Cómo funciona realmente el relay
Coros runners tend to be loyal for a reason: the battery lasts, the data is clean, and the training tools respect the sport. What Coros does not do is talk to Wellness Project directly, and there is no Coros MCP server. So how does an AI end up reading your runs? Through the health hub your phone already keeps.
The Coros app syncs your watch, then writes workouts, heart rate, and sleep into Apple Health on iPhone or Google Health Connect on Android. Wellness Project reads that hub, structures the entries into a proper training history, and exposes it to Claude and ChatGPT through a single MCP connection. No data is pulled out of Coros through a partner API. Stated plainly, the route is Coros to Apple Health or Health Connect to Wellness Project to Claude or ChatGPT.
Configúralo en cuatro pasos
Tres enlaces hacen el trabajo: Coros hacia el centro, Wellness Project hacia el centro, y la IA hacia Wellness Project. Sigue el orden.
Deja que la app Coros escriba en el hub de salud de tu teléfono
En la app de Coros, activa la exportación a Apple Health (iPhone) o Google Health Connect (Android) y permite que escriba entrenamientos, frecuencia cardíaca y sueño. La app de Coros es el intermediario, el hub es donde lee Wellness Project. Sincroniza tu reloj una vez para que las carreras recientes lleguen al hub.
Connect Wellness Project to that hub
En Wellness Project, conecta Apple Health o Health Connect y concede acceso de lectura a entrenamientos, frecuencia cardíaca, sueño, pasos y HRV. Wellness Project ahora lee lo que sea que Coros haya depositado y lo organiza en un registro de entrenamiento estructurado y consultable.
Añade el conector MCP de Wellness Project a Claude o ChatGPT
Añade Wellness Project como conector en Claude (vía MCP) o ChatGPT (vía el plugin). Ese único conector es toda la integración de IA, y es el mismo sin importar si tus datos vienen de un Coros, un teléfono o un anillo. No hay un paso separado para Coros aquí.
Pregunta sobre tus carreras en lenguaje sencillo
Pregúntale a Claude o ChatGPT si tu kilometraje está subiendo demasiado rápido, cómo se comportó tu frecuencia cardíaca en tu última carrera larga, o si la recuperación siguió el ritmo de una semana difícil. La IA lee tu historial estructurado de Coros y responde con base en él.
Una vez configurados esos tres enlaces, el flujo funciona solo. Cada nueva carrera pasa del reloj a la app Coros, al centro y a Wellness Project sin que toques nada.
Por qué el relevo supera a una integración que no tienes
Coros users care about a training block holding together, not about a logo on a partner page. The relay serves that. Because Wellness Project reads the same hub your phone already trusts, there is no brittle partner API to break and no extra Coros login to expire.
El compromiso honesto es la actualidad: esta ruta es tan reciente como la exportacion de la app Coros al centro. Para un coaching de resistencia que se desarrolla a lo largo de semanas de kilometraje y recuperacion, esa cadencia es exactamente la correcta.
Pon tus carreras de Coros frente a un entrenador de IA.
Enlaza Coros a través de Apple Health o Health Connect hacia un entrenador de IA que lee todo tu historial de entrenamiento. Gratis durante el acceso anticipado.