Hoe de doorschakeling daadwerkelijk werkt
Coros-hardlopers zijn vaak loyaal, en niet zonder reden: de batterij gaat lang mee, de data is schoon en de trainingstools respecteren de sport. Wat Coros niet doet, is rechtstreeks praten met Wellness Project, en er is geen Coros MCP-server. Hoe leest een AI je runs dan toch? Via de gezondheidshub die je telefoon toch al bijhoudt.
De Coros-app synchroniseert je horloge en schrijft daarna trainingen, hartslag en slaap naar Apple Health op iPhone of Google Health Connect op Android. Wellness Project leest die hub, structureert de invoer tot een echte trainingsgeschiedenis en stelt die via één MCP-verbinding beschikbaar aan Claude en ChatGPT. Er worden geen gegevens uit Coros gehaald via een partner-API. Simpel gezegd is de route Coros → Apple Health of Health Connect → Wellness Project → Claude of ChatGPT.
Stel het in vijf stappen in
Drie koppelingen doen het werk: Coros naar de hub, Wellness Project naar de hub en de AI naar Wellness Project. Doorloop ze in die volgorde.
Download de Wellness Project-app
Download Wellness Project voor iPhone of Android met de knoppen hierboven, of meld je aan op het web. Aanmelden met Apple of Google gaat met één tik, het account is gratis tijdens early access, en deze app slaat je gesynchroniseerde geschiedenis op en levert die via MCP aan Claude en ChatGPT.
Laat de Coros-app schrijven naar het gezondheidsplatform van je telefoon
Schakel in de Coros-app de export naar Apple Health (iPhone) of Google Health Connect (Android) in en geef toestemming om trainingen, hartslag en slaap te schrijven. De Coros-app is de tussenpersoon, de hub is waar Wellness Project leest. Synchroniseer je horloge eenmalig zodat recente runs in de hub terechtkomen.
Wellness Project verbinden met die hub
Koppel in Wellness Project Apple Health of Health Connect en geef leestoegang tot trainingen, hartslag, slaap, stappen en HRV. Wellness Project leest nu alles wat Coros heeft achtergelaten en organiseert het tot een gestructureerd, bevraagbaar trainingslog.
Voeg de Wellness Project MCP-connector toe aan Claude of ChatGPT
Voeg Wellness Project toe als connector in Claude (via MCP) of ChatGPT (via de plugin). Die ene connector is de volledige AI-integratie, ongeacht of je gegevens van een Coros, een telefoon of een ring komen. Er is hier geen aparte Coros-stap.
Vraag in gewone taal naar je hardlopen
Vraag Claude of ChatGPT of je kilometrage te snel oploopt, hoe je hartslag zich gedroeg tijdens je laatste lange run, of je herstel gelijke tred hield met een zware week. De AI leest je gestructureerde Coros-geschiedenis en antwoordt daarop.
Zodra die drie koppelingen zijn ingesteld, loopt de pijplijn vanzelf. Elke nieuwe run gaat van horloge naar Coros-app naar hub naar Wellness Project zonder dat je iets hoeft te doen.
Waarom de relay beter is dan een integratie die je niet hebt
Coros-gebruikers geven om een trainingsblok dat klopt, niet om een logo op een partnerpagina. Daar dient de doorgifte voor. Omdat Wellness Project dezelfde hub uitleest die je telefoon al vertrouwt, is er geen kwetsbare partner-API die kan breken en geen extra Coros-login die kan verlopen.
De eerlijke afweging is actualiteit: deze route is slechts zo actueel als de export van de Coros-app naar de hub. Voor duurcoaching die zich over weken aan kilometers en herstel afspeelt, is dat ritme precies goed.
Put your Coros runs in front of an AI coach.
Stuur Coros via Apple Health of Health Connect door naar één AI-coach die je hele trainingsgeschiedenis leest. Gratis tijdens early access.
