Slik fungerer videresendingen i praksis
Coros-løpere er ofte lojale av en grunn: batteriet varer, dataene er ryddige og treningsverktøyene respekterer sporten. Det Coros ikke gjør er å snakke direkte med Wellness Project, og det finnes ingen Coros MCP-server. Hvordan ender en AI da opp med å lese løpeturene dine? Gjennom helsehuben telefonen allerede holder.
Coros-appen synkroniserer klokken din, og skriver deretter treninger, puls og søvn inn i Apple Health på iPhone eller Google Health Connect på Android. Wellness Project leser det navet, strukturerer oppføringene til en skikkelig treningshistorikk, og gjør den tilgjengelig for Claude og ChatGPT gjennom én enkelt MCP-tilkobling. Ingen data hentes ut av Coros gjennom et partner-API. Sagt rett ut, ruten er Coros til Apple Health eller Health Connect til Wellness Project til Claude eller ChatGPT.
Sett det opp i fem trinn
Tre koblinger gjør jobben: Coros inn i huben, Wellness Project på huben og KI-en på Wellness Project. Gå gjennom dem i rekkefølge.
Last ned Wellness Project-appen
Last ned Wellness Project for iPhone eller Android med knappene over, eller logg inn på nettet. Å logge inn med Apple eller Google tar ett trykk, kontoen er gratis under tidlig tilgang, og dette er appen som lagrer den synkroniserte historikken din og serverer den til Claude og ChatGPT over MCP.
La Coros-appen skrive til telefonens helsehub
I Coros-appen slår du på eksport til Apple Health (iPhone) eller Google Health Connect (Android) og tillater at den skriver treningsøkter, puls og søvn. Coros-appen er mellomleddet; huben er stedet Wellness Project leser fra. Synkroniser klokken én gang slik at nylige løpeturer kommer inn i huben.
Koble Wellness Project til den huben
I Wellness Project kobler du til Apple Health eller Health Connect og gir lesetilgang til treningsøkter, puls, søvn, skritt og HRV. Wellness Project leser deretter det Coros har lagt inn og organiserer det som en strukturert, søkbar treningslogg.
Legg til Wellness Project MCP-connectoren i Claude eller ChatGPT
Legg til Wellness Project som en connector i Claude (via MCP) eller ChatGPT (via pluginen). Den ene connectoren er hele KI-integrasjonen, og det er den samme uansett om dataene dine kom fra en Coros, en telefon eller en ring. Det finnes ikke noe eget Coros-steg her.
Spør om løpingen med vanlig språk
Spør Claude eller ChatGPT om løpsmengden øker for raskt, hvordan pulsen oppførte seg på siste langtur, eller om restitusjonen holdt tritt med en hard uke. AI-en leser den strukturerte Coros-historikken og svarer ut fra den.
Når de tre koblingene er satt, kjører røret seg selv. Hver ny løpetur går fra klokke til Coros-app til nav til Wellness Project uten at du rører noe.
Hvorfor reléet slår en integrasjon du ikke har
Coros-brukere bryr seg om at en treningsblokk henger sammen, ikke om en logo på en partnerside. Videresendingen leverer dette. Fordi Wellness Project leser den samme huben telefonen allerede stoler på, finnes det ingen skjør partner-API som kan ryke og ingen ekstra Coros-innlogging som kan utløpe.
Den ærlige avveiningen er ferskhet: denne veien er bare så oppdatert som eksporten fra Coros-appen til huben. For utholdenhetscoaching som utvikler seg over uker med distanse og restitusjon er den rytmen helt riktig.
Put your Coros runs in front of an AI coach.
Videresend Coros gjennom Apple Health eller Health Connect inn i én AI-coach som leser hele treningshistorikken din. Gratis under tidlig tilgang.
