© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
หน้าแรก/เปรียบเทียบ/Training Today สำหรับ Android

Training Today สำหรับ Android

คะแนนความพร้อมของ Training Today ไม่มีบน Android

Training Today คำนวณคะแนน Readiness to Train จาก HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับของ Apple Watch และทำงานได้เฉพาะบน iPhone และ Apple Watch เท่านั้น Wellness Project ทำงานแบบเนทิฟบน Android และอ่าน HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากอุปกรณ์สวมใส่ที่เชื่อมต่อของคุณ พร้อม Fit Score และค่าประมาณความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่ AI อ่านร่วมกับประวัติการฝึกของคุณ

Download forAndroid
ดูว่ามันเปรียบเทียบกันอย่างไร ↓

พร้อมใช้งานบน Google Play

สถานะ Training Today บน Android

แอป Android แบบเนทีฟของ Training Todayไม่มีให้ใช้
Training Today ทำงานบนiPhone และ Apple Watch
ผู้พัฒนาBetoli Ltd
แอป Wellness Project บน Androidพร้อมใช้งานแล้ว
ตรวจสอบล่าสุด27 กันยายน 2569
ดู Training Today บน App Store →
แดชบอร์ด Wellness Project ที่แสดงการฝึก การนอนหลับ การฟื้นตัว และโภชนาการในโปรไฟล์สุขภาพเดียว

Training Today มีให้ใช้งานบน Android ไหม

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 Training Today สร้างโดย Betoli Ltd และทำงานบน iPhone พร้อมแอป Apple Watch แบบเนทิฟ ต้องติดตั้งทั้งแอป Apple Watch และแอปคู่บน iPhone และไม่รองรับ Apple Watch Series 0 รุ่นแรก เพราะไม่สามารถบันทึกค่า HRV ได้

ไม่พบรายการบน Android เบต้า รายชื่อรอ หรือเว็บแอป และไม่พบคำแถลงจากผู้พัฒนาเกี่ยวกับแผนสำหรับ Android เช่นกัน เว็บไซต์รีวิวที่เปรียบเทียบแอปฝึกระบุไว้ตรงๆ ว่าเนื่องจาก Training Today พึ่งพา Apple Watch และ Apple HealthKit และไม่รองรับ Garmin, Oura หรือ Fitbit จึงเป็น "แอปในระบบของ Apple เท่านั้น" ในทางปฏิบัติหมายความว่าการซิงก์ผ่าน Health Connect บน Android ไม่ช่วยอะไร เพราะ Training Today คือแอปตัวเอง ไม่ใช่ตัวแสดงข้อมูลที่บังเอิญอยู่ในที่เก็บข้อมูลสุขภาพ

Training Today ทำอะไร และเพราะเหตุใดผู้ใช้ Android จึงมองหาแอปนี้

Training Today เป็นแอปวัดความพร้อมในการฝึกจาก HRV จาก Betoli Ltd สำหรับ iPhone และ Apple Watch แอปนี้รวมค่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ และการนอนหลับ ซึ่งอ่านทั้งหมดจาก Apple Watch ผ่าน Apple HealthKit เป็นคะแนน Readiness to Train (RTT) ในสเกล 1 ถึง 10 ที่คำนวณใหม่ตลอดวัน แทนที่จะแสดงตัวเลขคงที่เพียงยามเช้า ค่าที่อ่านแต่ละครั้งเทียบกับค่าฐาน HRV และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในช่วง 60 วัน และการวิ่งและปั่นจักรยานของแอปจะปรับตามความพร้อมของวันนั้น ผู้พัฒนาระบุว่าแอปสร้างขึ้นด้วยข้อมูลจากโค้ชไตรกีฬาของอังกฤษ

Training Today ดาวน์โหลดได้ฟรี พร้อมคะแนน RTT พื้นฐานที่ไม่มีค่าใช้จ่าย ฟีเจอร์แบบสมัครสมาชิก เช่น การรองรับ Siri กราฟที่ปรับปรุงบน iPhone และการแจ้งเตือน อยู่ในระดับที่ต้องเสียเงิน พร้อมวิดเจ็ตหน้าจอหลักและหน้าจอล็อกบน iPhone สำหรับคะแนนนั้นเอง

ผู้คนค้นหา Training Today บน Android โดยทั่วไปเพราะมีนาฬิกา Garmin, แหวน Oura หรือ Fitbit อยู่แล้ว และต้องการคะแนนความพร้อมรายวันแบบเดียวกันโดยไม่ต้องซื้อ Apple Watch หรือเพราะเปลี่ยนจาก iPhone มาเป็นโทรศัพท์ Android และต้องการคงพฤติกรรมนี้ไว้ เนื่องจาก Training Today อ่านข้อมูลจาก Apple Watch ผ่าน HealthKit เท่านั้นและไม่อ่านข้อมูลจาก Garmin, Oura หรือ Fitbit สถานการณ์เหล่านี้จึงไม่มีใครไปถึง Android ได้เลย

เคียงข้างกัน

Training Today เทียบกับ Wellness Project สำหรับ Android

Training Today เป็นแอปวัดความพร้อมจาก HRV ที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับ Apple Watch คำถามในที่นี้คือผู้ใช้ Android ที่ต้องการสัญญาณรายวันแบบเดียวกันสามารถใช้อะไรได้ในปัจจุบัน

คุณสมบัติTraining TodayWellness Project
แอป Android แบบเนทีฟไม่มีให้ใช้พร้อมใช้งาน
Google Playไม่มีรายการบน Google Playพร้อมใช้งานบน Google Play
ผลตัดสินความพร้อมประจำวันคะแนน Readiness to Train (RTT) ตั้งแต่ 1 ถึง 10 คำนวณใหม่ตลอดวันจาก Apple Watchไม่มีคะแนนความพร้อมเดียว แต่อ่าน HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากแหล่งข้อมูลของคุณ
HRV และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักค่าพื้นฐาน HRV และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก 60 วันจากข้อมูล Apple WatchHRV และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อมต่อไว้ พร้อม Fit Score เพิ่มเข้ามา
แหล่งข้อมูลรองรับเฉพาะ Apple Watch และ Apple HealthKit ไม่รองรับ Garmin, Oura หรือ FitbitHealth Connect พร้อมเชื่อมต่อตรงกับ Fitbit, Oura, Withings, Ultrahuman, Polar และ WHOOP
การรองรับนาฬิกาแอปเนทีฟสำหรับ Apple Watch จำเป็นสำหรับคะแนนความพร้อมหลักของแอปไม่มีแอปสำหรับนาฬิกาของตัวเอง ข้อมูลมาถึงผ่าน Health Connect หรือ Apple Health
วิดเจ็ตและ Siriวิดเจ็ตหน้าจอหลักและหน้าจอล็อกบน iPhone พร้อมการรองรับ Siri สำหรับผู้สมัครสมาชิกวิดเจ็ตหน้าโฮมและหน้าจอล็อกสำหรับ Fit Score ไม่รองรับ Siri
การปรับแผนการฝึกแบบไดนามิกการออกกำลังกายวิ่งและปั่นจักรยานที่ปรับตามคะแนนความพร้อมของวันนั้นการวิ่งและปั่นจักรยานพร้อมโค้ช AI ที่อ่านจังหวะการวิ่ง เคเดนซ์ และการเลื่อนของอัตราการเต้นหัวใจ
การติดตามการนอนหลับอ่านระยะเวลาการนอนหลับจาก Apple HealthKit เพื่อป้อนคะแนนความพร้อมอ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน และเวลาตื่น
ประวัติการฝึกและ AIความพร้อมส่งผลต่อความหนักของการออกกำลังกายที่แนะนำในวันนั้นภายในแอปผู้เชี่ยวชาญ AI ทั้ง 8 คนอ่าน HRV การนอนหลับ และประวัติการฝึกไปพร้อมกัน
การรองรับบน iPhoneพร้อมใช้งานพร้อมใช้งาน

Bring your health data together on Android.

