© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing

Friday

Apr 25 · Day 90

Vitals · this morning

Sleep

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Today's Food

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Today's workout

Push

On Deck
116.5NSI
Strong

Gym · HP 34 · 3 blocks

Workouts this week

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

All in one

Stop juggling your wearable, food tracker and workout app.

Wellness Project pulls your sleep, recovery, meals and training into one place. Then eight AI coaches read all of it together and tell you what to do next.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

What it replaces

Three apps' worth of tracking, in one place.

Your wearable's app

Sleep, HRV, recovery and steps sync in automatically.

Your food tracker

บันทึก meals by voice, photo or barcode.

Your workout log

Sets, reps and weights, typed, spoken or synced.

วิธีการทำงาน

Set it up once. Then it all lines up.

1

Connect what you already use.

Link your wearable, food tracker or workout app and your history comes with it.

2

บันทึก the rest by voice, photo or barcode.

Anything that does not sync takes a few seconds to add.

3

Get one coach that reads everything.

Sleep, recovery, meals and training sit in one place, so the advice reflects all of it.

Friday

Apr 25 · Day 90

Vitals · this morning

Sleep

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Today's Food

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Today's workout

Push

On Deck
116.5NSI
Strong

Gym · HP 34 · 3 blocks

Workouts this week

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

ทำงานกับ

The devices and apps you already use.

Apple Health, Health Connect, Fitbit / Google Health, Oura, WHOOP, Withings, Polar, Ultrahuman, Cronometer, Hevy, Liftosaur, Lyfta, Gravl and Wyze Scale.

FAQ

FAQ

Do I have to stop using my other apps?+
No. Keep the apps and devices you like. Wellness Project reads them, so you stop switching between them.
Which devices and apps does it work with?+
Apple Health, Health Connect, Fitbit / Google Health, Oura, WHOOP, Withings, Polar, Ultrahuman, Cronometer, Hevy, Liftosaur, Lyfta, Gravl and Wyze Scale.
How much does it cost?+
Pro ผู้ก่อตั้ง คือ $4.99 /เดือน through October 15.

เพิ่มเติม

ทำการสำรวจต่อไป

การผสานรวม

อุปกรณ์ทั้งหมด

Every wearable and app that connects.

อ่านเพิ่มเติม →

คุณสมบัติ

โภชนาการ

บันทึก meals by voice, photo or barcode.

อ่านเพิ่มเติม →

คุณสมบัติ

การออกกำลังกาย

Sets, reps and weights in one log.

อ่านเพิ่มเติม →

การเปรียบเทียบ

แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด

ทำไมแอปที่มีโค้ชจึงดีกว่าตัวติดตามข้อมูลดิบ

อ่านเพิ่มเติม →

One app for all of it.

Pro ผู้ก่อตั้ง คือ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • สารอาหารรอง
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - ด้านอาหาร
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - การบาดเจ็บและการฟื้นตัว
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • สื่อและการยอมรับ
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
มีรายชื่อในทะเบียน CHAI สำหรับ AI สุขภาพดูรายการของเราในทะเบียน CHAI
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid