Grok
เชื่อมต่อ Grok กับเครื่องติดตามฟิตเนสของคุณ และบันทึกทั้งหมดผ่านแชท
Wellness Project connects to Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม
ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน
มีอะไรอยู่ข้างใน
Grok as the front-end for logging and tracking your health
บันทึกมื้ออาหารจาก Grok
"บันทึกมื้อเที่ยง: บูริโตชิคเก้นโบว์ ข้าว และกัวคาโมเล" Grok ส่งต่อให้ Wellness Project ซึ่งประเมินแคลอรีและสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงบันทึกโภชนาการของคุณ ไม่ต้องสแกนป้าย ไม่ต้องกรอกฟอร์ม
บันทึกการออกกำลังกายจาก Grok
"บันทึกวันฝึก Push ของฉัน: เบนช์เพรส 4x6 ที่ 195, OHP 4x8 ที่ 115" Grok จัดโครงสร้างเซ็ตและครั้งให้ Wellness Project บันทึกเซสชันและตรวจจับ PR ให้
บันทึกการนอนหลับ น้ำหนัก และอื่นๆ
โมดูลส่วนใหญ่ที่ Wellness Project ติดตามสามารถเรียกใช้ได้จาก Grok ได้แก่ การนอนหลับ น้ำหนักตัว อาหารเสริม การฟื้นตัว ความเป็นอยู่ที่ดี การวิ่ง และผลตรวจแล็บ
อ่านข้อมูลของคุณใน Grok
ถามว่า "สัปดาห์นี้การฝึกเป็นอย่างไร" หรือ "HRV ของฉันขึ้นไหม" แล้ว Grok จะดึงตัวเลขจริงจาก Wellness Project และวาดคำตอบเป็นแผนภูมิ inline สด (Fit Score, การฝึก, การนอนหลับ, ก้าวเดิน, การฟื้นตัว, การวิ่ง, น้ำหนัก หรือความก้าวหน้าการยกน้ำหนัก) แทนข้อความยาวเหยียด
Grok ลงทะเบียนตัวเอง ไม่มี Client ID
Grok ลงทะเบียนตัวเองผ่าน OAuth วาง URL ลงชื่อเข้าใช้ เสร็จเรียบร้อย
ไม่มีการทำทันเนล ไม่มีการโฮสต์
เซิร์ฟเวอร์สามารถเข้าถึงได้อย่างสาธารณะที่ wellnessproject.ai/api/mcp, ซึ่งแตกต่างจากเซิร์ฟเวอร์ MCP ในพื้นที่ ไม่มีอะไรให้เปิดเผยด้วย ngrok หรือ Cloudflare Tunnel
ทีละขั้นตอน
Connect Grok in four steps
- 1เปิดหน้า Connectors ของ Grok
ใน grok.com ให้ไปที่ Settings → Connectors (หรือ grok.com/connectors) คลิก New Connector จากนั้นเลือก Custom ตัวเชื่อมต่อที่กำหนดเองเป็นส่วนหนึ่งของฟีเจอร์ตัวเชื่อมต่อของ Grok และอาจต้องใช้แผน Grok ที่ต้องเสียเงิน
- 2วางที่อยู่เซิร์ฟเวอร์ MCP
ป้อน wellnessproject.ai/api/mcp แล้วปล่อย Client ID และ Client Secret ว่าง, Grok ลงทะเบียนตัวเองโดยอัตโนมัติ
- 3ลงชื่อเข้าใช้เพื่ออนุญาต
หน้าต่างลงชื่อเข้าใช้ของ Wellness Project จะเปิดขึ้นผ่าน OAuth ลงชื่อเข้าใช้ด้วยบัญชีเดียวกับที่ใช้ในแอปและอนุมัติ จากนั้น Grok จะโหลดรายการเครื่องมือ
- 4เพียงแค่เริ่มพูด
ในการสนทนา Grok ใดๆ พูดสิ่งต่างๆ เช่น "บันทึกการออกกำลังกายของฉัน" หรือ "ฉันกินอะไรเมื่อวาน?" Grok เลือกเครื่องมือที่ถูกต้องด้วยตัวมันเอง
ในแอป
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
มีความสนใจอย่างมากในการใช้ Grok เพื่อการโภชนาการและการฝึก โดยให้มันสร้างแผนมื้ออาหารหรือการออกกำลังกาย นั่นคือการสร้าง ไม่ใช่การติดตาม ไม่มีอะไรคงอยู่เลย Wellness Project คือส่วนที่ขาดไป เชื่อมต่อครั้งเดียวแล้วทุกมื้ออาหาร เซ็ต และคืนที่นอนหลับที่คุณพูดถึงกับ Grok จะ บันทึกและเก็บไว้, ดังนั้นมันจึงรวมเข้าเป็นแนวโน้มแทนที่จะเลื่อนออกจากแชท
การเชื่อมต่อนี้เป็นลิงก์ MCP แบบสองทาง Grok เขียนเข้าเครื่องติดตามของคุณเมื่อคุณบันทึก และอ่านจากมันเมื่อคุณถาม เช่น "ปริมาณการวิ่งของฉันสัปดาห์ที่แล้วเพิ่มขึ้นไหม" จะดึงระยะทางรายสัปดาห์จริงของคุณมาเทียบกับสัปดาห์ก่อน มันเป็นแบบเดียวกันกับ /api/mcp endpoint และชุดเครื่องมือเดียวกันที่ Claude และ ChatGPT เข้าถึง ดังนั้นเลเยอร์ข้อมูลของคุณจึงเหมือนกันไม่ว่าคุณต้องการผู้ช่วยคนใด
วิธีใช้ภายในแอปพร้อมภาพหน้าจออยู่ที่ การตั้งค่า → Grok. หากคุณต้องการใช้ผู้ช่วยอื่น เซิร์ฟเวอร์เดียวกันจะทำงานกับ Claude, ChatGPTและ Mistral Le Chat.
FAQ
FAQ
ฉันจะเชื่อมต่อ Grok กับเครื่องติดตามฟิตเนสได้อย่างไร
ต้องใช้ Client ID หรือ API key สำหรับ Grok ไหม
การเชื่อมต่อเซิร์ฟเวอร์ MCP ที่กำหนดเองกับ Grok ต้องใช้ tunneling หรือ ngrok หรือไม่
ต้องใช้แผน Grok แบบไหน
Grok บันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายของฉันได้ไหม ไม่ใช่แค่แนะนำ
ข้อมูลของฉันถูกแชร์กับ xAI หรือไม่
เพิ่มเติม
ทำการสำรวจต่อไป
การผสานรวม
Claude
เซิร์ฟเวอร์ MCP ที่ป้องกันด้วย OAuth เดียวกันใน Claude
อ่านเพิ่มเติมการผสานรวม
ChatGPT
เครื่องมือเดียวกันภายใน ChatGPT ในรูปแบบแอปที่กำหนดเองบนแผนแบบชำระเงินทุกแผน
อ่านเพิ่มเติมการผสานรวม
Mistral Le Chat
ผู้ช่วยที่โฮสต์ในสหภาพยุโรป เครื่องมือเดียวกัน ขั้นตอน Client-ID เดียว
อ่านเพิ่มเติมการผสานรวม
Gemini
ผู้ช่วย Google เครื่องมือเดียวกัน เพิ่มเป็นแอป Gemini Spark ที่กำหนดเอง
อ่านเพิ่มเติมกรณีการใช้งาน
สำหรับไบโอแฮ็กเกอร์
การสอบถามข้อมูลแบบสนทนาสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง
อ่านเพิ่มเติมโค้ช
พบโค้ช AI ของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อซึ่ง Grok ดึงบริบทมาใช้
อ่านเพิ่มเติมเริ่มติดตาม คุยกับผู้เชี่ยวชาญของคุณวันนี้
เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม
Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