Health Connect, การออกกำลังกาย, โภชนาการ, องค์ประกอบร่างกาย และคำแนะนำ AI ในโปรไฟล์ Wellness Project ที่เชื่อมต่อเดียว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Health Connect →

สิ่งที่ผู้ใช้ Android สามารถใช้แทนคะแนนความพร้อมได้

Training Today รวม HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับ เป็นตัวเลขเดียวจาก Apple Watch Wellness Project อ่านสัญญาณประเภทเดียวกันจากอุปกรณ์ใดก็ตามที่คุณสวมจริง และให้ AI ทำงานร่วมกับข้อมูลนั้นควบคู่กับการฝึกของคุณ

HRV จากอุปกรณ์สวมใส่ใดก็ได้

Wellness Project อ่าน HRV จากแหล่งที่เชื่อมต่อใดก็ได้ ไม่ใช่เฉพาะ Apple Watch และติดตามเทียบกับแนวโน้มของคุณเองตามช่วงเวลา

ดูการติดตาม HRV →

ระยะเวลาและระยะการนอนหลับ

อ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน เวลาตื่น และความสม่ำเสมอจากแหล่งที่เชื่อมต่อ ซึ่งเป็นสัญญาณประเภทเดียวกับที่ Training Today อ่านเพื่อป้อนคะแนนของตนเอง

ดูการติดตามการนอนหลับ →

Fit Score ประจำวัน

Fit Score เป็นสรุปประจำวันแบบ 0-100 ที่สร้างจาก ฝึก, โภชนาการ, การนอนหลับ, การฟื้นตัว, จำนวนก้าว และสุขภาวะ พร้อมวิดเจ็ตหน้าโฮมและหน้าจอล็อก

ดูวิธีการทำงานของคะแนนความพร้อม →

การประมาณความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

ฮีตแมปความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อประมาณการฟื้นตัวแยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อจากการฝึกล่าสุดของคุณ แทนที่จะเป็นตัวเลขความพร้อมของทั้งร่างกายเพียงค่าเดียว

เรียนรู้เกี่ยวกับการติดตามความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ →

AI อ่านทุกอย่างพร้อมกัน

ผู้เชี่ยวชาญ AI ทั้ง 8 คนอ่าน HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก การนอนหลับ และประวัติการฝึกของคุณไปพร้อมกัน แทนที่จะเป็นคะแนนเดี่ยวที่แยกกัน

รู้จักทีม AI →

การวิ่งและการปั่นจักรยานพร้อมโค้ช AI

Elias Kiptoo โค้ชวิ่ง AI อ่านค่าความเร็ว จังหวะก้าว และ cardiac drift ในการวิ่งและปั่นจักรยานของคุณ

ดูการติดตามการวิ่ง →

ส่วนที่ตรงไปตรงมา

อะไรที่ Wellness Project ไม่ได้แทนที่

Training Today สร้างขึ้นโดยเน้นคะแนนที่เป็นกรรมสิทธิ์เพียงค่าเดียวและ Apple Watch และบางส่วนนั้นยังคงเป็นเฉพาะของ Training Today

  • ไม่มีผลตัดสินความพร้อมเดียวของตัวเอง

    Training Today รวม HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ และการนอนหลับ เป็นตัวเลข Readiness to Train เดียว Wellness Project แสดงสัญญาณพื้นฐานเหล่านั้นแทน คงคะแนนของผู้ให้บริการ เช่น Oura Readiness หรือ WHOOP Recovery ไว้ตามเดิม และเพิ่ม Fit Score กับค่าประมาณความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ แทนที่จะเป็นผลสรุปแบบ Training Today

    เรียนรู้ความหมายของ HRV →
  • ไม่มีแอป Apple Watch หรือ Wear OS

    Wellness Project ไม่มีแอปนาฬิกาของตัวเอง ข้อมูลจากนาฬิกาจะเข้ามาผ่าน Health Connect บน Android หรือ Apple Health บน iPhone ทันทีที่แหล่งที่เชื่อมต่อบันทึกข้อมูลไว้ที่นั่น

    ดูการรองรับ Health Connect →
  • ไม่มีการออกกำลังกายที่ปรับอัตโนมัติตามคะแนนความพร้อม

    Training Today เปลี่ยนการออกกำลังกายวิ่งและปั่นจักรยานของวันนั้นตามคะแนน RTT ของแอป การวิ่งและปั่นจักรยานใน Wellness Project ได้รับจังหวะการวิ่ง เคเดนซ์ และการเลื่อนของอัตราการเต้นหัวใจจากโค้ช AI ด้านการวิ่ง แต่การออกกำลังกายเองจะไม่ปรับขนาดอัตโนมัติตามตัวเลขความพร้อม

    ดูการติดตามการวิ่ง →

ANDROID

สร้างสำหรับเครื่องมือสุขภาพที่ผู้ใช้ Android ใช้อยู่แล้ว

คุณไม่ควรต้องเปลี่ยนไปใช้ iPhone เพื่อรักษาประวัติสุขภาพและการฝึกที่เชื่อมต่อกันเดียว

