ข้อมูลจาก MyFitnessPal มีอะไรบ้างที่ส่งถึง ChatGPT
MyFitnessPal มีประโยชน์ต่อผู้ช่วย AI เมื่อบันทึกอาหารถูกรวมไว้ในประวัติเดียวกับข้อมูลอื่นของคุณ ตัวนำเข้า CSV อ่านไฟล์ส่งออกจาก MyFitnessPal เช่นเดียวกับสเปรดชีตทั่วไป โดยจับคู่คอลัมน์อย่างมื้ออาหาร รายการอาหาร แคลอรี และกรัมของไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน กับฟิลด์ที่ Wellness Project จัดเก็บ จากนั้นจะแสดงทุกรายการให้คุณตรวจสอบก่อนบันทึก
บันทึกที่นำเข้านี้แสดงควบคู่กับน้ำหนัก การออกกำลังกาย และข้อมูลอุปกรณ์สวมใส่จากแหล่งอื่นใน Wellness Project ได้ เนื่องจากเป็นการนำเข้า ไม่ใช่การเชื่อมต่อสด มื้ออาหารที่บันทึกภายหลังจะไม่ปรากฏจนกว่าจะส่งออกและนำเข้าอีกครั้ง
ChatGPT ไม่ได้รับไฟล์ส่งออกข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ทั้งหมด แต่จะขอข้อมูลแถวที่รองรับและจำเป็นต่อคำถามจาก Wellness Project ผ่านการเชื่อมต่อแอปแบบกำหนดเอง/MCP ของ Wellness Project ที่ได้รับอนุญาต
ต้องการซิงก์ MyFitnessPal โดยตรงไหม
คุณนำข้อมูลโภชนาการ MyFitnessPal ที่รองรับเข้าสู่ Wellness Project ได้อยู่แล้วผ่าน Apple Health หรือ Health Connect เมื่อมีการแชร์ หรือนำเข้าไฟล์ CSV ของบันทึกอาหาร แต่ทั้งสองวิธีไม่เหมือนการเชื่อมต่อบัญชี MyFitnessPal เพื่อซิงก์บันทึกอาหารอัตโนมัติแบบครบถ้วน
เข้าร่วมรายชื่อรอการซิงก์โดยตรงเพื่อแสดงความสนใจของคุณ เราจะใช้ความต้องการนี้ประกอบการตัดสินใจว่าจะพัฒนาการเชื่อมต่อโดยตรงหรือไม่ และจะส่งอีเมลถึงคุณหากพร้อมใช้งาน
วิธีเชื่อมต่อ MyFitnessPal กับ ChatGPT
หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน
ส่งออกบันทึกอาหารจาก MyFitnessPal
เปิดเครื่องมือส่งออกของ MyFitnessPal แล้วดาวน์โหลดบันทึกอาหารเป็น CSV สำหรับช่วงวันที่ต้องการ การส่งออกข้อมูลเป็นฟีเจอร์ของ Premium และ Premium+ บัญชี MyFitnessPal แบบฟรีสร้างไฟล์นี้ไม่ได้
นำเข้า CSV ไปยัง Wellness Project
เปิด Import ใน Wellness Project เลือก meals แล้วอัปโหลด CSV จาก MyFitnessPal ตรวจสอบการจับคู่คอลัมน์และข้อมูลทุกรายการที่เตรียมไว้ จากนั้นยืนยันการนำเข้า
ตรวจสอบมื้ออาหารที่นำเข้า
เปิดประวัติมื้ออาหารใน Wellness Project แล้วตรวจสอบว่าวันที่ แคลอรี และสารอาหารหลักที่นำเข้าถูกต้อง ก่อนถามผู้ช่วยเกี่ยวกับข้อมูลเหล่านั้น
เพิ่ม Wellness Project เป็นแอปแบบกำหนดเองใน ChatGPT
