© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

อุปกรณ์ทั้งหมด

เชื่อมต่ออุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ทั้งหมดของคุณกับ AI หนึ่งตัว ไม่ใช่การเชื่อมต่อแยกกันสำหรับแต่ละอุปกรณ์

จำนวนก้าวของคุณอาจอยู่บนอุปกรณ์หนึ่ง การนอนหลับอยู่บนอีกอุปกรณ์หนึ่ง และการออกกำลังกายอยู่ในแอปที่สาม Wellness Project รวม Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health และ Health Connect ไว้ในชั้นข้อมูลเดียวที่มีโครงสร้าง จากนั้นส่งให้ Claude และ ChatGPT ผ่านเซิร์ฟเวอร์ MCP เดียว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ

เข้ารหัสระหว่างการส่งและขณะจัดเก็บเราไม่เคยขายข้อมูลสุขภาพของคุณส่งออกหรือลบทุกอย่างได้ตลอดเวลาวิธีที่เราป้องกันข้อมูลของคุณ

มีอะไรอยู่ข้างใน

มีอะไรอยู่ข้างใน

อุปกรณ์สวมใส่และฮับสุขภาพ ในที่เดียว

Fitbit Oura WHOOP และ Withings เชื่อมต่อผ่านการเชื่อมต่อบัญชี Apple Health และ Android Health Connect ซิงค์บนอุปกรณ์ ข้อมูลการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ HRV จำนวนก้าว การออกกำลังกาย และองค์ประกอบร่างกายที่รองรับจะรวมอยู่ในชั้นข้อมูลเดียวที่มีโครงสร้าง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แต่ละแหล่งให้

AI หนึ่งอ่านทั้งหมด

Claude และ ChatGPT เชื่อมต่อกับเลเยอร์นั้นผ่านเซิร์ฟเวอร์ MCP เดียว คุณไม่ต้องตั้งค่าการเชื่อมต่อแยกทีละอุปกรณ์อีกต่อไป และถามผู้ช่วยตัวเดียวที่มองเห็นภาพรวมทั้งหมด

คำถามข้ามแหล่งที่มาได้รับคำตอบข้ามแหล่งที่มา

"เปรียบเทียบการนอนจาก Oura ของฉันกับวันที่ Fitbit บันทึกจำนวนก้าวมากที่สุด" โมเดลอ่านข้อมูลทั้งสองแหล่งพร้อมกัน เพราะทั้งสองอยู่ในชั้นข้อมูลโครงสร้างเดียวกัน

ความขัดแย้งได้รับการแก้ไข ไม่ถูกสะสม

เมื่ออุปกรณ์สองเครื่องรายงานเมตริกเดียวกัน Wellness Project จะกระทบยอดข้อมูลแทนการนับซ้ำ เพื่อให้ AI วิเคราะห์จากตัวเลขที่สะอาดเพียงค่าเดียวต่อวัน

ข้อมูลเดียวกันที่โค้ชของคุณใช้

สิ่งใดก็ตามที่ AI อ่าน ผู้เชี่ยวชาญแปดคนที่มีชื่อของคุณก็อ่านด้วย: HRV เทียบกับค่าพื้นฐาน ภาระการฝึก สถานะการฟื้นตัว การตีความใช้ร่วมกันในทุกช่องทาง

เพิ่มและเอาออกได้อย่างอิสระ

เชื่อมต่ออุปกรณ์ใหม่ในการตั้งค่า แล้วอุปกรณ์นั้นจะเข้าร่วมในชั้นข้อมูล ยกเลิกการเชื่อมต่ออุปกรณ์ใด การซิงค์ในอนาคตของอุปกรณ์นั้นจะหยุด แต่ประวัติของคุณยังคงอยู่ AI จะอ่านชุดอุปกรณ์ปัจจุบันของคุณเสมอ

ทีละขั้นตอน

วิธีการทำงาน

  1. 1
    เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน

    สร้างบัญชี Wellness Project บน iPhone, Android หรือเว็บ เริ่มต้นด้วย เบสิกฟรี Pro ผู้ก่อตั้ง คือ $4.99/เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

  2. 2
    เชื่อมต่ออุปกรณ์ของคุณ

    ในการตั้งค่า ให้เชื่อมต่อ Fitbit, Oura, WHOOP และ Withings ผ่านการเชื่อมต่อบัญชีของแต่ละแอป จากนั้นซิงค์ Apple Health หรือ Health Connect บนอุปกรณ์หากคุณใช้ศูนย์เหล่านั้น

  3. 3
    เพิ่มตัวเชื่อมต่อหนึ่งตัว

    เพิ่มเซิร์ฟเวอร์ Wellness Project MCP เดียวไปที่ Claude หรือเชื่อมต่อไปที่ ChatGPT เป็นปลั๊กอิน