Wellness Project ปฏิบัติต่อ Health Connect เป็นส่วนสำคัญของระบบนิเวศสุขภาพ Android มากกว่าจะปฏิบัติต่อ Android เป็นเพียงส่วนเสริมที่ถูกลดทอน

ซึ่งทำให้ข้อมูลที่รองรับจากบริการต่างๆ เช่น Fitbit, Oura, แอป Health Connect ที่เข้ากันได้ และเครื่องชั่งอัจฉริยะที่สนับสนุนกลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติเดียว แทนที่จะอยู่ในแดชบอร์ดแยกกัน

Health Connect
Fitbit
Oura
เครื่องชั่งอัจฉริยะ

โปรไฟล์เดียว ไม่ใช่ข้อมูลแยกส่วนอีกชุด

ข้อมูลสุขภาพของคุณมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อสามารถเห็นการฝึก การฟื้นตัว โภชนาการ และแนวโน้มร่างกายได้ร่วมกัน

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and ไขมัน

รีวิวห้าดาว

สิ่งที่ผู้ใช้ Wellness Project พูด

Android

“นี่คือแอปสุขภาพที่ครอบคลุมมากที่สุดแอปหนึ่งที่มีอยู่ ข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ของฉันย้ายมาได้อย่างราบรื่น แต่มันไม่ได้อยู่ที่ข้อมูล มันอยู่ที่ว่าจะทำอะไรกับข้อมูลนั้น หากคุณต้องการแข็งแรง มีสุขภาพดี และมีชีวิตที่มีคุณภาพ แอปนี้เหมาะกับคุณ”

Steve Foss
iPhone

“ฉันตัดสินใจไม่สร้างใหม่จากศูนย์และได้ทดสอบแอปหลายตัวตั้งแต่ต้นปี 2569 ตัวนี้น่าตื่นเต้นที่สุดจนถึงตอนนี้ รู้สึกเหมือนมีฟีเจอร์ใหม่เปิดตัวแทบทุกสัปดาห์ และการเชื่อมต่อกับ AI โดยเฉพาะความสามารถในการเชื่อมต่อบัญชีของคุณเอง เป็นฟีเจอร์ที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างเห็นได้ชัด”

11Herbs
iPhone

“Wellness Project ทำได้ดีมากไม่ใช่แค่การวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของฉัน แต่ยังให้ฉันส่งข้อมูลเข้าโมเดลเพื่อวิเคราะห์และดูข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมได้ด้วย ทีมเพิ่มฟีเจอร์ใหม่อยู่เสมอและรับฟังความคิดเห็นอย่างจริงจัง ฉันใช้แอปนี้หลายครั้งต่อวัน ซึ่งถือว่ามีความหมายมาก เพราะปกติฉันไม่ค่อยเล่นโทรศัพท์บ่อย ๆ”

CanadaFan

นิสัยเช็กความพร้อมประจำวันที่ไม่ผูกติดกับข้อมือเดียว

หากคุณกำลังค้นหา Training Today บน Android คุณอาจสวมอุปกรณ์ Garmin แหวน Oura หรือ Fitbit อยู่แล้ว หรือเพิ่งเปลี่ยนจาก iPhone และไม่ต้องการเลิกดูตัวเลขก่อนตัดสินใจว่าจะฝึกหนักแค่ไหน

การคำนวณของ Training Today เป็นกรรมสิทธิ์ของ Betoli Ltd และอ่านข้อมูลจาก Apple Watch เท่านั้น Wellness Project ใช้แนวทางที่แตกต่างกัน คือ อ่าน HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากอุปกรณ์ใดก็ตามที่อยู่บนข้อมือคุณอยู่แล้ว คงคะแนนของผู้ให้บริการ เช่น Oura Readiness หรือ WHOOP Recovery ไว้ตามเดิม แทนที่จะแทนที่ และให้ AI อ่านข้อมูลทั้งหมดนั้นร่วมกับประวัติการฝึกที่แท้จริงของคุณ

เรื่องนี้มีความหมายมากกว่าการเปรียบเทียบครั้งนี้ พฤติกรรมการดูความพร้อมมีประโยชน์ก็เพียงเมื่อยังอยู่ได้ผ่านนาฬิกาเครื่องใหม่ โทรศัพท์เครื่องใหม่ หรือแพลตฟอร์มสุขภาพใหม่ และนั่นคือส่วนที่ Wellness Project สร้างขึ้นเพื่อให้คงอยู่ต่อไป

