Koppel Lyfta één keer en gebruik dezelfde trainingshistorie met AI
Wellness Project leest je Lyfta-workoutgeschiedenis rechtstreeks uit Lyfta in plaats van te vertrouwen op een doorgeefroute via de gezondheidsapp op je telefoon.
Je configuratiescherm kan er anders uitzien.
AI-assistenten wijzigen hun instellingen en navigatie regelmatig. Menunamen en stappen kunnen verschillen per web-, desktop- of mobiele client, apparaat en besturingssysteem, abonnement, accounttype, versie en gefaseerde uitrol. Gebruik de instructies op deze pagina als actuele leidraad en zoek naar de equivalente Apps-, Connectors-, Plugins- of MCP-bediening als jouw versie afwijkt.
Koppel Lyfta in Wellness Project
Open in Wellness Project Instellingen → Apparaten, kies Lyfta en autoriseer je Lyfta-account. Je hoeft geen API-sleutel te kopiëren en workouts niet via Apple Health of Health Connect door te sturen.
Laat je workoutgeschiedenis synchroniseren
Na het koppelen wordt je historie geleidelijk aangevuld, te beginnen met recente workouts, terwijl achtergrondsynchronisatie nieuwe sessies actueel houdt. Je kunt ook altijd Nu synchroniseren gebruiken.
Koppel je AI-assistent
Koppel Wellness Project via MCP aan je AI-assistent. De assistent leest dezelfde gestructureerde trainingshistorie die al in je Wellness Project-account staat.
Vraag naar je training
Vraag naar progressie in je lifts, wekelijks volume, zware sets, persoonlijke records of hoe je training samenhing met slaap en herstel.
Oefening- en setdetails
Geïmporteerde workouts kunnen oefeningen, warming-upsets en werksets, herhalingen, gewicht, getimede sets en inspanning bevatten. Lyfta RIR wordt omgezet naar RPE zodat het in hetzelfde trainingsmodel past als je andere krachthistorie.
De Lyfta-integratie is alleen-lezen. Wellness Project importeert ondersteunde workoutgeschiedenis op de achtergrond en maakt, bewerkt of verwijdert geen workouts in je Lyfta-account.
Geef AI je Lyfta-training.
Koppel Lyfta één keer aan Wellness Project, houd je workoutgeschiedenis op de achtergrond gesynchroniseerd en laat AI redeneren over hetzelfde trainingsrecord dat je dashboard gebruikt.