  4. 4
    ถามครอบคลุมทุกข้อมูล

    ถาม AI หนึ่งตัวคำถามเดียว มันอ่านทุกอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อในบทสนทนาเดียวกัน

ในแอป

ในแอป

นำ Fitbit Oura WHOOP Withings Apple Health และ Health Connect มารวมกันเป็นบันทึกสุขภาพที่ AI สามารถอ่านได้หนึ่งรายการแทนที่จะเก็บแต่ละเครื่องสวมใส่แยกต่างหาก

Fitbit Oura WHOOP และ Withings เชื่อมต่อผ่านการเชื่อมต่อบัญชี Apple Health และ Android Health Connect ซิงค์บนอุปกรณ์ ข้อมูลการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ HRV จำนวนก้าว การออกกำลังกาย และองค์ประกอบร่างกายที่รองรับจะรวมอยู่ในชั้นข้อมูลเดียวที่มีโครงสร้าง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แต่ละแหล่งให้

FAQ

FAQ

AI หนึ่งตัวสามารถอ่านอุปกรณ์สวมใส่ของฉันทั้งหมดพร้อมกันได้ไหม+
จำนวนก้าวของคุณอาจอยู่บนอุปกรณ์หนึ่ง การนอนหลับอยู่บนอีกอุปกรณ์หนึ่ง และการออกกำลังกายอยู่ในแอปที่สาม Wellness Project รวม Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health และ Health Connect ไว้ในชั้นข้อมูลเดียวที่มีโครงสร้าง จากนั้นส่งให้ Claude และ ChatGPT ผ่านเซิร์ฟเวอร์ MCP เดียว
อุปกรณ์ใดเชื่อมต่อ+
Fitbit Oura WHOOP และ Withings เชื่อมต่อผ่านการเชื่อมต่อบัญชี Apple Health และ Android Health Connect ซิงค์บนอุปกรณ์ ข้อมูลการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ HRV จำนวนก้าว การออกกำลังกาย และองค์ประกอบร่างกายที่รองรับจะรวมอยู่ในชั้นข้อมูลเดียวที่มีโครงสร้าง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่แต่ละแหล่งให้
Whoop เชื่อมต่อโดยตรงหรือไม่+
อนุญาตบัญชี WHOOP ของคุณหนึ่งครั้งใน Wellness Project Apple Health และ Health Connect ไม่จำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อนี้
ข้อมูล WHOOP ที่ส่งเข้ามาคืออะไร+
Wellness Project นำเข้า HRV และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก แต่ไม่นำเข้าหรือเปลี่ยนชื่อคะแนน Recovery หรือ Strain ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ WHOOP ช่วงการนอนหลับที่ WHOOP รองรับมีรายละเอียดระยะการนอนรวมอยู่ด้วย การออกกำลังกายที่รองรับมีรายละเอียดเวลาของกิจกรรมและโซนอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อ WHOOP ให้ข้อมูลนั้น WHOOP ไม่ให้ข้อมูลจำนวนก้าวผ่านการเชื่อมต่อนี้ น้ำหนักตัวจะถูกเก็บเมื่อคุณเชื่อมต่อ และ Wellness Project ใช้เฉพาะฟิลด์ที่ WHOOP ส่งมาจริงเท่านั้น
ต้องตั้งค่าการเชื่อมต่อ AI แยกต่างหากสำหรับแต่ละอุปกรณ์ไหม+
ไม่ใช่ คุณเชื่อมต่อแต่ละอุปกรณ์ไป Wellness Project ครั้งเดียว จากนั้นเพิ่มเซิร์ฟเวอร์ MCP หนึ่งไปยัง Claude หรือ ChatGPT AI อ่านแต่ละแหล่งผ่านการเชื่อมต่อเดียวนั้นแทนการรวมแยกต่างหากต่ออุปกรณ์
เมื่ออุปกรณ์สองเครื่องรายงานตัวชี้วัดเดียวกัน จะเกิดอะไรขึ้น+
Wellness Project ปรับข้อมูลที่ซ้อนกันให้ไม่นับวันเดียวกันซ้ำสองครั้ง AI อ่านค่าที่สะอาดหนึ่งค่าต่อหนึ่งตัวชี้วัดต่อวัน แทนตัวเลขที่ขัดแย้งกันจากอุปกรณ์แต่ละเครื่อง
สิ่งนี้ทำงานกับทั้ง Claude และ ChatGPT หรือไม่+
ใช่ ชั้นข้อมูลที่มีโครงสร้างเดียวกันเชื่อมต่อกับ Claude ผ่าน MCP และกับ ChatGPT ในรูปแบบปลั๊กอิน คุณยืนยันตัวตนครั้งเดียวต่อผู้ช่วยแต่ละตัว และทั้งสองอ่านข้อมูลจากหลายอุปกรณ์ชุดเดียวกัน

