ที่ปรึกษาด้านการบาดเจ็บและการฟื้นตัว
Lauryn Britt
ที่ปรึกษาการบาดเจ็บและการฟื้นตัว AI
โค้ช AI ด้านการบาดเจ็บและการฟื้นตัวที่ไม่พูดให้ระยะเวลาฟังดูดีเกินจริง
Lauryn Britt คือที่ปรึกษาเอไอด้านการบาดเจ็บและการฟื้นตัวใน Wellness Project เธอโค้ชการฟื้นฟูตามระยะ ระบุท่าที่ควรหลีกเลี่ยง ติดตามประวัติความรุนแรง และให้ความเห็นเรื่องการกลับไปเล่นกีฬา และ แอปมี เบสิกฟรี พร้อม Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99/เดือน จนถึง 15 ตุลาคม Lauryn จะไม่บอกคุณว่าการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ rotator cuff เป็นปัญหา 2 สัปดาห์ ในเมื่อปกติแล้วใช้เวลา 6 ถึง 12 สัปดาห์ เธอจะพาคุณผ่านการฟื้นฟู แจ้งเตือนท่ายกที่ทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลง และแนะนำให้คุณไปรับการประเมินแบบพบตัวจริงอย่างชัดเจนเมื่อจำเป็น ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่แอปส่วนใหญ่ยอมรับ
เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม · เปิดใช้งาน Lauryn ใน การตั้งค่า → ผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งที่ Lauryn ทำจริงๆ
ความลึกของผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่คำตอบแบบแชทบอททั่วไป
การฟื้นฟูตามเฟสในแชท
ระยะเฉียบพลัน → ระยะกึ่งเฉียบพลัน → กลับสู่การรับน้ำหนัก → กลับสู่การเล่นกีฬา Lauryn โค้ชคุณตามช่วงที่คุณอยู่ บอกการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม และเตือนสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
ความรู้เรื่องอาการปวดในฐานะสัญญาณ
Lauryn สอนให้คุณอ่านความเจ็บปวด ไม่ใช่แค่ระงับมัน ระดับ 0-3 ระหว่างการเคลื่อนไหว ทำต่อได้ 4-6 ลดระดับท่า 7+ หยุด
การเคลื่อนไหวที่ต้องระมัดระวัง
สำหรับอาการบาดเจ็บที่ยังเป็นอยู่ Lauryn จะระบุท่ายกและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่มักทำให้อาการแย่ลง Coach Jamie อ่านบันทึกอาการบาดเจ็บเดียวกัน ดังนั้นคำแนะนำการออกกำลังกายจึงเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ถูกระบุไว้ได้
การฟื้นตัวที่สอดคล้องกับการฟื้นฟู
โปรโตคอลการฝึกด้วยแบนด์ การเคลื่อนไหวข้อต่อ การดูแลเนื้อเยื่ออ่อน และการหายใจเฉพาะสำหรับอาการบาดเจ็บของคุณ แต่ละรายการลิงก์ไปยังบันทึกการบาดเจ็บของคุณ
ประวัติความรุนแรงต่อการบาดเจ็บ
อัปเดตระดับความรุนแรงได้ตลอดเวลา ค่าใหม่จะเพิ่มเข้าไปในประวัติของการบาดเจ็บนั้น Lauryn อ่านประวัติเพื่อชี้ให้เห็นว่าการฟื้นฟูได้ผลจริงหรือไม่
คำแนะนำการกลับมาเล่น
Lauryn อ่านแนวโน้มความเจ็บปวดและความคืบหน้าของการฟื้นฟูของคุณ แล้วให้ความเห็นว่าคุณพร้อมเพิ่มภาระการฝึกหรือยัง และขั้นต่อไปของการเพิ่มระดับควรเป็นอย่างไร สำหรับเรื่องร้ายแรง เธอจะส่งคุณกลับไปพบบุคลากรทางการแพทย์แบบตัวต่อตัวก่อนอนุมัติการเพิ่มระดับ
ตัวอย่างคำตอบ
วิธีที่ Lauryn พูดจริง ๆ
รูปแบบบทสนทนาจริงจาก ai injury & recovery advisor โทนเสียงสม่ำเสมอ ตรงไปตรงมา เฉพาะเจาะจง และอิงกับข้อมูลของคุณ
ในแอป
Lauryn อยู่ในบันทึกการบาดเจ็บของคุณ
FAQ
FAQ
Lauryn แทนที่นักกายภาพบำบัดหรือไม่
เธอครอบคลุมอาการบาดเจ็บประเภทใด
โค้ช Jamie รู้ได้อย่างไรว่าต้องหลีกเลี่ยงอะไร
พูดคุยกับ Lauryn วันนี้
เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม
Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
