Så fungerar relän i praktiken
Coros-löpare brukar vara lojala av en anledning: batteriet håller, datan är ren och träningsverktygen respekterar sporten. Det Coros inte gör är att prata direkt med Wellness Project, och det finns ingen Coros MCP-server. Så hur kan en AI läsa dina löprundor? Via hälsohubben som din telefon redan har.
Coros-appen synkar din klocka och skriver sedan träningspass, puls och sömn till Apple Health på iPhone eller Google Health Connect på Android. Wellness Project läser det navet, strukturerar posterna till en riktig träningshistorik och exponerar den för Claude och ChatGPT via en enda MCP-anslutning. Ingen data hämtas från Coros via ett partner-API. Enkelt uttryckt är vägen Coros till Apple Health eller Health Connect till Wellness Project till Claude eller ChatGPT.
Ställ in det i fem steg
Tre kopplingar gör jobbet: Coros in i hubben, Wellness Project mot hubben, och AI:n mot Wellness Project. Gå igenom dem i ordning.
Din installationsskärm kan se annorlunda ut.
AI-assistenter ändrar ofta sina inställningar och sin navigering. Menynamn och steg kan variera beroende på webb-, dator- eller mobilklient, enhet och operativsystem, abonnemang, kontotyp, version och stegvis utrullning. Se instruktionerna på den här sidan som en aktuell vägledning och leta efter motsvarande kontroller för Apps, Connectors, Plugins eller MCP om din version skiljer sig.
Skaffa Wellness Project-appen
Ladda ner Wellness Project för iPhone eller Android med knapparna ovan, eller logga in på webben. Att logga in med Apple eller Google tar en knapptryckning, appen har Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober, och det här är appen som lagrar din synkade historik och serverar den till Claude och ChatGPT via MCP.
Låt Coros-appen skriva till din telefons hälsonav
I Coros-appen slår du på exporten till Apple Health (iPhone) eller Google Health Connect (Android) och tillåter den att skriva träningspass, puls och sömn. Coros-appen är mellanhanden, navet är där Wellness Project läser. Synka klockan en gång så att de senaste löprundorna hamnar i navet.
Anslut Wellness Project till den hubben
I Wellness Project ansluter du Apple Health eller Health Connect och ger läsåtkomst till träningspass, puls, sömn, steg och HRV. Wellness Project läser nu allt som Coros har lämnat och organiserar det i en strukturerad, sökbar träningslogg.
Lägg till Wellness Projects MCP-connector i Claude eller ChatGPT
Lägg till Wellness Project som connector i Claude, via MCP, eller ChatGPT, via pluginet. Den enda connectorn är hela AI-integrationen och är densamma oavsett om dina data kom från Coros, en telefon eller en ring. Det finns inget separat Coros-steg här.
Fråga om din löpning på vanligt språk
Fråga Claude eller ChatGPT om din veckomängd ökar för snabbt, hur pulsen betedde sig på ditt senaste långpass eller om återhämtningen höll jämna steg med en hård vecka. AI:n läser din strukturerade Coros-historik och svarar utifrån den.
När de tre länkarna är satta sköter flödet sig självt. Varje ny löprunda går från klockan till Coros-appen till hubben till Wellness Project utan att du behöver röra något.
Varför vidarebefordran slår en integration du inte har
Coros-användare bryr sig om att ett träningsblock hänger ihop, inte om en logotyp på en partnersida. Relän löser det. Eftersom Wellness Project läser samma hubb som telefonen redan litar på finns inget skört partner-API som kan gå sönder och ingen extra Coros-inloggning som kan löpa ut.
Den ärliga avvägningen är aktualitet: den här vägen är bara så aktuell som Coros-appens export till hubben. För uthållighetscoachning som utspelar sig över veckor av distans och återhämtning är den kadensen precis rätt.
Put your Coros runs in front of an AI coach.
Vidarebefordra Coros via Apple Health eller Health Connect till en AI-coach som läser hela din träningshistorik. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober.