คำถามที่พบบ่อย

Training Today มีให้ใช้งานบน Android ไหม+

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 Training Today สร้างโดย Betoli Ltd สำหรับ iPhone พร้อมแอป Apple Watch แบบเนทิฟ และไม่มีแอป Android หรือการประกาศเวอร์ชัน Android

มีแอป Training Today บน Google Play ไหม+

ไม่ใช่ Training Today ไม่มีรายชื่อบน Google Play และไม่พบเวอร์ชันเบต้า รายชื่อรอ หรือเวอร์ชันเว็บสำหรับ Android เลย

ตัวเลือกที่ดีที่สุดแทน Training Today สำหรับ Android คืออะไร+

Wellness Project แอปทำงานแบบเนทิฟบน Android และอ่าน HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากแหล่งที่เชื่อมต่อใดก็ได้ แม้จะไม่ได้รวมค่าเหล่านั้นเป็นคะแนนแบบ RTT เดียวแบบที่ Training Today ทำ

Training Today ใช้ข้อมูลจาก Garmin, Oura หรือ Fitbit แทน Apple Watch ได้ไหม+

ไม่ใช่ Training Today อ่านค่า HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ และการนอนหลับ จาก Apple Watch ผ่าน Apple HealthKit เท่านั้น และไม่อ่านข้อมูลจาก Garmin, Oura หรือ Fitbit

Training Today ใช้งานได้โดยไม่มี Apple Watch ไหม+

ไม่ใช่ Training Today ต้องใช้ Apple Watch โดยไม่รองรับ Series 0 รุ่นแรก ควบคู่กับแอปคู่บน iPhone เนื่องจากคะแนน Readiness to Train ของแอปมาจากข้อมูลเซนเซอร์ Apple Watch

คะแนน Readiness to Train (RTT) คืออะไร+

เป็นคะแนนความพร้อมประจำวันของ Training Today เอง แสดงเป็นระดับ 1 ถึง 10 และคำนวณใหม่ตลอดวันจาก HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก อัตราการหายใจ และการนอนหลับที่วัดโดย Apple Watch

Wellness Project มีคะแนนความพร้อมของตัวเองแบบ RTT ของ Training Today ไหม+

ไม่ใช่ Wellness Project ไม่ได้คำนวณผลสรุปความพร้อมเป็นค่าเดียวของตัวเอง แต่แสดง HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากแหล่งที่เชื่อมต่อ คงคะแนนของผู้ให้บริการ เช่น Oura Readiness หรือ WHOOP Recovery ไว้ตามเดิม และเพิ่ม Fit Score กับค่าประมาณความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อที่ AI อ่านร่วมกับประวัติการฝึกของคุณ

Wellness Project ทำงานกับ Health Connect ได้หรือไม่+

ใช่ Wellness Project อ่านข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายที่รองรับบน Android ผ่าน Health Connect รวมถึง HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และการนอนหลับจากอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อ

Wellness Project ยังพร้อมใช้บน iPhone?+

ใช่ Wellness Project ใช้งานได้ทั้งบน iPhone และเว็บ รวมถึง Android

เกี่ยวข้อง

แอปที่มีเฉพาะบน iPhone อื่น ๆ และอะไรใช้งานได้บน Android

Athlytic สำหรับ Android→StressWatch สำหรับ Android→PeakWatch สำหรับ Android→HeartWatch สำหรับ Android→

เปรียบเทียบแอปทั้งหมด →

You don't need an iPhone to get more from your health data.

นำข้อมูลสุขภาพ การออกกำลังกาย อุปกรณ์สวมใส่ โภชนาการ การฟื้นตัว และองค์ประกอบของร่างกายมารวมในโปรไฟล์ที่เชื่อมต่อกันหนึ่งเดียว จากนั้นให้บริบทที่เพียงพอแก่ชั้นอัจฉริยะเพื่อให้สัญญาณเหล่านั้นมีประโยชน์

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Health Connect →

Training Today เป็นเครื่องหมายการค้าของเจ้าของลิขสิทธิ์ Wellness Project ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก Training Today

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - โภชนาการ
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - นักกายภาพบำบัด
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid