© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with

Friday

Apr 25 · Day 90

18

Optimal

9

Normal

2

Out

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40opt 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0opt 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4opt 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30opt 50-80100
In Range

ผลแล็บ

ตัวติดตามผลตรวจเลือดของคุณ: แนวโน้ม ไม่ใช่ภาพชั่วขณะ

คนส่วนใหญ่ตรวจ CBC + CMP ทุกปีแล้วไม่เคยกลับไปดูอีกเลย Wellness Project พล็อตผลตรวจทุกชุดที่คุณเคยตรวจลงบนแผนภูมิระยะยาว ระบุค่าที่อยู่นอกช่วง และให้ Evelyn อ่านแนวโน้ม 5 ปี ไม่ใช่ดูผลตรวจชุดเดียวแยกกัน

Download nowUnderstand my lab results
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ

เข้ารหัสระหว่างการส่งและขณะจัดเก็บเราไม่เคยขายข้อมูลสุขภาพของคุณส่งออกหรือลบทุกอย่างได้ตลอดเวลาวิธีที่เราป้องกันข้อมูลของคุณ
ตรวจสอบโดย Evelyn Cross · AI ที่ปรึกษาด้านอายุยืน AI

มีอะไรอยู่ข้างใน

Lab tracking the way longevity clinics do it

เพิ่มผลตรวจแล็บด้วยการพิมพ์

"บันทึกผลเลือดของฉัน: เทสโทสเตอโรน 650, วิตามินดี 45, hba1c 5.2" AI แยกข้อมูล กำหนดหน่วย และปักวันที่ของวันนี้ให้

แผนภูมิตามยาว

ตัวชี้วัดทางชีวภาพทุกตัวแสดงเป็นกราฟครอบคลุมทุกชุดผลตรวจที่คุณบันทึกไว้ แผนภูมิครอบคลุมหลายปี แนวโน้มสำคัญกว่าค่าที่อ่านได้ครั้งเดียว

ช่วงอ้างอิง

ช่วงค่าแล็บมาตรฐานแสดงเป็นแถบ ค่าที่อยู่นอกช่วงจะถูกเน้น มีช่วงค่าที่เหมาะสมที่สุดเทียบกับช่วงปกติสำหรับผู้ใช้ที่ปฏิบัติตามโปรโตคอลอายุยืน

อ้างอิงไขว้กับส่วนที่เหลือ

hsCRP ของคุณสูงขึ้นเมื่อการนอนหลับแย่ลงหรือไม่ ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารของคุณเปลี่ยนไปตามอาหารใหม่หรือไม่ Wellness Project แสดงทั้งสองเส้นให้เห็น

แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

สำหรับค่าใดก็ตามที่ถูกทำเครื่องหมาย Evelyn แนะนำอย่างชัดเจนให้ติดตามผลกับแพทย์ เราให้ความรู้ เราไม่วินิจฉัย

อ่านร่วมกับส่วนที่เหลือของข้อมูลของคุณ

Evelyn และ Atlas นำผลแล็บมาพิจารณาร่วมกับการนอนหลับ การฝึก ชุดอาหารเสริม และองค์ประกอบร่างกายของคุณ สิ่งที่ได้รับการโค้ชคือแนวโน้ม ไม่ใช่ค่าที่อ่านได้ครั้งเดียว

ในแอป

One panel is a snapshot. Twenty panels is a trajectory.

การตรวจเลือดประจำปีเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ถูกใช้ประโยชน์น้อยที่สุดในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ตัวเลขมีความสำคัญ แต่แนวโน้มสำคัญยิ่งกว่า HbA1c ที่ 5.6 ถือว่า “ปกติ” หากคุณอยู่ที่ระดับนี้มาตลอด และเป็นสัญญาณเตือนหากคุณเคยอยู่ที่ 5.0 เมื่อสามปีก่อน

