina egna siffror. Åtkomst beviljas via en samtyckesskärm som anger exakt vad assistenten kan nå, och återkallas med ett tryck. Den vägen fanns inte planerad när appen lanserades; användarna hittade dit själva, och nu är det så en tredjedel av dem arbetar.

Vi behöver inte äga fönstret du ser din hälsa genom. Många lever redan hela dagen i Claude eller ChatGPT, och att be dem byta till vår chatt istället vore att be dem ta ett steg bakåt. Din data ska möta dig där du redan är. Våra specialister finns för de som vill ha en coach med en tydlig hållning, och kopplingen finns för alla som hellre tar med sin egen assistent.

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk tjänst. Rådgivarna i appen är AI-personor byggda på ledande språkmodeller och finjusterade med tydlig expertis; för allt kliniskt hänvisar appen användare till en kvalificerad läkare. Data som en extern assistent läser styrs av användarens eget avtal med den leverantören, vilket samtyckesskärmen anger tydligt. Användardata går att exportera och radera när som helst.

Early access är fortsatt öppen på wellnessproject.ai och gratis. Inget kreditkort krävs, och det tar cirka trettio sekunder att komma igång.