บนเว็บไซต์ chatgpt.com เปิดโหมดนักพัฒนาที่ Settings → Apps → Advanced settings จากนั้นไปที่ Settings → Apps → Create ตั้งชื่อ Wellness Project วาง https://wellnessproject.ai/api/mcp เลือก OAuth แล้วลงชื่อเข้าใช้บัญชี Wellness Project เมื่อระบบแจ้ง ไม่ต้องใช้ API key ChatGPT อาจกำหนดให้ใช้บางแพ็กเกจเพื่อเข้าถึง MCP แบบกำหนดเอง โปรดตรวจสอบรายละเอียดแพ็กเกจ เมนูของ OpenAI อาจเปลี่ยนตำแหน่งได้ จึงมีขั้นตอนปัจจุบันที่ Settings → ChatGPT ใน Wellness Project ChatGPT เชื่อมต่อกับ Wellness Project ไม่ได้เชื่อมต่อกับบัญชีอุปกรณ์ต้นทาง
ถาม ChatGPT เกี่ยวกับประวัติข้อมูลจริงของคุณ
เริ่มจากช่วงวันที่จำกัดและคำถามที่ชัดเจน เช่น “จากมื้ออาหาร MyFitnessPal ที่นำเข้า วันใดที่ฉันได้รับโปรตีนน้อยหรือมากกว่าเป้าหมายที่สุด” จากนั้นผู้ช่วยจะขอแถวข้อมูลที่เกี่ยวข้องจาก Wellness Project แทนการวิเคราะห์จากภาพหน้าจอหรือไฟล์ส่งออกครั้งเดียว
คำถามที่ควรถาม ChatGPT เมื่อเชื่อมต่อ MyFitnessPal แล้ว
พรอมป์ต์ที่มีประโยชน์จะเปรียบเทียบประวัติของคุณเองเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่างเหล่านี้ออกแบบตามข้อมูลที่แหล่งนี้ส่งให้ Wellness Project ได้จริง
- จากมื้ออาหาร MyFitnessPal ที่นำเข้า วันใดที่ฉันได้รับโปรตีนน้อยหรือมากกว่าเป้าหมายที่สุด
- สรุปแคลอรีและสารอาหารหลักเฉลี่ยจากบันทึกอาหารที่ฉันนำเข้า โดยแยกตามสัปดาห์
- มื้อใดในประวัติที่นำเข้ามีแคลอรีสูงที่สุดเมื่อเทียบกับปริมาณโปรตีนที่ต่ำ
ข้อจำกัดของเส้นทาง MyFitnessPal → Wellness Project → ChatGPT
นี่คือการนำเข้า CSV ครั้งเดียว ไม่ใช่การซิงค์ต่อเนื่อง มื้ออาหารที่บันทึกใน MyFitnessPal หลังส่งออกจะไม่ปรากฏใน Wellness Project จนกว่าจะส่งออกและนำเข้าอีกครั้ง
เครื่องมือส่งออกข้อมูลของ MyFitnessPal จำกัดไว้สำหรับบัญชี Premium และ Premium+ บัญชีฟรีไม่สามารถสร้าง CSV ที่จำเป็นต่อการนำเข้านี้ได้
เครื่องมือนำเข้ารองรับสูงสุด 5,000 แถวและ 8 MB ต่อไฟล์ ซึ่งเพียงพอสำหรับไฟล์ส่งออกส่วนใหญ่ ประวัติที่ยาวมากอาจต้องแบ่งนำเข้าหลายครั้ง
ChatGPT กำลังอ่านข้อมูลผ่านการเชื่อมต่อ MCP ของ Wellness Project ที่ได้รับอนุญาต ไม่ใช่การผสานรวม MyFitnessPal โดยตรงที่ผู้พัฒนา ChatGPT จัดให้
เชื่อมต่อ MyFitnessPal แล้วสอบถาม ChatGPT
นำเข้าไฟล์ส่งออก MyFitnessPal ไปยัง Wellness Project อนุญาต ChatGPT แล้วถามเกี่ยวกับประวัติจริงของคุณ แทนการแปะภาพหน้าจอ