Wellness Project เก็บแผนภูมิระยะยาวของไบโอมาร์กเกอร์ทุกตัวจากผลตรวจทุกชุดที่คุณบันทึก เมื่อคุณคุยกับ Evelyn เรื่องอายุยืน เธออ่านจากแนวโน้มการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่ตัวเลขล่าสุด เช่นเดียวกับ Lauryn ในเรื่องการอักเสบ Casey ในเรื่องตัวชี้วัดเมตาบอลิก และ Atlas ในเรื่องการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากโปรโตคอล

ข้อมูลผลตรวจแล็บเป็นของคุณ เราไม่เคยแชร์ข้อมูลนี้ คุณสามารถส่งออกตัวบ่งชี้ทางชีวภาพทุกตัวและทุกชุดการตรวจเป็นสเปรดชีตเดียว (XLSX) ได้จากการตั้งค่า เราไม่วินิจฉัย ไม่สั่งจ่ายยา และเราแนะนำอย่างชัดเจนให้นำค่าที่น่ากังวลทางคลินิกกลับไปปรึกษาแพทย์ของคุณ

FAQ

FAQ

ฉันนำเข้าไฟล์ PDF ผลแล็บได้ไหม+
วางค่าเข้าไปแล้ว AI จะแยกวิเคราะห์ให้
มันรู้จักไบโอมาร์กเกอร์ใดบ้าง+
CBC + CMP มาตรฐาน ไขมันในเลือด ฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมน (เทสโทสเตอโรน เอสตราไดออล DHEA-S) การอักเสบ (hsCRP เฟอร์ริติน) เมแทบอลิซึม (HbA1c อินซูลินตอนอดอาหาร กลูโคสตอนอดอาหาร) และค่าตามโปรโตคอลอายุยืน (โฮโมซิสเทอีน ApoB IGF-1 ดัชนีโอเมก้า-3 และอื่น ๆ)
เป็นคำแนะนำทางการแพทย์หรือไม่+
ไม่ใช่ Wellness Project เป็นเครื่องมือข้อมูล ค่าใด ๆ ที่เกินขอบเขตจะถูกทำเครื่องหมายด้วยคำแนะนำที่ชัดเจนให้ติดตามกับแพทย์ของคุณ

เพิ่มเติม

ทำการสำรวจต่อไป

โค้ช

พบ Evelyn Cross

ที่ปรึกษาความยืนยาวที่ปฏิบัติต่อวิถีตัวชี้วัดทางชีววิทยาเป็นตัวทำนายที่ดีที่สุด

อ่านเพิ่มเติม →

โค้ช

พบ Atlas Mercer

สถาปนิกโปรโตคอล ผลตรวจแล็บคือวิธีที่ Atlas ใช้วัดว่าโปรโตคอลได้ผลหรือไม่

อ่านเพิ่มเติม →

กรณีการใช้งาน

สำหรับอายุขัย

วิธีที่ Wellness Project สนับสนุนโปรโตคอลที่มุ่งเน้นช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดี

อ่านเพิ่มเติม →

การเปรียบเทียบ

แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด

แอปด้านช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ขับเคลื่อนด้วย AI เปรียบเทียบอย่างตรงไปตรงมา

อ่านเพิ่มเติม →

เริ่มติดตาม คุยกับผู้เชี่ยวชาญของคุณวันนี้

Download nowUnderstand my lab results
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • สารอาหารรอง
  • วิดเจ็ต
  • ทางลัดการซิงค์
  • ปุ่มควบคุมการออกกำลังกายสด
  • เขียนข้อมูลกลับไปยังแอปสุขภาพ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบพฤติกรรมเนือยนิ่ง
  • อายุสุขภาพดี
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

AI Coaches

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - ด้านอาหาร
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - การบาดเจ็บและการฟื้นตัว
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

Learn

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • About
  • How it works
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • Pricing
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • สื่อและการยอมรับ
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
มีรายชื่อในทะเบียน CHAI สำหรับ AI สุขภาพดูรายการของเราในทะเบียน CHAI
ผู้เข้าร่วม CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ที่ $9.99 /เดือน พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download nowUnderstand my lab results
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews