รวมไว้ด้วยกันวันนี้
Fit Score เป้าหมาย และภาพรวมรายวัน จุดเริ่มต้นที่ดี
ฟิตเนสและสุขภาพของคุณ เชื่อมถึงกันข้อมูลทั้งหมด
ข้อมูลทั้งหมด
ที่เดียว
อุปกรณ์ของคุณ การออกกำลังกายของคุณ อาหารของคุณ
ประวัติเดียวที่เชื่อมไว้ให้ทีม AI
Apple Health
Health Connect
Garmin
Google Health
Fitbit
Oura
WHOOP
Ultrahuman
Polar
Suunto
Wahoo
COROS
Intervals.icu
Withings
Hevy
Liftosaur
Lyfta
Gravl
Cronometer
FatSecret
Claude
ChatGPT
Gemini
Grok
Mistral Le Chatนำเข้าผลแล็บ
นำเข้าออกกำลังกาย
นำเข้า CSV แมโคร
หนึ่งคำถาม บริบทมากขึ้น
“ฉันนอนพอหรือเปล่า”
คำตอบเริ่มจากบริบท
บริบท
ประวัติการนอน11 คืนนอนไม่ถึง 7 ชม.ใน 30 วันล่าสุดของตัวอย่าง
อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก+2 bpmหลังคืนที่นอนน้อย
ความแปรปรวนจังหวะหัวใจ−4 msเทียบกับค่าพื้นฐานตัวอย่าง
ข้อมูลตัวอย่างจากหน้าแรก
Evelyn Crossที่ปรึกษาด้านอายุยืน AI
“เพื่ออายุยืน เป้าหมายคือให้มีน้อยลง ทั้งสองค่ากลับมาเมื่อนอนดีขึ้น”
การนอน อัตราการเต้นของหัวใจ และ HRV อ่านไปพร้อมกัน ก้าวต่อไปที่มาพร้อมบริบท
Download nowBring all my health data togetherสามสัญญาณ
หนึ่งรูปแบบ
“คืนที่นอนไม่ถึง 7 ชม. RHR เช้าวันถัดไปสูงขึ้น 2 bpm และ HRV ต่ำกว่าค่าพื้นฐาน 4 ms 30 วันที่ผ่านมามี 11 คืนแบบนี้”
ทั้งวัน
ครบในภาพเดียว
การฝึกไม่ได้เกิดแยกจากส่วนอื่น
การโค้ชก็ไม่ควรแยกเช่นกัน
ภาพรายวัน พร้อมบริบท
สิ่งที่คุณทำ
คุณฟื้นตัวอย่างไร
ก้าวต่อไป
เชื่อมข้อมูลอุปกรณ์สวมใส่บันทึกมื้อและการออกกำลังกายโค้ช AI ที่เข้าใจบริบท
กดเล่น พบทีมของเราที่ปรึกษา AI แปดคน
ภาพเดียวร่วมกัน
พบทีม AI ของคุณ เลือกโค้ชเพื่อดูมุมมองของแต่ละคน โดยไม่ต้องเล่าใหม่ตั้งแต่ต้น
ผู้เชี่ยวชาญเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ AI
Jamie
วางแผนเซสชันตามเวลา อุปกรณ์ และประวัติการฝึกของคุณ
พบกับ Jamieระบบนิเวศใหญ่
ภาพเฉพาะคุณ
อุปกรณ์สวมใส่ แอปฝึก บันทึกอาหาร และฮับสุขภาพ เครื่องมือเดิมของคุณใช้งานต่อได้ตามปกติ
Apple HealthHealth ConnectGarminGoogle HealthFitbitOuraWHOOPUltrahumanPolarSuuntoWahooCOROSIntervals.icuWithingsHevyLiftosaurLyftaGravlCronometerFatSecretSamsung Health เชื่อมต่อผ่าน Health Connect ส่วน Zepp / Amazfit เชื่อมต่อผ่านฮับสุขภาพที่รองรับ
มีไฟล์แทน? นำเข้า CSV อาหาร CSV การออกกำลังกาย หรือผลแล็บเข้าแอปได้
ออกแบบมาทั้งวันไม่ใช่แค่
ไม่ใช่แค่
ที่เก็บตัวเลข
บันทึกมื้ออาหาร วางแผนออกกำลังกาย ทบทวนการนอน แล้วดูรูปแบบที่เชื่อมทั้งสัปดาห์
โภชนาการ
มื้ออาหาร สารอาหารหลัก และสารอาหารอื่น บันทึกด้วยข้อความ เสียง รูป หรือบาร์โค้ด
การฝึก
แผน เซ็ต และประวัติการออกกำลังกาย ปรับเซสชันกับโค้ชได้
สุขภาพ
การนอน การฟื้นตัว แนวโน้มร่างกาย และมุมมองระยะยาว
บทสนทนาไปได้ทุกที่ที่คุณไป
ผู้ช่วยที่คุณชอบ
ตอนนี้เข้าใจบริบทคุณ
ประวัติ Wellness Project ของคุณใช้งานร่วมกับ Claude, ChatGPT, Gemini, Grok และ Mistral Le Chat ได้ เชื่อมต่อผู้ช่วยที่คุณอยากใช้
เก็บประวัติสุขภาพไว้
ผู้ช่วยเปลี่ยนได้ แต่มื้ออาหาร การออกกำลังกาย และข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ที่รวมไว้ยังอยู่ใน Wellness Project
มากกว่าคำตอบเป็นข้อความ
Claude และ ChatGPT รองรับวิดเจ็ตสุขภาพและการฝึกแบบโต้ตอบของ Wellness Project ในบทสนทนา
ข้อมูลของคุณ
คุณเลือก
ข้อมูลสุขภาพเป็นเรื่องส่วนตัว ต้องมีการปกป้อง ตัวเลือกที่ชัดเจน และทางออก
การทดสอบเจาะระบบอิสระและการประเมิน CASA ที่เกี่ยวข้องกับการยืนยันขอบเขตจำกัดของ Google
ได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตจำกัดของ Google Health
เข้ารหัสทั้งตอนส่งและตอนจัดเก็บ ส่งออกหรือลบได้ตามต้องการ
ข้อมูลของคุณ ผู้เชี่ยวชาญของคุณข้อมูลทั้งหมด