เพิ่มเติม

ทำการสำรวจต่อไป

คุณสมบัติ

วิเคราะห์การออกกำลังกาย

รายละเอียดเชิงลึกใน Wellness Project ไม่ผูกกับแหล่งข้อมูลใด ข้อมูลที่รองรับอาจมาจาก Apple Health, Health Connect และ Google Health, Fitbit, Oura, Polar, WHOOP, Withings และแหล่งการออกกำลังกายอื่นที่เชื่อมต่อ ซึ่งจะรองรับเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

อ่านเพิ่มเติม →

คุณสมบัติ

วิ่ง

การวิ่งที่นำเข้าจากแหล่งที่รองรับสามารถนำระยะทาง ระยะเวลา เพซ อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและสูงสุด กราฟอัตราการเต้นของหัวใจและโซน ระดับความหนักจากแหล่งข้อมูล และข้อมูลอุปกรณ์ มารวมในมุมมองรายละเอียดการวิ่งเดียวกัน

อ่านเพิ่มเติม →

คุณสมบัติ

ปั่นจักรยาน

การปั่นที่นำเข้าสามารถเปิดดูระยะเวลา แคลอรี ระยะทาง ความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและสูงสุด กราฟอัตราการเต้นของหัวใจและโซน ระดับความหนักจากแหล่งข้อมูล ภาระ และข้อมูลอุปกรณ์ ได้เมื่อแหล่งข้อมูลมีค่าเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

WHOOP

ซิงค์โดยตรงสำหรับ HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ระยะการนอนหลับ และการออกกำลังกายพร้อมโซนอัตราหัวใจ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Fitbit MCP

เชื่อมต่อ Fitbit กับ Claude และ ChatGPT ผ่านเซิร์ฟเวอร์ MCP แบบเนทีฟ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Apple Health ไป Claude

เชื่อมต่อ Apple Health กับ Claude ด้วยโครงสร้างที่ Claude ต้องการ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Fitbit

ซิงค์ webhook สดและการฝึกสอน AI สำหรับข้อมูล Fitbit ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Oura Ring

การนอนหลับและ HRV ระดับเยี่ยม อ่านโดย AI ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Withings

น้ำหนัก องค์ประกอบร่างกาย การนอนหลับ และกิจกรรมจากเครื่องชั่ง Withings ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Apple Health

ซิงค์ข้อมูล iPhone และ Apple Watch เข้า Wellness Project

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Claude

ข้อมูลสุขภาพของคุณใน Claude ผ่าน MCP Server แบบเนทีฟ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

ChatGPT

ข้อมูลสุขภาพของคุณใน ChatGPT บน MCP Server เดียวกัน

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Google Health Connect

ศูนย์กลาง Android ที่เครื่องติดตามทุกชิ้นเขียนข้อมูลเข้า อ่านโดย AI ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

เก็บข้อมูลจากอุปกรณ์ใด ๆ

Garmin, Samsung และอื่นๆ เชื่อมต่อผ่านฮับสุขภาพของโทรศัพท์ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

การซิงค์ Garmin

ยังไม่มีการเชื่อมต่อ Garmin โดยตรง วิธีที่ข้อมูล Garmin ถึง AI ของคุณในปัจจุบัน

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

การซิงค์ Zepp

ยังไม่มีการเชื่อมต่อ Zepp โดยตรง วิธีที่ข้อมูล Amazfit ถึง AI ของคุณในปัจจุบัน

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

เชื่อมต่อเครื่องชั่งอัจฉริยะ

Wyze, Renpho, Eufy หรือเครื่องชั่งน้ำหนักใดๆ ที่เขียนไปยังฮับสุขภาพของโทรศัพท์ของคุณ

อ่านเพิ่มเติม →

เปรียบเทียบ

เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด

ยังคงเลือกอุปกรณ์อยู่หรือ ตัวติดตามที่เหมาะสมสำหรับแต่ละเป้าหมาย เปรียบเทียบ

อ่านเพิ่มเติม →

เปรียบเทียบ

Apple Health เทียบกับ Health Connect

ฮับสุขภาพบนโทรศัพท์สองตัว อธิบายเทียบกันแบบเคียงข้าง

อ่านเพิ่มเติม →

เปรียบเทียบ

Oura เทียบกับ WHOOP

เปรียบเทียบ WHOOP และ Oura ในฐานะอุปกรณ์สวมใส่ที่เน้นการฟื้นตัว รวมถึงวิธีที่แต่ละตัวเข้ากับบันทึกสุขภาพในภาพรวม

อ่านเพิ่มเติม →

เริ่มติดตาม คุยกับผู้เชี่ยวชาญของคุณวันนี้

เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - โภชนาการ
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - นักกายภาพบำบัด
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid