Hoe de integratie eigenlijk werkt
Begin met het eerlijke deel, want daar draait het om. Er is geen Polar MCP-server waarmee je verbinding maakt. In plaats daarvan communiceert je Polar-account rechtstreeks met Wellness Project via onze native integratie, en leveren wij die data rechtstreeks aan Claude of ChatGPT.
Wellness Project leest je data via een native integratie. Het neemt de trainingssessies, hartslag, slaap, nachtelijk herstel en dagelijkse activiteit die Polar heeft gemeten, structureert die tot één doorlopende geschiedenis, en levert die geschiedenis aan Claude en ChatGPT via één MCP-verbinding. De echte keten is dus Polar, dan Wellness Project, dan Claude of ChatGPT.
Waarom een native verbinding beter is
Een directe, native integratie is de meest solide opzet. Wellness Project verbindt rechtstreeks met Polar, dus er is geen telefoon als tussenstation om in de gaten te houden en niets dat via Apple Health of Health Connect hoeft te lopen. Zodra Polar een nieuwe sessie registreert, komt die vanzelf in je geschiedenis terecht.
Het betekent ook dat elk ander apparaat dat je hebt zich bij dezelfde geschiedenis kan aansluiten. Je Polar-horloge rapporteert de trainingssessie en hartslag, een Oura-ring rapporteert de slaap, een Withings-weegschaal rapporteert de lichaamssamenstelling, en alles komt terecht in Wellness Project. Je AI-coach ziet trainingsbelasting naast herstel naast lichaamssamenstelling, in plaats van één losstaand getal.
Stel het in drie stappen in
De installatie is simpel dankzij de native verbinding. Verbind je Polar-account en wijs Claude of ChatGPT vervolgens naar Wellness Project.
Je configuratiescherm kan er anders uitzien.
AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.
Download de Wellness Project-app
Download Wellness Project voor iPhone of Android met de knoppen hierboven, of meld je aan op het web. Aanmelden met Apple of Google gaat met één tik, de app heeft Gratis Basis, met Oprichter Pro voor $4.99/maand tot 15 oktober, en deze app slaat je gesynchroniseerde geschiedenis op en levert die via MCP aan Claude en ChatGPT.
Verbind Polar native
Verbind je Polar-account native in de Wellness Project-app. Wij lezen wat Polar heeft gemeten en structureren dat tot één geschiedenis: trainingssessies, hartslag, slaap, nachtelijk herstel en dagelijkse activiteit, allemaal gekoppeld aan je uitgangswaarden. Dit is een directe, native verbinding met Polar.
Voeg de MCP-connector toe aan Claude of ChatGPT
Voeg de Wellness Project connector toe aan Claude (via MCP) of ChatGPT (via de plugin). Eén verbinding is alles wat je nodig hebt, en die dekt alles in je account, inclusief Polar. Claude en ChatGPT zijn de twee AI-integraties die Wellness Project vandaag ondersteunt.
Stel je trainingsvragen
Vraag Claude of ChatGPT hoe je wekelijkse trainingsbelasting zich ontwikkelt, of je rustige sessies qua hartslag ook echt rustig zijn, of hoe je herstel zich verhield tot je zwaarste weken. Het antwoord komt uit je gestructureerde Polar-geschiedenis, niet uit één losse sessie.
Dat is de hele flow. Een native Polar-integratie aan onze kant, geen realtimebelofte die we niet kunnen waarmaken. Hoe actueel het is, hangt af van wanneer Polar synchroniseert, en Wellness Project leest het vanaf daar uit.
Put your Polar training in front of an AI coach.
Verbind je Polar-account rechtstreeks met Wellness Project en laat Claude of ChatGPT je trainingssessies, slaap en herstel uitlezen ten opzichte van je uitgangswaarden. Gratis Basis, met Oprichter Pro voor $4.99/maand tot 15 oktober.
