© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing

ChatGPT

Wellness Project

Log my breakfast: eggs, toast, and a smoothie with banana and protein.

Logged. ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. You're at 52/180g protein for today.

How did my running mileage do last week?

16.6 miles across 3 runs (up from 11.4 the prior week). Easy-day pace averaged 8:42/mi at HR 148.

 Logged to Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project คือตัวติดตามฟิตเนสสำหรับ ChatGPT ที่คุณควบคุมด้วยการสนทนา

Wellness Project เชื่อมต่อกับ ChatGPT ในฐานะแอปที่กำหนดเอง (เดิมเรียกว่า “connector”) ผ่านเซิร์ฟเวอร์ MCP ที่ป้องกันด้วย OAuth ตัวเดียวกับที่ Claude ใช้ เพิ่มลงในแชท บอก ChatGPT ว่าคุณกินอะไร ฝึกอย่างไร นอนหลับอย่างไร ข้อมูลของคุณจะไปยังตัวติดตามที่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญ AI ของคุณจะดึงข้อมูลไปใช้ในการตอบครั้งถัดไป และคุณไม่ต้องเปิดแอปแยกเลย

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ

เข้ารหัสระหว่างการส่งและขณะจัดเก็บเราไม่เคยขายข้อมูลสุขภาพของคุณส่งออกหรือลบทุกอย่างได้ตลอดเวลาวิธีที่เราป้องกันข้อมูลของคุณ

หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน

ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน

ในขั้นตอน Plugins ปัจจุบัน เปิด Browse plugins แล้วใช้ปุ่มบวกในวงกลมเล็กๆ ที่แยกอยู่ข้างช่อง Search plugins ด้านบน อย่าใช้ปุ่มบวกข้างตัวปลั๊กอิน ปุ่มเหล่านั้นสำหรับติดตั้งปลั๊กอิน เวอร์ชันบัญชีอื่น ๆ อาจแสดง Apps หรือ Connectors ด้วย Create, Add, หรือ Add custom app แทน

มีอะไรอยู่ข้างใน

Your fitness data layer, inside ChatGPT

บันทึกมื้ออาหารจาก ChatGPT

"บันทึกอาหารเช้าของฉัน: ไข่ ขนมปัง และสมูทตี้" ChatGPT เรียกใช้ Wellness Project มื้ออาหารจะเข้าไปอยู่ในตัวติดตามโภชนาการของคุณ และประเมินสารอาหารหลักให้โดยอัตโนมัติ

บันทึกการออกกำลังกายจาก ChatGPT

"บันทึกวันฝึก Push ของฉัน: เบนช์เพรส 4x10 ที่ 185, เพคฟลาย 3x12 ที่ 200" ChatGPT จัดโครงสร้างเซ็ตและครั้งให้ Wellness Project บันทึกการออกกำลังกายและตรวจจับ PR ให้

บันทึกการนอนหลับ น้ำหนัก สิ่งใดก็ได้

โมดูลส่วนใหญ่ที่ Wellness Project ติดตามสามารถเรียกใช้ได้จากแอป ได้แก่ การนอนหลับ น้ำหนักตัว อาหารเสริม เซสชันการฟื้นตัว ผลตรวจแล็บ และความเป็นอยู่ที่ดี

อ่านข้อมูลของคุณใน ChatGPT

ChatGPT สามารถดึงสรุปรายสัปดาห์ การออกกำลังกายล่าสุด การนอนหลับเมื่อคืน หรือจุดข้อมูลเฉพาะใดๆ มาพูดคุยกับคุณได้ สำหรับ Fit Score การฝึก การนอนหลับ โภชนาการ จำนวนก้าว การฟื้นตัว การวิ่ง น้ำหนักตัว และความก้าวหน้าในการยกน้ำหนัก ระบบจะแสดงคำตอบเป็นหนึ่งในแผนภูมิอินไลน์แบบโต้ตอบ 11 แบบ ซึ่งแต่ละแบบมีตัวสลับช่วง 7d/30d/90d/1y

ป้องกันด้วย OAuth

ลงชื่อเข้าใช้ครั้งเดียวผ่าน OAuth เมื่อคุณเพิ่มแอป บัญชีของคุณจะผูกกับการเชื่อมต่อ เพิกถอนได้ทุกเวลาจากการตั้งค่า

คำตอบที่คำนึงถึงผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อ ChatGPT ดึงข้อมูลของคุณ Wellness Project จะรวมบริบทของผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง (ประวัติการออกกำลังกายของโค้ช Jamie รูปแบบโภชนาการของ Casey) เพื่อให้คำตอบอิงกับข้อมูลจริง

ในแอป

The cleanest way to log: just talk.

สำหรับผู้ใช้ที่คุ้นเคยกับ ChatGPT อยู่แล้ว Wellness Project คือแบ็กเอนด์ที่ทำให้บทสนทนาของคุณนำไปใช้ได้จริง คุณไม่ต้องเปิดแอปติดตามหลังกินอาหารทุกมื้อ แค่บอก ChatGPT ว่าคุณกินอะไรไป เหมือนบอกเพื่อน แล้วข้อมูลจะถูกจัดเก็บอย่างมีโครงสร้างในที่ที่ถูกต้อง

การเชื่อมต่อเดียวกันนี้หมายความว่า ChatGPT สามารถอ่านข้อมูลของคุณเมื่อเกี่ยวข้อง ถามว่า "ปริมาณการวิ่งของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหรือไม่" และจะดึงระยะทางสัปดาห์ของคุณจาก Wellness Project เปรียบเทียบกับสัปดาห์ก่อนหน้า และตอบด้วยตัวเลขจริง

ChatGPT และ Claude เข้าถึงชั้นข้อมูลเดียวกันทุกประการที่ /api/mcp ซึ่งเป็นเซิร์ฟเวอร์ MCP ของเราเอง ใน ChatGPT คุณเพิ่มมันเป็นแอปกำหนดเองบนแผนแบบชำระเงิน ผ่านเบราว์เซอร์ที่ chatgpt.com เปิดโหมดนักพัฒนาในการตั้งค่า จากนั้นใช้ปุ่มบวกหรือปุ่มสร้างบนหน้า Plugins, Apps หรือ Connectors ใน Claude คุณเพิ่มมันเป็นตัวเชื่อมต่อกำหนดเอง OAuth เดียวกัน เครื่องมือเดียวกัน ไม่ต้องมี custom GPT และไม่ต้องต่อ API แยกต่างหาก

FAQ

FAQ

แผน ChatGPT ใดที่รองรับเรื่องนี้+
แผนแบบชำระเงินทุกแผน: Plus, Pro, Business, Enterprise และ Edu แผนฟรีไม่สามารถเพิ่มแอปแบบกำหนดเองได้ นอกจากนี้คุณต้องตั้งค่าครั้งแรกในเว็บเบราว์เซอร์ที่ chatgpt.com (แอปมือถือและเดสก์ท็อปไม่มีตัวควบคุมสำหรับเพิ่มแอป) แต่เมื่อเชื่อมต่อแล้วคุณใช้งานได้ทุกที่ การรองรับการอ่านและเขียนเต็มรูปแบบยังอยู่ระหว่างทยอยเปิดในเวอร์ชันเบตาบน Business, Enterprise และ Edu ดังนั้นบางเครื่องมืออาจอ่านได้อย่างเดียวในแผนเหล่านั้นในตอนนี้
นี่คือ custom GPT หรือไม่+
ไม่ใช่ Custom GPTs ใช้ Actions และโครงร่าง OpenAPI นี่คือเส้นทาง MCP มันอยู่ในการแชท ChatGPT ปกติเป็นแอปแบบกำหนดเองที่คุณเพิ่มในการสนทนา ทั้งสองเข้าถึงเครื่องมือเดียวกัน แต่การตั้งค่าจะแตกต่างกัน
ข้อมูลของฉันถูกแชร์กับ OpenAI หรือไม่+
เฉพาะข้อมูลที่ ChatGPT ดึงในระหว่างบทสนทนาที่กำลังใช้งานเท่านั้น เราไม่ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นชุดใหญ่ให้ OpenAI โมเดลเห็นเฉพาะส่วนที่มันขอ เมื่อมันขอ
ฉันจะเชื่อมต่อ ChatGPT ได้อย่างไร+
คุณต้องมีแผนแบบเสียเงิน เบราว์เซอร์ที่ chatgpt.com และ URL เดียว: wellnessproject.ai/api/mcp พร้อมชื่อและคำอธิบายสั้นๆ ที่คุณเขียนเอง ใน Settings ให้เปิดโหมดนักพัฒนา (ปัจจุบัน OpenAI ระบุไว้ใต้ Security and login ส่วนบัญชีที่เก่ากว่าจะแสดงใต้ Apps หรือ Connectors → Advanced settings) จากนั้นเปิดหน้าจอ Plugins, Apps หรือ Connectors แล้วใช้ปุ่มบวกหรือปุ่ม Create เพื่อเพิ่ม อนุญาตการเข้าถึงเมื่อได้รับแจ้ง แล้วการเชื่อมต่อจะคงอยู่ในทุกแชทของคุณ OpenAI ย้ายตำแหน่งการตั้งค่านี้อยู่บ่อยๆ หากเมนูของคุณไม่ตรงกัน ส่งอีเมลถึง support@wellnessproject.ai แล้วเราจะช่วยแนะนำทีละขั้นตอน ขั้นตอนทั้งหมดอยู่ที่ Settings → ChatGPT ใน Wellness Project
ต้องเพิ่มมันใหม่ในแต่ละแชทไหม+
ไม่ เมื่อคุณอนุมัติแอป มันจะเชื่อมต่ออยู่กับบัญชี ChatGPT ของคุณและทำงานในการสนทนาทั้งหมดโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นต้องเพิ่มใหม่ เพียงแค่เริ่มพูดและ ChatGPT เรียกใช้เครื่องมือด้วยตัวเอง มันอยู่จนกว่าคุณลบออกจากรายการเดียวกันที่คุณเพิ่มไป

เพิ่มเติม

ทำการสำรวจต่อไป

การผสานรวม

วิดเจ็ต ChatGPT

ดูข้อมูลของคุณเป็นกราฟโต้ตอบ 11 รายการภายใน ChatGPT ไม่ใช่แค่ข้อความ

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Claude

เซิร์ฟเวอร์ MCP แบบเนทีฟ เครื่องมือเดียวกัน ปกป้องด้วย OAuth

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Grok

ผู้ช่วยของ xAI ใช้เครื่องมือเดียวกัน และลงทะเบียนตัวเองได้

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Mistral Le Chat

ผู้ช่วยที่โฮสต์ในสหภาพยุโรป เครื่องมือเดียวกัน ขั้นตอน Client-ID เดียว

อ่านเพิ่มเติม →

การผสานรวม

Gemini

ผู้ช่วย Google เครื่องมือเดียวกัน เพิ่มเป็นแอป Gemini Spark ที่กำหนดเอง

อ่านเพิ่มเติม →

กรณีการใช้งาน

สำหรับไบโอแฮ็กเกอร์

การสอบถามข้อมูลแบบสนทนาสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง

อ่านเพิ่มเติม →

โค้ช

พบโค้ช AI ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อซึ่ง ChatGPT ดึงบริบทมาใช้

อ่านเพิ่มเติม →

เริ่มติดตาม คุยกับผู้เชี่ยวชาญของคุณวันนี้

เบสิกฟรี · Pro ผู้ก่อตั้ง $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - โภชนาการ
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - นักกายภาพบำบัด
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid